Psychologie Welt

Articles of Angst

So vermeiden Sie die Gewichtszunahme im Urlaub

Versuchungen gibt es überall, aber die Forschung zeigt uns, wie man sich weise hingibt. Quelle: Kredit: Footage Firm, Inc. Dies ist die Jahreszeit für das Backen von Keksen, Urlaubspartys, Zuckerstangen und unzählige andere Möglichkeiten, sich leckeres Essen zu gönnen. Leider bedeutet all das leckere Essen, dass die meisten von uns während dieser Jahreszeit zusätzliche Kalorien […]

Der Chefleitfaden zur Schaffung eines psychisch gesunden Arbeitsplatzes

Jeder kann eine psychische Erkrankung entwickeln. Diese Strategien können jedoch das Risiko reduzieren. Quelle: TorwaiStudio / Shutterstock Viele Führungskräfte gehen davon aus, dass die psychische Gesundheit eines Mitarbeiters nichts für sie ist. Die Art, wie Mitarbeiter denken, fühlen und sich verhalten, wirkt sich jedoch auf alle Bereiche aus, von Produktivität und Kommunikation bis hin zu […]

Welchen Präsidenten brauchen wir?

Die Forschung zeigt acht Schlüsselqualitäten der Führung. Flagge des Präsidenten Quelle: Zscout370 über Wikimedia Commons / Public Domain Wenn wir zukünftige Präsidentschaftskandidaten in Betracht ziehen und beobachten, wie sich die Führer unserer Nation mit komplexen globalen Herausforderungen auseinandersetzen, ist es an der Zeit, über die Partisanenpolitik hinaus zu fragen, welche Art von Führung wir brauchen. […]

Tod und Trauer im viktorianischen Zeitalter

Viktorianische Regeln für das Lebensende. Königin Victoria in einem trauernden Kopfkleid Quelle: Carl Rudolph Sohn (1845-1908) [Public Domain], über Wikimedia Commons Die viktorianische Gesellschaft des ausgehenden 19. Jahrhunderts war vom Tod besessen. Königin Victoria gab nach dem Tod ihres Ehemanns Prinz Albert den Ton an. Sie war am Boden zerstört und trauerte ihn für den […]

Die Schuldfalle und wie man ihr entkommt

Es ist an der Zeit, Ihre Einstellung und Ihr Verhalten zu ändern. Quelle: Iphotography / iStock Ich erinnere mich, als junges Mädchen, als etwas schief lief, mein erster Gedanke war: „Was habe ich falsch gemacht?“ Und als etwas richtig lief, dachte ich: „Dieses Mal hatte ich Glück.“ Tatsächlich sagen die Forscher das Im Alter von […]

Effektive Psychotherapie: Setzen Sie die Arbeit ein, um Ergebnisse zu erzielen

Ergreifen Sie Maßnahmen in Bezug auf Ihre psychische Gesundheit: Handeln Sie in neue Denkweisen. Quelle: ESB Professional / Shutterstock Stellen Sie sich vor, Sie haben sich für ein paar Minuten entschieden, sich nach einer sitzenden Tätigkeit in Form zu bringen und sich zu bewegen. Wenn Ihre Strategie darin besteht, über das Ändern Ihrer Gewohnheiten zu […]

Klinische Depression: Woher kommt es?

Die Evolution bietet einige Möglichkeiten, um den Ursprung und die Wirkung der Depression zu verstehen. Fast jeder hat von “Kampf oder Flucht” als Erklärung für Angst gehört. Es spiegelt die Tatsache wider, dass sich Tiere bei Gefahr entweder darauf vorbereiten, gegen das, was sie bedroht, zu kämpfen, oder vor dem drohenden Ding davonlaufen. Auf diese […]

Wenn die Familie nicht so handelt

Umgang mit Manipulation und Ablehnung von denen, die Sie lieben. In der neuen Identitätskrise habe ich über das unveräußerliche Verhältnis der Biologie beim Finden einer biologischen Familie geschrieben. Der Zwang, ihm zu folgen, löst eine Reihe von Reaktionen Ihrer Geburtsurkundenfamilie aus. nämlich Entfremdung und Manipulation. Ich hatte einige sehr wohlmeinende Leute, die sehr harsche und […]

Wie finde ich Inspiration?

Die Psychologie und Philosophie der Inspiration. Quelle: Pixabay Denken Sie an Ihren Lieblingslehrer zurück: für mich einen französischen Lehrer, der weinte, als er laut aus einem Roman von Marguerite Duras vorlas. Die Lehrer, die wir in unseren Herzen halten, sind nicht diejenigen, die uns die meisten Fakten gelehrt haben, sondern diejenigen, die uns inspiriert und […]

Bist du selbstsüchtig oder hast du nur gesundes Eigeninteresse?

Lassen Sie sich nicht durch unnötige Schuld und Angst als Geisel halten. Gehen Sie voran und sagen Sie “Nein”. Doris glaubte, dass anständige, freundliche und rücksichtsvolle Menschen niemals ihre eigenen Bedürfnisse vor denen anderer stellen, insbesondere wenn es um geliebte Menschen geht. Sie glaubte, dass nur selbstsüchtige Menschen, die sich nicht für die Gefühle und […]
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