Menschen sind von einem Wettbewerbsgeist durchdrungen. Und deshalb zählen wir gerne unsere Siege. Es gibt eine unendliche Anzahl von Möglichkeiten in der menschlichen Erfahrung. Und wenn die Möglichkeit des Todes über uns hereinbricht, verursacht die plötzliche Angst, dass wir vielleicht nicht alles getan hätten, was wir haben könnten, immense Not. Diese Idee "Reichweite" oder "Zahl" hat selten die Wirkung, die sie haben soll. Jede Art von Sex, jede Art von Position, jede Art von Liebhaber, jede Art von Drogen – fast nie führt zu einem Gefühl der Zufriedenheit. Nach meiner Erfahrung ist die positivste Reaktion, die ich von Menschen hatte, die diese Art von Leben verfolgten, "da gewesen zu sein, getan", was darauf hindeutet, dass die Erfahrung wirklich nicht wiederholenswert ist und in der Tat wenig zur Beruhigung der Angst vor dem Sterben. Ich schreibe dies, um uns daran zu erinnern, dass wir, wenn wir Opfer von "einem anderen unter meinem Gürtel" denken, möglicherweise wichtige Dimensionen des Lebens und einen Wachstumsprozess verpassen, der nach diesem 100. Pseudosieg zu spät ist . Ich nenne diese "Pseudo-Sieg-Sammlung" psychologische Hortung und behaupte, dass sie aus einer Angst um "Sinn" und Sterblichkeit entsteht.
Wer sind die üblichen Opfer des psychologischen Hortens? Menschen, die anfällig für psychologische Horten sind, können sich normalerweise nicht ihrer eigenen Tiefe widmen (was wahrscheinlich die meisten von uns einschließt). Jeder, der sich mit Meditation beschäftigt hat, würde von der "leichteren" Natur des Seins zeugen, die tatsächlich keine Kontrolle über den Tod hat Sterben und mehr zur Feier seiner selbst. Dieser Zustand des "Geistes" ist für die meisten Menschen tatsächlich sehr beängstigend, und folglich lenken wir uns davon ab, unsere eigenen Tiefen zu erforschen und stattdessen zu "sammeln", als ein Zeichen des Fortschritts. Ich habe nichts gegen das Sammeln per se – ich verstehe seine zwingende Natur – aber ich habe etwas dagegen, wenn es Tiefenprozesse behindert, die uns die tatsächlichen Belohnungen bringen, nach denen wir suchen.
Meine Unterstützung von "Tiefenprozessen" wie die Arten, die uns die Meditation verleiht, sind, dass sie uns zu kreativem Bewusstsein und Sinn führen. Sie erschrecken uns aber auch, und diese automatische Angst und Bedrohung zieht die meisten Menschen aus dieser Zone des Seins heraus. Was wir aus Tiefenprozessen lernen, ist, dass unsere Möglichkeiten für die Bedeutung mehr sind, als wir uns vielleicht vorgestellt haben, und dass wir nicht so festgefahren sein müssen wie wir, oder dem rationalen Denken verpflichtet sind, um unsere Prozesse zu lösen. Alles, was nicht vernünftig ist, muss nicht irrational sein. Nicht-rationales Denken kann uns zu Problemlösungen führen, die weit über die Fähigkeiten unserer rationalen Köpfe hinausgehen. Und "unter meinem Gürtel" bringt uns das Denken nicht an diesen Ort. Tatsächlich verzögert es die Zeit, dorthin zu gelangen.
Wenn die Idee des "kreativen Bewusstseins" zu abstrahieren scheint, bedenken Sie, wie David Lynch, die Beatles, die Beach Boys, Moby und Russel Simmons alles auf ihren Erfolg meditieren. Sie sprechen darüber, wie Meditation uns mit der Schöpfung in Einklang bringt, denn wenn wir noch im Geist sind, finden wir eine überzeugendere Natur unserer selbst, mit der wir uns identifizieren können. Das Problem ist – dieser Prozess ist nicht so einfach wie Anfänger denken – und wenn wir uns darauf einlassen, ist die schiere Unbekanntheit dieser Art des Seins mit dem Tod verbunden. Menschen fliehen aus dieser Zone zurück zu ihren Gürteln und ihren Hortgewohnheiten. Das Paradoxe ist, dass "unter meinem Gürtel" das Denken tatsächlich den Erfolg einschränkt und das verlangsamt, was Sie tatsächlich im Leben erwerben können.
Ich möchte klarstellen, dass ich das nicht beurteile. Ich sehe es als einen natürlichen Ort zum Verstecken. Aber ich denke, dass wir alle mehr davon gewinnen können, unsere Torheiten in diesem Denken zu erkennen, wenn wir unsere Erfolge beschleunigen wollen. Aus der Gnade zu fallen, muss nicht zu einem lebenslangen Bedauern führen. Aber wir müssen es auch nicht zu einer berechtigten Gewohnheit machen. Ich empfehle, nicht auf mich zu hören – oder diesen Experten – oder einen anderen – aber wirklich für dich. Denn wenn man die Klänge des kreativen Prozesses hört, wird die Qual und Leere des psychologischen Hortens seinen Reiz verlieren.
In meinem Buch "Life Unlocked: 7 revolutionäre Lektionen zur Überwindung von Angst" biete ich ein auf dem Gehirn basierendes Verständnis der Angst, die aus solch konditioniertem Verhalten resultiert, sowie die Wissenschaft der Meditation und wie dies dazu führt, unser Gehirn von unseren Gürteln wegzuleiten in die ultimative Pferdestärke dessen, was es ist, ein Mensch zu sein.
