Eine neue Art der Erziehung, die Ihre Familie verändern kann

Selbst wenn wir keine eigenen Kinder haben, wissen wir immer noch von diesen Kindern, die in den Lebensmittelgeschäften herumschnüffeln, oder von dem Jungen, der überall Aufsehen erregt. In der Tat könnte das einer der Gründe sein, warum einige von uns keine eigenen Kinder haben. Nun, eines der häufigsten Probleme in der Therapie sind Familien, die sich mit Verhaltensproblemen von Kindern befassen. Ob es sich um emotionale Probleme handelt, nicht um Hausaufgaben zu erledigen, Kämpfe in der Schule oder eine Kombination davon, wir beschäftigen uns mit vielen dieser Probleme, indem wir Verhaltensmanagementtechniken der Eltern lehren.

Diese Techniken können das Erstellen positiverer Interaktionen oder Lob, Timeouts, Belohnungen oder Konsequenzen umfassen. All diese Techniken können sehr gut sein und die gewünschte Veränderung herbeiführen. Aber was, wenn da noch etwas mehr wäre? Was wäre, wenn es andere Schichten gäbe? In Dr. Shefali Tsabarys Buch Die bewusste Eltern: Sich selbst verwandeln, Empowering Our Children , argumentiert sie

"Bewusste Erziehung geht über Techniken hinaus, die darauf abzielen, ein spezifisches Verhalten zu fixieren, und stattdessen mit den tieferen Aspekten der Beziehung zwischen Eltern und Kind zu sprechen."

Jetzt ist diese Idee, von der Dr. Tsabary spricht, anders als das, was wir normalerweise lernen. Oftmals versuchen wir in der Therapie eine auf die Gegenwart fokussierte Mentalität zu bewahren. Dies lässt die Vergangenheit nicht außer Acht, aber oft, wenn man aktuelle Gegenstände effektiv behandelt, können frühere Probleme auf unerwartete Weise beleuchtet oder aufgelöst werden. Dr. Shefalis frühzeitige Beschäftigung mit östlicher Achtsamkeit mit westlichen Lehren in Psychologie von der Columbia University hat ihr eine einzigartige Perspektive gegeben, wie Vergangenheit und Gegenwart interagieren, um die Zukunft zu informieren.

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Was ist dieser "tiefere Aspekt" der Eltern-Kind-Beziehung, von dem Dr. Tsabary spricht? Und was noch wichtiger ist: "bewusste Erziehung"? Der bewusste Ansatz bezieht sich auf die Präsenz, die wir unseren Kindern bringen. Es geht darum, Bewusstsein, Bewusstsein und Intention in die Art und Weise zu bringen, wie wir Eltern sind. Sie sagt, wenn wir ein Multi-Milliarden-Dollar-Unternehmen leiten würden, hätten wir ein Leitbild und ein sorgfältig konstruiertes Ziel mit klaren Schritten, um dahin zu kommen, wo wir hin wollen. Diese Art von Fokus und Intention verlieren wir jedoch oft mit der Erziehung. Wir müssen uns selbst fragen,

"Was ist meine Erziehungsaufgabe, meine Erziehungs-Philosophie? Wie manifesiere ich dies in meiner täglichen Interaktion mit meinem Kind? Habe ich eine nachdenkliche, achtsame Mission entworfen, so wie ich es tun würde, wenn ich eine große Organisation leiten würde? "

Kindererziehung, sagt sie, ist nicht, was viele von uns mit den Eltern denken, die dieser Aufseher des Kindes sind, das allwissend ist. In der Tat, sagt sie das

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"Die Elternerfahrung ist keine von Elternteil und Kind, sondern von Elternteil mit Kind … Unsere Kinder tragen auf eine Weise zu unserem Wachstum bei, die vielleicht tiefer ist, als wir zu ihren beitragen können … Es ist meine Erfahrung, dass die Beziehung zwischen Elternteil und Kind existiert der primäre Zweck der Transformation der Eltern und nur sekundär für die Erziehung des Kindes. "

Eltern lernen während der Entwicklung des Kindes oft mehr über sich selbst als das Kind. In der Tat argumentiert sie, dass Eltern ihren Eltern-Kind-Ansatz "wisse alles" in eine mehr gegenseitige Eltern-Kind-Beziehung verwandeln sollten, in der Eltern und Kind nebeneinander lernen. Nun ist dies oft eine strittige Idee mit den Eltern, weil wir mehr wissen und mehr Lebenserfahrung haben. Eltern und Kinder sind jedoch in unterschiedlichen Phasen auf der gleichen Reise. Sie lernen jeweils Dinge für ihr jeweiliges Entwicklungsniveau. Dr. Tsabary sagt,

"Nur in dem Maße, in dem wir als Eltern auf unser Sein eingestimmt sind, wissen wir, wie wir unseren Kindern helfen können, sich auf ihre einzigartige Essenz einzustimmen."

Das bedeutet, dass unsere Kinder genauso wie wir selbst unsere eigenen "Probleme" haben, ihre eigenen herausragenden Entwicklungsaufgaben haben. Und das Ausmaß, in dem wir erkennen, wie unsere eigenen Probleme die Art beeinflussen können, wie wir Eltern sind, wird sich auf den Grad auswirken, in dem unsere Kinder sich ihrer Lehren bewusst werden. Dr. Tsabary bietet zum Beispiel ein Beispiel dafür, wie unsere eigenen elterlichen Probleme unsere Wahrnehmung des Verhaltens unseres Kindes beeinflussen können. Anya und ihre Tochter Jessica kamen in Therapie, weil Anya besorgt über die jüngste Rebellion ihrer Tochter war: Lügen, Stehlen, Clubbing und Rauchen. Durch die Therapie erkannte Anya, dass sie Jessica Botschaften schickte, wie sie mit Kontrolle, Verantwortung, aber ohne Emotionen durch das Leben kämpfen können. Sie hat nie gelernt zu kommunizieren und eine wechselseitige Beziehung zu ihrer Mutter zu haben. Als das Haus kontrollierter wurde, verschlechterte sich Jessicas Verhalten.

"Anstatt Jessicas Rebellion als einen Hilferuf zu sehen, interpretierte sie es als eine Untergrabung ihrer Rolle als Elternteil."

So oft interpretieren wir die Zeichen falsch. Es ist leicht für uns, andere Menschen, vor allem unsere Kinder, zu beurteilen und zu sagen, was gut und schlecht ist. Wir sehen den Alkoholiker und fragen uns, was sie mit ihrem Leben machen. Als ehemaliger Süchtiger und Experte für aktuelle Sucht sprach Seth Jaffe über Philip Seymour Hoffman,

"Viele Leute denken, dass das Problem für Philip Seymour Hoffman Drogen waren. Es war nicht – Das war seine Lösung für sein Problem. "

Wie oft betrachten wir das Problem und sehen es nicht als Lösung? Es ist einfacher für uns, es als das Problem zu sehen, denn wenn wir es als Lösung sehen, müssten wir das Problem richtig identifizieren. Das ist besonders schwierig, weil das Problem nicht immer zu sehen ist. Es ist oft intern. Dies ist alles Teil des "bewussten" Ansatzes zur Erziehung. Lasst uns achtsamer sein und genauer über unsere Erziehungsansichten nachdenken.

Zu Dr. Tsabarys Worten gibt es Schichten, und ich beginne nur ihre Einsichten zur Erziehung. Aber während ich das Buch weiter lese und hoffentlich mehr über die Seite erzähle, hoffe ich, dass wir ein Gespräch über das Bewusstsein beginnen können. Wie können wir in unserem Leben bewusster werden? Können wir sehen, was die Lösung ist und was das Problem ist und jedes richtig identifizieren? Was ist ein kleiner Schritt, den Sie zu einer bewussteren Existenz machen können? Ihre Familie, Freunde und Kinder werden es Ihnen danken.

Rubin Khoddam ist Doktorand in klinischer Psychologie an der University of Southern California, dessen Forschung und klinische Arbeit sich auf Fragen der Substanzverwendung und Resilienz konzentriert. Er gründete eine Website, Psych Connection, mit dem Ziel, Ideen, Menschen, Forschung und Selbsthilfe zu verbinden, um dich besser mit dir selbst und anderen zu verbinden. Sie können Rubin auf Twitter folgen, indem Sie hier klicken!