Gib Sorge auf, indem du es als schlechte Angewohnheit anerkennst
Gib Sorge auf, indem du es als schlechte Angewohnheit anerkennst Sorge besteht aus quälenden, ausdauernden Gedanken, die in deinem Kopf kreisen. Es sind "Was wäre wenn" -Aussagen, Worst-Case-Szenarien und schreckliche Vorhersagen. Der Akt der Sorge ist ein zwanghaftes, gewohnheitsmäßiges Verhalten – und eines, das Sie aufgeben können. Aber bevor Sie es aufgeben können, müssen Sie […]