Eine überraschende Art, mit Stress umzugehen
In den letzten Jahren ist ein alarmierender Anstieg von Angststörungen zu verzeichnen, die heute fast 20 Prozent der Bevölkerung betreffen – über 40 Millionen Menschen. Jeder fünfte Amerikaner leidet unter extremem Stress, der zu Panikattacken, Angstzuständen, Depressionen, Magen-Darm-Problemen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Diabetes, Übergewicht, Schlaganfall, Herzinfarkt, chronischer Müdigkeit, Demenz und einer langen Liste von Suchtverhalten führen kann […]