4 Tipps für das "Gespräch" mit Ihrem Partner

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Wenn sich eine Beziehung von einem Gelegenheitsleben zu einem ernsthaften verändert, kommt es zu einem Moment, in dem es notwendig ist, die Erwartungen jedes Einzelnen für die Zukunft zu diskutieren. Erwartungen, wie ich sie definiere, sind die Aspekte deiner Zukunft, von denen du fest überzeugt bist, dass sie passieren werden (im Gegensatz zu Träumen , die vielleicht wahr werden oder nicht).

Erwartungen sind Reflexionen deiner engmaschigen Überzeugungen darüber, wohin dein Leben geht. Erwartungen, wenn sie nicht erfüllt werden, können eine Trauer verursachen, die oft die Trauer übersteigt, keinen Traum zu erreichen. Weil sie so wichtig sind – und so schmerzhaft sein können, wenn sie nicht getroffen werden – sollte jedes Paar die Erwartungen des anderen kennenlernen, bevor er sich vollständig engagieren kann.

Die folgenden vier Tipps können Ihnen dabei helfen, das Gespräch zu beginnen – oder es wieder in die Spur zu bringen, wenn Sie auf etwas Unerwartetes stoßen …

1. Stellen Sie offene Fragen.

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Viele Paare, die es ernst meinen, haben über die Grundlagen ihrer Zukunft gesprochen – wo sie leben wollen, ob sie Kinder haben wollen oder nicht – aber ebenso viele über die subtileren Erwartungen, die in diese Themen eingebettet sind. Um zu diesen subtileren Erwartungen zu gelangen, stellen Sie offene Fragen, wie zum Beispiel:

• Wie würdest du dein Kind großziehen wollen?
• Wie würden Sie von uns erwarten, dass wir mit unseren Finanzen umgehen?
• Wie soll ich dich unterstützen, wenn du durch eine harte Zeit gehst?

Wenn du diese Fragen zum ersten Mal an deinen Partner stellst, erhältst du wahrscheinlich ein klares "Huh?" Das liegt daran, dass es anfangs oft komisch ist. Aber ist nicht nur seltsam gesund, komisch ist, was du willst! Seltsam bedeutet, dass du ein Gebiet abdeckst, das du noch nie zuvor gesehen hast.

Und die Schönheit von komischen Gesprächen ist: Ihr Partner weiß wirklich nicht, was die "richtige" Antwort ist. Sie werden nicht wissen, was du hören willst, also werden sie keine andere Wahl haben, als ihre Wahrheit zu sagen.

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2. Legen Sie ein Gewicht darauf.

Sobald Sie anfangen, offene Fragen zu stellen, werden Sie feststellen, dass Sie und Ihr Partner unterschiedliche Erwartungen in Bezug auf die Zukunft haben. Hoffentlich wird das Gespräch keine polaren Gegenmeinungen aufdecken, aber eine gewisse Abweichung ist unvermeidlich. Was sollten Sie tun, wenn Ihr Partner etwas von der Zukunft erwartet, der Sie nicht zustimmen?

Legen Sie ein Gewicht darauf.

Identifizieren Sie, wie sehr eine Erwartung für Sie (und für sie) wichtig ist. Bewerten Sie auf einer Skala von 1 bis 10, wie sehr Sie sich wirklich dafür interessieren, dass diese Erwartung so abläuft, wie Sie es sich vorgestellt haben – 1 bedeutet, dass Sie sich eigentlich überhaupt nicht interessieren, und 10 bedeutet, dass sie für Sie von wesentlicher Bedeutung ist. Lassen Sie Ihren Partner das Gleiche tun. Dann teilen Sie Ihre Bewertungen und diskutieren.

Sie werden feststellen, dass es ziemlich selten ist, dass beide Partner die gleiche Erwartung als wesentlich finden. Betrachten wir zum Beispiel die Erwartung eines Freundes, dass seine Freundin ihren Job kündigen wird, nachdem sie geheiratet hat, während sie lieber weiter arbeiten würde. Er kann dies nur als 6 an Wichtigkeit bewerten, weil er erkennt, dass diese Erwartung mehr als alles andere auf dem Beispiel seiner Eltern basiert. Sie kann es eine 10 bewerten, weil sie ihre Arbeit einen wesentlichen Teil ihrer Identität betrachtet.

Indem sie Gewicht darauf gelegt haben, haben sie aufgedeckt, dass dieses Thema für sie viel wichtiger ist als für ihn, vielleicht ebnet sie den Weg, um ihrer Vision den Vorrang zu geben.

3. Suchen Sie die Überlappung.

Wenn Sie feststellen, dass Sie beide sehr stark auf eine bestimmte Erwartung achten, ist es an der Zeit, "die Überlappung zu finden". Dies bedeutet, dass Sie die Aspekte, über die Sie im Moment nicht übereinstimmen, ablegen und auf die Aspekte aufbauen, denen Sie zustimmen. Es gibt fast immer einen Aspekt eines Problems, dem sich zwei Personen anschließen können.

Nehmen wir an, ein Paar plant eine Hochzeit. Er hat immer erwartet, eine rustikale Hochzeit zu haben, während sie sich immer eine elegante Angelegenheit vorgestellt hat. Während diese Erwartungen zunächst widersprüchlich erscheinen mögen, wenn sie sich eingraben, gibt es sicherlich etwas, das sie gemeinsam finden können.

Vielleicht meint er "rustikal", draußen zu sein und sie kann "einfache Eleganz" am Sternenhimmel sehen. Das Paar ist gerade auf das perfekte Thema Night Under the Stars gestoßen … indem es die Überlappung gefunden hat.

4. Wechseln Sie zu den Träumen.

Wenn Sie sich in Bezug auf die Erwartungen in einem starken Stillstand befinden, verlagern Sie das Gespräch in Träume. Bei den Erwartungen geht es um das, was du für die Zukunft erwartest, aber die Träume handeln von dem, was du heimlich gerne in der Zukunft tun würdest.

Den Fokus auf Träume zu verlagern, kann eine großartige Perspektive bieten: Wenn Sie beide zum Beispiel immer einen Traum hatten, alle sieben Meere zu segeln und die tiefe emotionale Bindung zu erkennen, die Sie in diesem Traum teilen, ist es nicht so wichtig, wer erwartet wird den Abwasch machen, oder?

Probieren Sie diese einfachen Tipps aus und Sie werden feststellen, dass die Gespräche, die von ihnen ausgehen, immer wertvoll sind. Vielleicht entdeckst du etwas, das du unbedingt wissen musst, bevor du zu tief greifst. Oder Sie finden mehr Beweise, dass Sie perfekt passen!

Quelle: Neue Weltbibliothek

Kira Asatryan ist zertifizierte Beziehungscoach und Autorin von Stop Being Lonely: Drei einfache Schritte zur Entwicklung enger Freundschaften und tiefer Beziehungen .

Für weitere Beziehungstipps besuchen Sie kiraasatryan.com und folgen Sie ihr auf Twitter @KiraAsatryan.