Psychologie Welt

Articles of Diäten

Das Geheimnis des Erfolgs: Senken Sie Ihre Erwartungen

Im Gegensatz zu dem, was Sie vielleicht denken, können Sie manchmal sogar davon profitieren, indem Sie Ihre Erwartungen an sich selbst senken – das sagen zumindest die Forscher Polivy und Herman (2002) in einem Artikel, über den ich kürzlich gestolpert bin. Es ist ein anfänglich kontraintuitiver Vorschlag, der wirklich Sinn macht, wenn man ihn etwas […]

Psychologisch ungesunde Arbeit & Management – eine Menschenrechtsverletzung?

Einige aktuelle Ereignisse haben gezeigt, wie durchdringende Arbeitsplatzunzufriedenheit und psychisch ungesunde Management in Unternehmen heute sind. Einige bekommen mehr Aufmerksamkeit in den Medien – wie der Flugbegleiter, der mit Hilfe von zwei Brühen in der Hand einen dramatischen Ausgang seines Jobs über die Notfallrutsche des Flugzeugs machte; oder der Connecticut Arbeiter, der, nachdem er seinen […]

Zu jung zum Diät? Ein 7-jähriger auf einer Diät

In den letzten Tagen gab es öffentliche Empörung unter der professionellen Community der Essstörung und Eltern über einen neuen Artikel in der Vogue. Wenn Sie nichts davon gehört haben, hier ist eine kurze Zusammenfassung. Der Artikel handelt von Dara-Lynn Weiss, einer Manhattan-Mutter, die ihre 7-jährige Tochter Bea auf Diät brachte. Weiss bespricht ihren Kampf, um […]

Für Freude springen oder für Stigma bitten?

Müssen wir wirklich fetten Kindern sagen, dass sie "aufhören sollten" zu sein? Vor ein paar Wochen fuhren mein Mann und ich durch North Las Vegas und wir waren verblüfft von dieser Reklametafel. Die meisten Leute, die vorbeifahren, denken wahrscheinlich nichts davon. Ist es nicht richtig, gesunde Aktivitäten bei Kindern zu fördern? Die Nachbarschaft, in der […]

Warum sie aß: Eine Diät-Geschichte

Die meisten Menschen denken, dass Diäten funktionieren und dass es die Diätetiker sind, die "nicht arbeiten", undiszipliniert sind, sich selbst sabotieren usw. Jedoch führt jede Überprüfung unvoreingenommener Forschungsliteratur, die nicht von der Diät-Industrie durchgeführt wird, zu dem Schluss, dass tatsächlich Diäten funktionieren nicht. Professor Steven von der Brigham Young University sagt: "Es wäre schwierig, die […]

Es ist Zeit, Ihre Ziele auf eine Diät zu setzen

David Packard sagte einmal: "Immer mehr Unternehmen sterben an Überernährung als am Verhungern." Neuere Studien über Diäten zeigen, dass Packards clevere Metapher uns strategisch und entscheidend dazu verhelfen kann, die Menschen zu werden, die wir dieses Jahr sein wollen. Hier sind drei dieser Lektionen. Probieren Sie sie selbst aus. Probieren Sie sie mit Ihrer Familie […]

9 Wege mit deinem größten Fan und härtesten Kritiker zu leben

Nur der Gedanke, mit deiner Mutter zu leben, kann ein erwachsenes Kind zum Beben bringen. Wenn du mit deiner Mutter als Erwachsener zurückkehrst – oder sie zieht mit dir ein -, können die Probleme und Kommentare, die dich vor Jahren, ja sogar Jahrzehnten beruhigen, noch größer werden, wenn du sie zu dir kommen lässt. Alter […]

Top 10 Wege, um für die Feiertage gesund zu bleiben

Wenn die Feiertage näher rücken, ist der erste Gedanke in den Köpfen vieler Menschen nicht, wie man das perfekte Geschenk auswählt oder Zeit für jede Urlaubsfeier findet, sondern eher, wie man die nächsten paar Monate ohne Gewichtszunahme durchkommt. Für alle in diesem Lager habe ich zwei gute Nachrichten. Erstens zeigen Studien, dass die meisten Menschen […]

Sollte die Regierung für Weight Watchers zahlen?

Schreib nicht deinen Kongressabgeordneten. Es ist die britische Regierung, die aufgefordert wird, Weight Watchers zu bezahlen. Es mag für jede Regierung absurd erscheinen, Weight Watchers zu finanzieren, aber genau das diskutieren unsere Cousins ​​in Großbritannien. Es gibt reichlich Grund, sich Sorgen um Fettleibigkeit zu machen. Während eines Zwischenstopps am Londoner Flughafen Heathrow nahm ich eine […]

Fühlen Sie den Druck für die Hochzeit Gewichtsverlust?

Für heterosexuelle Paare sind Hochzeitsvorbereitungen oft "alles über die Braut" (Sobal, Bove, & Rauschenback, 1999). Hochzeitsmedien werden aus allen Blickwinkeln vor allem an Frauen vermarktet, und obwohl diese Stellen sicherlich hilfreiche Ideen und Vorschläge für die Hochzeit bieten (z. B. Blumen, Caterer und Musik), bieten sie auch potenziell schädliche Ideen und Vorschläge zu Bräuten. Diäten, […]
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