Eine Linie im Zucker mit Chefkoch Emily Luchetti zeichnen
Wie gehen wir in den Ferien mit leckeren Desserts um? Sorgen über Gewichtszunahme, Zuckeraufnahme und Aufrechterhaltung einer gesunden Ernährung können die Meinung übernehmen. Manche Menschen werden selbstkritisch, depressiv, voreingenommen oder selbstvergessen, wenn sie zu viel essen, ein paar Pfund zulegen oder sogar einen oder zwei Bissen nehmen. Sie fühlen sich "gescheitert"; geben Sie auf, binge, […]