Wie können wir unsere Stimmen dazu nutzen, in einem Raum kraftvoller aufzutreten? Sprecherin und Sprecherin Tracy Goodwin, Autorin von Captivate the Room , sagt, das Wichtigste ist nicht, was du sagst, sondern wie du es sagst. Tracy hat eine Fülle von Erkenntnissen darüber, wie Sie sich mit Ihrer überzeugendsten, autoritativen Stimme verbinden können. Entdecken Sie Tracys einfache Übung, um Ihre selbstbewussteste Stimme zu finden, warum lautes Sprechen nicht gleichbedeutend mit Macht ist, und wie Sie einen Stimmwechsel machen können. Hör zu.
Abschrift
Peter: Willkommen im Bregman Leadership Podcast. Ich bin Peter Bregman, Ihr Gastgeber und CEO von Bregman Partners. Dieser Podcast ist Teil meiner Mission, Ihnen dabei zu helfen, massive Traktion bei den Dingen zu erreichen, die am wichtigsten sind. Mit uns ist heute Tracy Goodwin. Ihr Buch fesselt den Raum mit Ihrer Stimme.
Es ist ein Nischenbereich, auf den sie sich konzentriert, das ist ein so wichtiger Nischenbereich, wie wir unsere Stimme benutzen und was unsere Stimme sagt. Nicht nur der Inhalt dessen, was wir sagen, sondern vieles von dem, was wir kommunizieren, weiß jetzt jeder, wie wir kommunizieren und mit welcher Autorität wir sprechen. Die Art und Weise, wie wir sprechen, kommuniziert darüber, was wir über uns selbst sagen wollen.
Tracy ist hier, um mit uns darüber zu reden. Sie hat einen Hintergrund in der Schauspielerei, im Sprechen. Sie hat eine enorme Anzahl von Graden. Alles vom Kinderdrama bis zur Unternehmenskommunikation. Sie ist die Frau für den Job, um uns allen zu helfen, herauszufinden, wie man auf eine Art und Weise auftaucht, die das Beste von dem, was wir sind, in den Raum bringt. Tracy, vielen Dank für deine Teilnahme am Bregman Leadership Podcast.
Tracy: Oh, ich bin so froh hier zu sein. Vielen Dank, dass Sie mich haben.
Peter: Beginnen wir mit der grundlegenden Frage, warum die Stimme so wichtig ist.
Tracy: Die Stimme ist das Instrument, mit dem ich etwas fühlen kann. Die Stimme ist das Orchester des Herzens. Es ist das Instrument oder das Werkzeug, das genau ausdrückt, wie wir uns fühlen. Das Interessante an der Stimme ist, dass es fünf verschiedene Stimmelemente gibt. Es gibt fünf Sinne. Wir benutzen unsere Stimme, um die Sinne anderer Menschen zu berühren, was wiederum ihre Emotionen beeinflusst.
So schaffen wir Verbindung. So kommen wir … Leute zum Handeln zwingen. In meiner Welt ist die Stimme das mächtigste Werkzeug, das wir haben.
Peter: Ich möchte schon jetzt darüber nachdenken, weil ich darauf eingestellt bin, nachdem ich dein Buch angesehen habe und auch nur gehört habe, was du gesagt hast, dass du die Idee mit subtiler Sprachtechnik ausdrücken willst, mit der du deine Emotionen ausdrücken kannst. Sie drücken aus, dass das Wort, das zu mir kam, "Wunder" war, als Sie es beschrieben haben. Ich denke schon, ich fange an, die Dinge anders zu hören, als ich sie gehört hätte. Ansonsten haben Sie fünf Elemente erwähnt. Kannst du sie beschreiben?
Tracy : Ja. Es gibt fünf Elemente in der Stimmvielfalt. Pause, das ist das mächtigste Werkzeug in der Toolbox und dasjenige, das die meisten Menschen meiden. Es gibt Schattierungen von laut und weich, Schattierungen eine schnelle und langsame, Schattierungen von hoch und niedrig und Dehnung. Es sind fünf von ihnen. Es gibt wirklich ein bisschen mehr als fünf, aber ich habe es in die Gruppe von fünf und das große Problem ist wegen unserer Psychologie der Stimme, die meisten Menschen zu einem gravitieren.
Wenn du dazu tendierst: "Ich gehe schnell, ich gehe schnell, ich gehe schnell." Oder "Ich stehe hier auf und ich bleibe hier." Du bist so vorhersehbar und du berührst unsere Gefühle nicht, aber wenn du rollt in allen fünf nimmst du uns auf eine Reise mit.
Peter: Abgesehen von diesen fünf bin ich neugierig auf die Robustheit der Stimme selbst. Es gibt bestimmte Leute, die eine niedrige Baritonstimme haben – können wir mehr Autorität im Klang unserer Stimme kultivieren? Frage ich auch die richtige Frage?
Tracy : Ich denke, dass es letztendlich um Vertrauen geht. Ich denke, dass dieses Vertrauen darin besteht, das Gespräch zu kontrollieren. Ich denke, wenn wir in eine Sache eingesperrt werden, sind wir vorhersehbar. Alle 90 Sekunden sagt uns unser Gehirn, dass wir es uns ansehen sollen. Wenn ich weiß, wohin du gehst und was du machst und dass 90 Sekunden anstehen, habe ich gesehen, was auf Facebook passiert.
Wir wollen diese Unberechenbarkeit. Wir wollen diese Reise. Indem wir über diese eine Sache hinausgehen, vermitteln wir mehr Selbstvertrauen, denn wenn wir in einer Sache stecken bleiben, bitten wir um Erlaubnis und wir sind wirklich sehr, sehr vorsichtig. Was ich Sie in Ihrer Frage sagen höre, ist: "Was halten Sie von mutigen Entscheidungen?" Ich denke, mit mutigen Entscheidungen können wir Menschen in Schwung bringen.
Es muss nicht meine Version von mutigen Entscheidungen sein, ich bin ein bisschen groß. Ich bin lebendig. Dies ist, was ich tue, aber ich brauche deine Version von mutigen Entscheidungen und dennoch arbeiten wir in der sicheren Box von: "Was denken sie? Ich weiß es nicht, ich bin mir nicht sicher. Ich möchte die Grenze nicht überschreiten. "Du wirst nie das gewünschte Ergebnis erhalten, wenn du in dieser Sprachbox bleibst. Kein Wortspiel beabsichtigt.
Peter: Du sagst etwas sehr Mächtiges, das ist, dass es nicht nur darum geht, wie du atmest oder wie du deine Stimme senkst. Sie sagen, dass es mit der Absicht zu tun hat, mit der wir sprechen, oder mit der Begründetheit, von der wir sprechen, und dass, wenn ich eine Entscheidung getroffen habe und es eine klare Entscheidung ist, dass dies in Bezug auf die Autorität meiner Stimme wichtiger ist das wird durch die Autorität meiner Stimme geschehen, im Gegensatz zu der Tatsache, dass ich ein bisschen wimpelig bin, wenn es um meine Entscheidung geht, ich bin mir nicht sicher, oder ich möchte wirklich Ihre Zustimmung.
Tracy: Oh du glaubst es besser. Du glaubst es besser. In dem Moment, in dem ich mir Sorgen um die Worte mache und mir Gedanken darüber mache, was du denkst, schau, was mit meiner Stimme passiert ist, ich bin mir nicht sicher, was hier vor sich geht. Ich gehe auf Nummer Sicher, aber wenn ich mich mit dieser Nachricht verbinden kann, vergesse die Worte, verbinde mich mit der Botschaft und bringe sie zum Leben. Vertraue darauf.
Okay, ich werde hier vorbeikommen und darauf vertrauen, dass ich hier still werde und dieser Pause vertraue. Nur manchmal Leute dazu zu bringen, eine Pause zu machen, ist gewaltig und wenn sie es tun, sehen sie die Kraft davon, aber ja, vertraue der Reise, vertraue dir selbst.
Peter : Es ist wirklich großartig für Trainer, die zuhören, denn als Trainer bist du sicherlich in der Lage, jemandem zu helfen, kraftvoll aufzutreten, aber du bist auch in einer diagnostischen Position. Sie können durch das Zögern der Stimme hören, die sie vielleicht nicht völlig begangen haben. Sie könnten diese Daten verwenden, um ihnen eine Frage zu stellen, die sie dazu bringen kann, zu sehen, dass sie sich nicht verpflichtet haben oder sie ambivalent sind und diese Ambivalenz angehen. Das ist sehr mächtig.
Tracy : Oh absolut. Ich fühle mich wie und trainiere meine Leute, "Du musst der Reiseleiter sein." Ich weiß nicht, was du weißt, auch wenn ich auf deinem Gebiet bin. Lass uns sagen Peter du und ich gingen zur selben Schule, wir sind auf dem gleichen Gebiet, ich weiß nicht was du weißt. Ich bin deinen Weg nicht gegangen. Ich hatte deine Reise nicht. Du musst mein Reiseleiter sein, du musst mich mit deiner Stimme wissen lassen, was du fühlst und was ich fühlen soll und wenn das passiert, gibt es eine Verbindung, dann zwingst du mich zum Handeln und du hast mich. Ich bin ein Fan.
Peter : Es ist nicht das, was du sagst, aber es ist, wie du es sagst, das Gefühl erzeugt.
Tracy : Absolut. Ich denke, das ist der größte Fehler, den die Leute machen, wenn sie den Worten die volle Kraft geben. Ich habe ein Sprichwort, die Worte sind alles und sie sind nichts. Es ist wie du sie zum Leben bringst, das mich verändert.
Peter : Gibt es eine Möglichkeit, eine Stimme schriftlich zu vermitteln, die dasselbe tut?
Tracy : Das ist eine großartige Frage. Es ist sicherlich nicht … Ich bin sicherlich kein Schriftsteller und ich würde nie sagen, dass das mein Fachwissen ist, aber ich kann Ihnen von ein paar Erfahrungen berichten, die mir Leute geschickt haben, um mir ihr Material anzusehen und ich lese es und was Ich fühlte dasselbe war, was ich hörte. Ich verstehe nicht, wie wichtig du bist, es ist deine About-Seite.
Ich fühle deine Wichtigkeit nicht. Kannst du zurück in dein eigenes Horn und deine Worte gehen oder ein Energieheilerfreund von mir, sie hat mir Material geschickt und ich habe es gelesen und ich sagte: "Ich brauche mehr Zusatzstoffe. Ich brauche mehr Zusatzstoffe, weil ich es bekomme und ich mag es, und es ist gut, aber ich brauche dich, um mich aufzumuntern, in diese Worte zu stecken. "Es ist dasselbe.
Peter : Gib uns jetzt ein paar Hinweise. Wie können wir unsere Stimme verbessern? Eines der Dinge, die du bereits gesagt hast, ist, geerdet zu werden in dem, was du zu sagen versuchst, welche Emotion du in Menschen vermitteln willst, wie du über etwas fühlst, bevor du sprichst. Welchen anderen Rat könnten Sie uns geben, um unsere Stimme zu verbessern?
Tracy : Zuallererst und ja, die Grundlagen sind riesig. Verbinde dich mit dieser Botschaft, gehe in deinen Körper ein, denn wenn du in deinem Kopf nachdenkst und über diese Worte nachdenkst, können deine Stimme und dein Körper nicht funktionieren. Du bist getrennt und das ist wo … Menschen kommen zu mir, sie sagen: "Ich bin nicht fesselnd. Ich habe kein Vertrauen. "Sie konzentrieren sich jedes Mal auf die Worte. Das ist wichtig.
Peter : Tut mir leid zu unterbrechen. Wenn Sie den Menschen erzählen, wie sie das für Leute tun würden, die nicht wissen, wie man anlegt?
Tracy : Nun, ich gebe dir das Beste, eine der besten Weisen, wie ich es lehre und es wird absolut verrückt klingen, aber du musst mir vertrauen, dass es funktioniert. Sie sitzen auf einem harten Stuhl, Füße auf dem Boden, Hände, Handflächen nach unten, sitzen Sie rechts … Setzen Sie sich auf Ihre Hände, Handflächen nach unten und sprechen Sie laut für zwei oder drei Minuten. Das zwingt Ihren Sound direkt aus der Pipeline.
Sehen Sie, weil die Stimme das verletzlichste Werkzeug ist, das wir haben, es versucht, aus dem Kiefer zu gehen, es versucht, aus den Händen zu gehen, es versucht, aus der Nase zu gehen, aber wenn Sie auf Ihren Händen sitzen, ist es wie diese Ringe. Du hast Kinder, du stapelst diese Ringe auf den Stock. Es ist, als würde man diese Ringe auf den Stock stapeln.
Du sitzt drei Minuten auf einem harten Stuhl auf deinen Händen, du machst alles zusammen und dein Klang wird herausfließen und du wirst dich mit deinem Körper verbinden. Einatmen ist ein anderer Weg. Ich glaube nicht. Ich denke, es ist wirklich ein rutschiger Hang zu sagen, nur daran zu erinnern, zu atmen. Du wirst es nicht tun, weil du dich in dein Muskelgedächtnis gelegt hast.
Wir sind im geschweiften Modus. Halt den Atem an, lass es nicht aus. Vielleicht werden wir atmen, aber wir werden es nicht auslassen, wenn wir uns mit dem Atem verbinden, aber wenn du mit etwas Treibstoff anfangen kannst, wenn du mit einem Atemzug anfangen kannst, erde es, setz dich auf deine Hände, rede laut. Ihr Sound wird aus Ihrer Pipeline fließen. Es muss zu mir fließen, damit ich mich damit verbinde. In Ordnung, das ist eine der wichtigsten Arten, wie ich das lehre.
Peter : Ist es wichtig, wenn du durch deine Nase oder durch deinen Mund atmest?
Tracy : Sie nennen mich einen unorthodoxen Peter. Ich glaube, was für dich funktioniert.
Peter : Großartig.
Tracy : Das habe ich immer an allem gespürt. Wir finden Ihre Lösung.
Peter : Großartig. Was kommt als nächstes? Wir sind geerdet. Was kannst du uns sonst noch geben?
Tracy : Okay, Speed ist nicht dein Freund. Ich höre von so vielen Leuten, dass sie schnell gehen, weil sie Angst haben, dass sie ihr Publikum verlieren. Du machst etwas, das dir nie das Ergebnis bringen wird, das du willst, weil ich zurückgehe. Ich weiß nicht, was du weißt. Wenn du dich beeilst, versuchst du über die Worte nachzudenken, siehst du, wie ich auf mein Handy schaue, du schläfst ein.
Nein, ich bin weg, ich bin raus. Ich weiß nicht, wovon du überhaupt redest. Diese 90 Sekunden haben begonnen, du bringst mit. Ich habe gesehen, was auf Facebook passiert. Geschwindigkeit ist nicht dein Freund. Das Ziel ist es, diese Geschwindigkeit auf eine Skala von eins bis zehn zu kalibrieren. Zehn ist ein Auktionator, einer, du schläfst, du musst um fünf gehen.
Du kannst mir schnell einen Pop geben und du kannst einen langsamen geben, aber dein Kern muss eine Fünf sein. Schnell gehen löst nicht dein Problem. Sie müssen diese fünf kalibrieren.
Peter : Ich schätze, du bist wahrscheinlich sehr darauf aus, wo du zehn sein kannst, wo du eins sein und wo du fünf sein kannst. Fünf wären normal. Welche Arten von Situationen möchten wir vielleicht aufzeigen und welche Arten von Situationen möchten wir möglicherweise verlangsamen?
Tracy : Ich bin wirklich aufgeregt. Ich werde sehr aufgeregt. Ich möchte etwas schneller werden und ich könnte dort ein bisschen laut rollen. Laut ist was jeder … Jeder geht laut. Ich denke, wir müssen das in der dritten Klasse oder so gelernt haben. Sei laut, sei laut. Nein, laut ist das schwächste Werkzeug in der Toolbox. Ich bin aufgeregt oder ich möchte wirklich, wirklich einen Punkt machen. Menschen gehen schnell mit Wut. Nein, nein, nein, du willst etwas Kraft haben, du bremst. Ich brauche dich zu verstehen, wie ich mich fühle.
Wir kommen zu intensiveren Momenten, wir kommen zu mehr Gefühlsmomenten, wir kommen zu mehr Power-Momenten, wenn ich langsamer werde und das ist, wo es wirklich lustig wird, Peter. Du hast diese fünf Elemente und du fängst an, sie zu regulieren und du fängst an, das Gespräch zu steuern, nicht das Ergebnis.
Peter : Es ist großartig. Gib uns noch einen Tipp.
Tracy : In Ordnung, mal sehen. Ich denke, einer der schwierigsten, aber einer der wichtigsten und mächtigsten ist die Melodie, denn die Melodie ist, wo das Vertrauen aufgebaut ist und wir fürchten die Melodie. Melodie ist gruselig. Melodie, das ist einer der Gründe, auf die wir uns einlassen, dass ich alles unter Kontrolle habe. Wir müssen es behalten … Wirklich sagen … Wenn ich dazu komme … Lass niemanden … Sie vertrauen dir nicht, sie werden nicht von dir lernen, von dir kaufen, dir folgen und so weiter. Ich denke, es wird wichtig, dass wir mit Melodie spielen. Der beste Weg, dies zu tun, ist für mich zu sagen: "Fange an, du selbst zu sein, weil du es im Leben tust."
Peter : Hilf mir, Melodie zu verstehen. Ich verstehe es in einem Lied, aber ich verstehe es nicht in der Sprache.
Tracy : Weißt du, ich bin einfach hoch gegangen und jetzt bin ich wieder runter. Ich möchte dir etwas sagen. Hast du gehört, wie ich auf und ab ging?
Peter : Vielleicht ist das ein blinder Fleck für mich um Melodie. Melodie ist, wenn es um Tonhöhe geht oder nicht um Tonhöhe?
Tracy : Es ist. Es ist. Es ist Tonhöhe. Es sind die Höhen und Tiefen. Es sind die Höhen und Tiefen. Es ist die Achterbahn. Ich brauche dich, um das zu sehen. Ich möchte, dass du weißt, wie ich mich fühle. Ich mag wirklich, wohin du mit dieser Frage gehst. Ich glaube wirklich, dass Tonhöhe ist … Ich persönlich denke, dass Tonhöhe für Männer schwierig wird, und ich habe eine Theorie warum.
Peter : Warum?
Tracy : Aufgrund dessen, was ich lehre, glaube ich an das, was ich Psychologie der Stimme nenne, dass unsere Erfahrungen im Leben von der Kindheit an in unserer Stimme und in unserem Muskelgedächtnis und jeder schlechten Erfahrung, jedem negativen Schweigen liegen, sei still du bist nicht gut, das formt unsere Stimme. Ich denke, weil Männer diese Stimmänderung durchmachen und sie hatten, dass das Mädchen lachte, lachten die Jungs.
Sie hatten dieses Ding und das ging in dieses Unterbewusstsein und legte ein: "Wir müssen vorsichtig sein. Wir müssen hier vorsichtig sein. "
Peter : Männer werden monotoner, um der Melodie zu entgehen. Aber Melodie ist so effektiv, weil sie das Sprechen und Zuhören interessanter macht und auch eine Vielzahl von Punkten hervorhebt.
Tracy : Ja. Frauen haben auch einen Albatros mit Tonhöhe, weil sie hier oben hängen bleiben. Viele Frauen tun es. Sie hängen hier oben fest, so dass sie die unteren nicht nutzen können. Ich denke, es ist einer der empfindlichsten, aber ich denke, es ist wirklich wichtig und ich denke, dass der beste Weg in einem kurzen Podcast, den Zuhörern zu erzählen, dass du selbst bist, weil du mich näher reinkommst, weil Sie verwenden mehr Pitch im wirklichen Leben als Sie, wenn Sie eine Business-Präsentation machen.
Peter : Nun, wenn du das hier knacken kannst, werde ich sehr beeindruckt sein, aber jemand zu sagen, du selbst zu sein, und sie selbst zu sein ist sehr schwierig und ich denke die Kluft hat mit Stress zu tun, es hat mit der Situation zu tun . In der Tat, je mehr Arten von Situationen du jemandem sagst, sei einfach du selbst, dies sind die Arten von Situationen, in denen es für sie am schwierigsten wäre, sie selbst zu sein.
Welche Tipps kannst du Leuten geben, die ihnen in jenen Momenten helfen könnten, in denen sie am wenigsten wahrscheinlich selbst sind, um die Wahrscheinlichkeit zu erhöhen, dass sie tatsächlich sie selbst sind?
Tracy : Ja, das ist eine großartige, wundervolle Frage zum Gummibandball. Ich denke, vieles hat mit innerer Arbeit zu tun. Ich denke, nur basierend auf den Menschen, mit denen ich gearbeitet habe, was ich mit ihnen gesehen habe, da sie außergewöhnlich festgefahren sind, sind wir als Gesellschaft ausnahmsweise festgefahren mit dem, was andere Leute denken und ich denke, dass das eine große Rolle spielt, "Ich kann nicht ich selbst sein, weil was ist, wenn sie mich nicht mögen." Ich denke, du musst die Frage beantworten. Ich werde nie vergessen, ich werde nie die Zeit vergessen, zu der ich zu jemandem gesagt habe: "Was werden sie über mich denken?"
Sie sah mich an und sie sagte, das sei nicht so. Sie denken an sich selbst und das hat eine ganze Menge Freiheit für mich geöffnet, weil ich … ich war in einer Familie aufgewachsen, in der ich nicht sprechen durfte. Die Ironie, dass ich ein Sprachcoach bin, oder? Plötzlich war es so: "Oh mein Gott, jeder denkt nicht zwanghaft darüber nach, ob ich einen guten Job mache oder nicht." Ich denke, wir müssen uns auf etwas einlassen, das bei uns mitschwingt und uns die Freiheit gibt zu sagen, dass die Leute, die mich mögen werden, mich mögen werden und die Leute, die das nicht tun, und das ist okay.
Peter : Ich kann mir vorstellen, dass es im Verkauf zum Beispiel immer so ist, was der andere denkt, weil das, was der andere denkt, den Unterschied macht, ob man den Verkauf zustande bringen kann oder nicht. Auf der anderen Seite ist es zu kontraproduktiv im Verkauf, zu sehr darüber besorgt zu sein, was der andere denkt.
In der Tat müssen Sie diesen Verkauf nicht so brauchen, wo Sie selbst sein könnten, was bedeutet, dass der Rest Ihres Lebens in Ordnung sein muss, damit Sie das immer noch wissen, wenn Sie nicht die Dinge bekommen, die Sie wollen Du bist in Ordnung und der Rest deines Lebens wird in Ordnung sein. Letztendlich müssen Sie vielleicht in der Lage sein, Dinge aufzugeben, um in der Lage zu sein, sich zu zeigen und sich nicht zu sehr zu kümmern oder Ihr Verhalten nicht zu verändern, um jemanden dazu zu bringen, in einer bestimmten Weise über Sie nachzudenken.
Tracy : Ich liebe das so sehr und ich kann es kaum erwarten diesen Podcast zu hören. Ich wiederhole das immer und immer wieder, weil es genau ist und darüber habe ich früher gesprochen. Wir müssen das Ergebnis aufgeben. Wir müssen die Reise spielen, denn wenn ich mich darauf konzentriere: "Ich muss diesen Verkauf haben. Ich werde deine Verkäufe nutzen. "
Ich habe die Angewohnheit, dass du die Verzweiflung in meiner Stimme hören wirst. Ich nenne diese Sprachbarrieren, die dich wegschieben werden. Ich werde anfangen, stimmlich zu implementieren, was ich denke, wird mir das Ergebnis bringen, dass ich will, dass es mir niemals das Ergebnis bringen wird, das ich will, aber wenn ich dich mit mir verbinden lasse, wenn ich dich reinlasse … ich Ich sage nicht, "mir ist dein Verkauf egal. Wen interessiert das? Ich sage das überhaupt nicht. Ich sage: "Lass uns rein. Das ist es, worum es bei mutigen Entscheidungen und Verletzlichkeit geht."
Peter : Du hattest ein bisschen Zeit, um mich zumindest in diesem Podcast kennen zu lernen und ich weiß, dass du dir ein paar meiner Arbeiten angesehen hast, weil du erwähnt hast, dass du einige meiner Reden gesehen hast. Ich würde mich über dein unverfälschtes Feedback freuen. Was siehst du, das funktioniert und was siehst du, dass ich aus meiner Erfahrung besser in meiner Stimme tun könnte?
Tracy : Großartig und ich liebe deine Arbeit und das ist eines der Dinge, die ich an deiner Arbeit liebe. Ich nehme Scorsese zu einem Film. Ich bin ein Verfechter von Stimmen, weil ich … Ich möchte emotional beeinflusst werden und das ist eines der Dinge, die mir so sehr an deiner Arbeit gefallen haben, besonders an deinen Videos, die für viele, viele Menschen und ich ein Albatros sind glaube nicht an eine schlechte Stimme. Ich glaube an Stimmen und ich glaube an erstaunliche Stimmen und du bist hart. Du bist hart.
Du bringst mich nur auf die Stelle, weil ich … Es gibt nicht viele offensichtliche Dinge. Ich werde das sagen. Ich möchte dir zuerst eine Frage stellen. Fühlst du dich manchmal wie in deinem Hals?
Peter : Das tue ich.
Tracy : Ja, okay. Das ist die Hauptsache, die ich höre. Was passiert ist, ist etwas auf dem Weg in Ihrem Leben hat und das ist sehr, sehr häufig und die Leute erkennen es nicht einmal und es ist ein Ding, kam in und Ihr Unterbewusstsein sagte: "Halten Sie, halten Sie sich. Wir haben das. Wir werden diesen Sound ein wenig absperren. "Du musst etwas härter arbeiten, als ich möchte, um diesen Sound so wörtlich zu machen, es geht darum, eine andere Ebene des Muskelgedächtnisses anzuzapfen.
Es ist, als ob deine Pipeline ein bisschen verstopft ist. Es ist sehr, sehr leicht und das Publikum wird wie sein: "Worüber redet sie? Das höre ich nicht. Peter ist großartig. "Du bist großartig. Du bist so toll. Das ist so eine subtile Sache.
Peter : Ich höre es und ich fühle es. Wie lösen wir dafür?
Tracy : Du willst, dass ich …
Peter : Ja. Repariere mich.
Tracy : Okay. Ich werde es reparieren. Okay, ich werde ein Wort für dich buchstabieren. Wo kommen Sie her? Bist du ursprünglich aus New York?
Peter : Ich komme ursprünglich aus New York.
Tracy : Ja. Okay. Manchmal hat auch die Region damit zu tun. Ich möchte, dass du ein Wort für mich sagst. Ich werde es buchstabieren, weil ich nicht will, dass du sagst … Ich will nicht, dass du mich irgendwie nachahmst. Es ist buchstabiert COOL.
Peter : Cool.
Tracy : Okay, sag es nochmal.
Peter : Cool.
Tracy : In Ordnung, spürst du das in deinem Hals?
Peter : Ja.
Tracy : Okay, jetzt werden wir etwas Dummes machen. Du wirst deinen Mund wirklich weit nach vorne bringen, fast so, als würdest du dich krümmen, um jemanden zu küssen. Da gehst du. Jetzt sag es nochmal. Sag es dreimal hintereinander.
Peter : Cool. Cool. Cool.
Tracy : Noch einmal.
Peter : Cool.
Tracy : Sag es jetzt normal.
Peter : Cool. Ganz anders.
Tracy : Ganz anders.
Peter : Es fühlt sich anders an.
Tracy : Ja, es klang völlig anders. Es sollte sein, es fühlte sich an, als ob es etwas leichter ausfloss.
Peter : Ja.
Tracy : Was großartig ist. Ich habe diese Leute, die kommen, sie sprechen sechs bis acht Stunden am Tag und rammen sich die Kehle. Weil sie ihren Sound rausziehen müssen. Buchstäblich alles, was ich getan habe, war, dass ich deine Pipeline nur ein bisschen gestützt habe. Es war nicht schlecht. Wir griffen auf eine andere Muskelspeicherschicht zu, die die Pipeline vergessen hatte.
Peter : Das ist sehr cool.
Tracy : Ist das nicht cool?
Peter : Wie integriere ich das in mein alltägliches Sprechen?
Tracy : Okay. Die Art und Weise, wie das Muskelgedächtnis funktioniert, ist, dass wir es einlegen müssen, wir müssen es einstellen und dann machen Sie es sich zu eigen. Jetzt kann das buchstäblich in ein paar Monaten passieren. Was wir machen, ist, dass ich dir ein paar Worte gebe, und ich werde dir ein paar Worte schicken und du wirst das jeden Morgen wiederholen. Du wirst diese Worte jeden Morgen für ungefähr zwei Runden wiederholen. Du legst es hinein.
Es ist wie Fitness für das Gesicht. In Ordung? Du machst deine Übung, du machst deine Übung, aber es sind keine Aufwärmübungen. Wir legen eine neue Ebene des Muskelgedächtnisses an, weil Sie in eine Schicht tippen, die Ihnen nicht so gut dient, wie sie könnte. Du wirst diese Liste von Wörtern bekommen. Es klingt wie cool, Narr, solche Dinge.
Du wirst sie jeden Morgen vier Minuten lang üben und dann wird es anfangen dich zu integrieren.
Peter : Ist es nur für Wörter wie cool wirksam oder beeinflusst es meine gesamte Rede?
Tracy : Es wird alles beeinflussen, was du redest, denn was ich tue, ist, dass ich diese Wörter verwende, um diesen Ton im hinteren Teil deines Halses herauszuziehen.
Peter : Ich muss sagen, es fühlt sich für mich bereits an, wenn ich sage, dass es einen Unterschied gibt.
Tracy : Ja, denn was ich getan habe ist, dass ich in die mittleren Muskeln deines Gesichts geklopft habe, die ein bisschen schwach waren. Der untere Teil deines Gesichts hielt dein Geräusch fest, es hielt es fest. Ich stützte diese Pipeline nur auf. Es geht wirklich nicht darum, welche Wörter wir benutzen, es geht darum, welche Muskeln ich anzapfen wollte, um diesen Klang herausfließen zu lassen.
Du praktizierst das, denn im wahrsten Sinne des Wortes können meine Leute ihren Klang in ungefähr zwei Wochen verlieren.
Peter : Das ist fantastisch.
Tracy : Ja, es ist wirklich cool. Manche Leute, es ist der Kiefer. Bei manchen Menschen ist es eine Nasalität. Ich konnte es nur in deinem Hals hören. Sobald du das frei hast, was ich an dir liebe, ist, dass ich gehört habe, dass du einen tollen Job mit Stimmvielfalt machst, was mein Ding ist und ich habe gehört, dass du einen großartigen Job damit machst. Dieses Geräusch, das ein bisschen hängen bleibt, hemmt die maximale Vielfalt, die ich in dir höre. Ich höre Einfälle, die großartig sind, wenn dieser Ton sich löst. Oh mein Gott … Es geht um das nächste Level.
Peter : Es geht um das Fließen. Du entwirrst deine Stimme auf eine Weise, dass sie freier und vollständiger vermittelt, was du ausdrücken willst und dass sie letztendlich der Schlüssel zum Gebrauch deiner Stimme ist. Ich bin so froh, dich im Podcast Tracy zu haben. Fesseln Sie den Raum mit Ihrer Stimme ist ihr neuestes Buch. Wir zeigen Ihnen, wie Sie sich in den Show Notes mit ihr verbinden können. Tracy Goodwin, vielen Dank für die Teilnahme am Bregman Leadership Podcast.
Tracy : Danke, dass du mich hast. Ich habe es wirklich genossen hier zu sein.
Peter : Ich hoffe, dir hat diese Episode des Bregman Leadership Podcasts gefallen. Wenn Sie das tun würden, würde es uns wirklich helfen, wenn Sie sich bei iTunes anmelden und eine Rezension hinterlassen. Ein häufiges Problem, das ich in Unternehmen sehe, ist viel Betriebsamkeit, eine Menge harter Arbeit, die die Organisation als Ganzes nicht voranbringt. Das ist das Problem, das wir mit unserem großen Pfeilprozess lösen. Weitere Informationen dazu oder zum Zugriff auf alle meine Artikel, Videos und Podcasts finden Sie unter peterbregman.com. Danke, Clare Marshall, dass du diese Folge produziert hast, und danke, dass du dir die Sache angeschaut hast.
