Frühling entfaltet sich in Zitaten, Kommentaren und Bildern

An einem luftigen Tag fallen die Blüten wie Schneeflocken in meiner Nachbarschaft, und so haben sich meine Gedanken in den Frühling verwandelt. Ich fange mit unserem kleinen Kirschbaum an …

Vielleicht kann uns die Erde lehren

Als wenn alles tot scheint

Und später erweist sich als am Leben zu sein.

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• Gesündere Ernährungsgewohnheiten beim Mittagessen machen
• Über mein neues Buch "Wie man aufwacht"
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-Pablo Neruda

Vor ein paar Jahren haben wir den hochragenden Zürgelbaum verloren, der lange vor unserem Umzug 1983 in unserem Vorgarten gestanden hatte. Um ihn zu ersetzen, pflanzte die Stadt einen kleinen Kirschbaum. Es war Spätherbst. Als der Winter einsetzte, stand der Baum in der Erde und sah aus wie ein lebloser Stock. Ich fragte mich, ob es am Leben war. Dann entdeckte ich eines Tages aus meinem Wohnzimmerfenster ein paar grüne Flecken. Ich ging nach draußen, um genauer hinzusehen, und sah die kleinen Blätter an den Ästen. Innerhalb weniger Tage trug der Baum vier exquisite rosa Blüten.

Also, wann immer du dich besiegt oder hoffnungslos fühlst, wisse, dass du jeden Moment aus tiefster Tiefe, wie Zen-Meister Soen Nakagawa in diesem nächsten Gedicht beschreibt, blühen kannst:

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Alle Wesen sind Blumen

blühend

In einem blühenden Universum.

-Soen Nakagawa

Dieses Gedicht bringt immer ein leichtes Lächeln auf mein Gesicht – so leicht wie die winzigen Blütenknospen an meinem neuen Kirschbaum. Es erinnert mich daran, dass wir alle erblühen und unser Potenzial als liebevolle und fürsorgliche Menschen erfüllen können.

Es ist wieder Frühling. Die Erde ist wie ein Kind, das Gedichte auswendig kann. -Rainer Maria Rilke

Ich habe einen Staudengarten in meinem Vorgarten. Am Ende des Winters sieht es so düster aus, dass ich mich frage, ob die Erde, die ihre Pflanzen hält, vergessen hat, was sie damit anfangen soll. Aber Rilke sagte anders … und er hatte Recht.

Im Frühjahr sollten Sie am Ende des Tages wie Dreck riechen. -Margaret Atwood

Dieses Zitat der kanadischen Romanautorin Margaret Atwood würde eine gute Frühjahrsentscheidung treffen: Am Ende von mindestens einem Tag in diesem Frühjahr beschließe ich, dass ich wie Dreck riechen werde – zumindest an meinen Händen!

Der Frühling kommt, Gras wächst von alleine. – Seung Sahn

Die Leser meiner Bücher werden mit einigen Lehren des koreanischen Zen-Meisters Seung Sahn vertraut sein. Hier erinnert er uns daran, dass wir uns nicht in alles einmischen müssen. Ich arbeite daran in meinem eigenen Leben. Ich habe die Tendenz, alle Probleme zu lösen, anstatt ihnen das Leben "von selbst wachsen zu lassen" zu lassen. Ich schreibe darüber in Wie man aufwacht , wo ich zugeben muss, dass ich ein "Besserungsfinder" bin.

  Wenn Sie nur crawlen können, beginnen Sie zu crawlen. -Rumi

Als ich chronisch krank wurde und mich hauptsächlich in meinem Schlafzimmer wiederfand, brauchte ich lange, um zu kriechen. Ich sage das dazu in Wie man aufwacht :

Ich verbrachte meine Tage in der ständigen Sehnsucht nach meinem Leben, so wie es war, bevor ich krank wurde. Ich wollte arbeiten. Ich wollte reisen. Ich wollte im Leben meiner Familie und meiner Gemeinschaft aktiv sein. Aber mein Wunsch, dass meine Umstände anders sein könnten, brachte mich dazu, mein früheres Leben wieder aufzunehmen.

Ich steckte … fest, bis mir klar wurde, dass ich lernen musste, ein neues Leben zu führen. Anstatt also gegen das zu kämpfen, was ich nicht ändern konnte, akzeptierte ich eine chronische Krankheit als Ausgangspunkt und begann auf dieses neue Leben zuzulaufen.

Frühling die perfekte Zeit, um zu kriechen.

Die Welt ist matschig und pfützenhaft. – Siehe Cummings

Ja, es gibt Sommer-, Herbst- und Winterpfützen. Aber für mich sind Springpfützen die Schlamm-Lustigen, weil sie uns daran erinnern, dass die Erde auftaut – weich wird und uns einlädt, damit wieder zu spielen.

Im Frühjahr habe ich innerhalb von vierundzwanzig Stunden einhundertsechsunddreißig verschiedene Wetterarten gezählt. – Mark Twain

Jedes Jahr vergesse ich, dass Frühling nicht nur warme Sonne bedeutet. Der Wind peitscht auf. Der Regen fällt. Es kann so kalt wie der Winter im Schatten sein. Ich gebe Herrn Twain einen goldenen Stern für Achtsamkeit!

Und schließlich, wenn Ihre Pläne für den Frühling schief gehen, denken Sie daran:

Das Leben ist das, was dir passiert, während du damit beschäftigt bist, andere Pläne zu machen. – John Lennon

Philosophen haben es mit ausgefeilteren Worten ausgedrückt, aber Lennon geht mit seiner Zen-ähnlichen Lyrik auf die Jagd. Egal, welche Pläne wir machen, das Leben kann eingreifen und uns in eine unerwartete Richtung führen. Die Fähigkeit, flexibel zu sein, wie ein neuer Frühlingsbäumchen, ist einer der Schlüssel für Zufriedenheit und Glück. Wenn wir den Kurs anmutig ändern können und verstehen, dass einige unserer Pläne erfolgreich sein werden und andere nicht, können wir unter allen Umständen beruhigt sein.

© 2014 Toni Bernhard. Danke für das Lesen meiner Arbeit. Ich bin der Autor von drei Büchern.

Wie man mit chronischen Schmerzen und Krankheiten gut leben kann: Ein aufmerksamer Ratgeber (2015)

Wie man aufwacht: Ein buddhistisch inspirierter Leitfaden zur Navigation von Freude und Trauer (2013)

Wie man krank wird: Ein buddhistisch inspirierter Führer für die chronisch Kranken und ihre Betreuer (2010  

Alle meine Bücher sind im Audioformat von Amazon, audible.com und iTunes verfügbar.

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