Ein Leitfaden für Anfänger zur perfekten Meditation
Behindert Perfektionismus dich davor, eine Meditationspraxis zu beginnen? Quelle: Hannah Rasmussen, mit Genehmigung verwendet Dieser Gastbeitrag wurde von Hannah Rasmussen, einem Doktoranden im Clinical Science Programm des USC Psychology Department, beigetragen. Inzwischen haben wir alle von den in Yoga-Hosen verkleideten Prominenten gehört, dass Meditation dein Leben verändern kann. Ich weiß, ich weiß … * Augenrollen […]