Übung kann dazu beitragen, Depressionen bei Jugendlichen zu reduzieren
Neue Untersuchungen zeigen, dass Bewegung Depressionssymptome reduziert. Depression ist eine ernste psychische Erkrankung, die mit suizidalen Verhaltensweisen bei Erwachsenen und Jugendlichen in Verbindung gebracht wird. Symptome einer Depression können sein: Traurigkeit, Gefühl der Hoffnungslosigkeit, Verlust des Interesses an Hobbys, verminderte Energie und Gedanken an Tod oder Selbstmord (US Department of Health and Human Services, HHS; […]