So trainieren Sie Ihr Gehirn, um Geld zu sparen

Ein paar einfache Schritte, die Ihnen helfen, eine lebenslange finanzielle Sicherheit zu schaffen.

Durch Stacey Tisdale

Wer unter uns hat sich nicht geschlagen, um nicht genug Geld zu sparen? Neben dem psychischen und emotionalen Stress, ein nicht ausreichend breites finanzielles Sicherheitsnetz zu haben, stellen neue Untersuchungen der Federal Reserve fest, dass etwa 40 Prozent der Erwachsenen in den Vereinigten Staaten angaben, dass sie nicht in der Lage wären, unerwartete Kosten in Höhe von 400 USD mit Bargeld zu decken.

Bevor wir mit dem “Binge Budgeting” oder dem Zerlegen unserer Kreditkarten beginnen, müssen wir uns in unseren Sparkämpfen mit einem oft übersehenen Übeltäter auseinandersetzen: Unser Gehirn.

Der Einsparungenskampf betrifft alle

Sparen ist für alle schwierig. Eine Studie von GoBankingRates stellt fest, dass 35 Prozent der Menschen, deren Einkommen unter 25.000 US-Dollar lag, weniger als 1.000 US-Dollar an Einsparungen hatten. Kein Wunder, aber 23 Prozent der Menschen, die 150.000 Dollar oder mehr verdienen, hatten weniger als 1.000 Dollar eingespart.

Ohne zu viel Psychobabble zu tun, dreht sich der Reptilienbereich unseres Gehirns, der für unser Überleben programmiert ist, um das Hier und Jetzt: Essen, Unterkunft, unser Zugehörigkeitsgefühl usw. Sie können sich vorstellen, wie etwas Geld sparen kann Konflikt mit all dieser Angst, vor allem für die Zukunft in der Zukunft wie Rente sparen. Deshalb fühlt sich das Sparen wie ein Kampf an.

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Arbeiten rund um unsere Hardwiring

Eine Möglichkeit, Ihrem Geist beim Sparen zu helfen, besteht darin, die Entscheidungsfindung aus dem Prozess herauszunehmen. Heute können wir Technologie einsetzen, um zu helfen. Digit ist eine großartige App, die herausfindet, was Sie je nach Einkommen und Ausgaben sparen können. Nach einer Testphase von 100 Tagen kostet es 2,99 US-Dollar pro Monat.

Es ist auch nie zu früh, um gute Sparmuster zu entwickeln. Laden Sie die KidFund-App herunter, und Sie können Ihrem Kind beim Sparen helfen. Es ist kostenlos.

Eicheln ist einer meiner Favoriten, wenn es darum geht, Einsparungen zu erzielen. Die Rundungsfunktion investiert buchstäblich die freie Änderung, die Sie beim Kauf in ein Anlageportfolio von Exchange Traded Funds haben. Es kostet 1 Dollar pro Monat oder 2 Dollar für eine IRA.

Technologie ist Ihr bester Verbündeter, wenn es darum geht, all den mentalen Nebel zu durchschauen, der entstehen kann, wenn wir finanzielle Entscheidungen treffen.

Schauen Sie in die Zukunft… wörtlich

Eine Studie der Stanford University ergab, dass Menschen, die altersgestützte Bilder von sich selbst sahen, viel eher für den Ruhestand sparten als diejenigen, die dies nicht taten. Sie müssen Ihrem Reptiliengehirn buchstäblich zeigen, dass es für Ihr Überleben von entscheidender Bedeutung ist, auf das „ältere Ich“ zu achten. Es macht nicht immer Spaß, aber Bilder von einer alten Version von sich selbst in Apps wie Aging Booth zu betrachten, könnte einen enormen Einfluss haben.

Neue Realitäten

Viele der Schritte, die wir unternehmen müssen, um finanzielles Wohlergehen zu schaffen – etwa Geld zu sparen -, widersprechen einigen unserer natürlichen Instinkte. Es gibt jedoch so viel mehr als diese Instinkte.

Das größte Geschenk des Geldes ist, dass es zu uns zurückblicken kann, wo wir nicht mit dem, der wir wirklich sind, Schritt halten. Schauen Sie in den Spiegel und stimmen Sie Ihre Gefühle ab. Wie denken Sie über die Art und Weise, wie Sie auf die Person aufpassen, die Sie sehen? Die richtigen Entscheidungen werden folgen.