Psychologie Welt

Articles of Schlaf

Wie ein hoffnungsvoller Liebhaber einen enttäuschten Freund beendet

"Ich denke, wir sollten nur Freunde sein." Das sind sieben der schrecklichsten Worte, die eine Frau einem Mann sagen kann. Diese sind auch kränkungswürdig: "Ja, ich habe mit Bobby geschlafen und nicht du, aber das ist, weil ich dich respektiere!" Viele Männer können, wenn sie eine solche Erklärung hören, sich denken: "Bitte, hör auf, mich […]

Wer sie ist: Die betrogene Frau

Frauen, die Männer wie ihn nicht anziehen können, missbilligen Männer wie ihn. Du hast ihn geheiratet, hast ihn gewonnen, ihn erwischt, wie auch immer du es beschreiben willst – du bist seine Frau. Seine einzige Frau. Das bedeutet alles. Du willst nie, dass er noch einen hat. Wenn du neben ihm im Bett bist, willst […]

Einsam fühlen? Überlegen Sie, diese 7 Strategien zu versuchen

Eine große Herausforderung im Glück ist die Einsamkeit . Je mehr ich über Glück gelernt habe, desto mehr bin ich zu der Überzeugung gelangt, dass Einsamkeit ein schreckliches, häufiges und wichtiges Hindernis ist. Laut Elizabeth Bernsteins kürzlich erschienenem Wall Street Journal " Allein oder einsam" hat sich die Einsamkeitsrate in den USA in den letzten […]

Dana Rohrabacher: Leidenschaft oder Paranoia?

Ideologie treibt Menschen oft zum Wahnsinn. Die Geschichte ist voller beängstigender Beispiele. Die jüngste könnte der kalifornische Kongressabgeordnete Dana Rohrabacher sein, ein Mitglied des House Science Committee, was bedeutet, dass er bedeutende Macht über unsere Gesundheit und das wissenschaftliche Unternehmen in den Vereinigten Staaten hat. Rohrabacher leugnet nicht nur, dass menschliche Aktivitäten den Klimawandel verursachen, […]

Atmen Sie?

Quelle: Bad Neighborhood / SXC Atmest du? Die Übung: Ein Atemzug nach dem anderen. Warum? [Wenn für Sie der Atem mit Trauma und Unbehagen verbunden ist, sollten Sie diese Übung wahrscheinlich nicht in seiner Form unten versuchen. Aber Sie könnten es an etwas anpassen, das für Sie mehr nährt, wie zum Beispiel ein Sprichwort oder […]

Stimmungsabhängiges Lernen während des Schlafes kann Vorurteile reduzieren

Im Allgemeinen können Sie nicht von den Klängen neuer Informationen lernen, während Sie schlafen, obwohl dies eine Modeerscheinung vor mehreren Jahrzehnten war. Aber in einem früheren Beitrag habe ich eine neue Forschungslinie diskutiert, in der Schlaflernen stattfinden kann. Der Schlüssel besteht darin, akustische Signale zu spielen, die mit dem Lernen in Zusammenhang stehen, das während […]

5 Tipps für faule Meditators

Quelle: Unsplash, Creative Commons Null Mit all der medialen Aufmerksamkeit, die Achtsamkeitsmeditation in den letzten Jahren bekommen hat, wissen wir alle, dass es eine sehr positive Angewohnheit ist, Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. In der Realität ist es jedoch schwierig, all die Dinge, die gut für uns sind, in einen 24-Stunden-Tag zu integrieren (z. B. […]

Ich bin nicht Ihr Therapeut, aber ich könnte Ihre Medikamente anpassen

Quelle: New York Times In den letzten zwei Tagen war ein hervorragender Artikel über amerikanische Psychiatrie der meistgesehene Artikel der New York Times . "Gespräch zahlt nicht, also Psychiatrie wendet sich stattdessen zur Drogentherapie", verfolgt der Gesundheitsreporter Gardiner Harris einen Arbeitstag im Leben von zwei erfahrenen Psychiatern, Dr. Donald Levin und Dr. Louisa Lance, die […]

Fünfjahres-Synthese: Start Here Post

In der Mitte der Zusammenarbeit mit Drew Ramsey, MD bei unserer nächsten Food and the Brain-Präsentation für das Jahrestreffen der American Psychiatric Association in Toronto *, realisierte ich, dass ich über Essen, Lebensstil und Psychiatrie mit einer evolutionären Linse für die letzte schreibe 5 Jahre. Es ist also eine gute Zeit, einige Ideen zu einer […]

Verfolgen Sie Wunder und machen Sie mehr Zeit zum Erstellen

von www.bluevelvetchair.blogspot.com Inhalt dieses Artikels: Kreative mit Zeitaufwand können "ein Gefühl für Zeit verlieren". Aber können beschäftigte Leute tatsächlich Zeit schaffen, um kreativer zu sein? Wie funktioniert das? Eine aktuelle Studie verbindet die Erfahrung der Ehrfurcht mit der Ausdehnung der Zeit, und meine Arbeit gibt Ihnen praktische Möglichkeiten, Zeit zu gestalten, um am Stichwort kreativ […]
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