Gejagt vom Dämon der maladaptiven psychophysischen Gewohnheiten
Ich habe bereits über die Alexander-Technik geschrieben, einen Ansatz, um dem chronischen Schmerzpatienten beizubringen, wie er destruktive Muskel- und Geistesverspannungen während des täglichen Lebens vermeiden kann. Die Grundlage dafür, einen solchen Ansatz überhaupt in Betracht zu ziehen, ist die Annahme, dass die meisten von uns sich unseres Selbst nicht so vollständig bewusst sind, wie wir […]