Soziale Isolation ist einer der Marker für Depression. Manchmal, wenn wir Zeuge sind, dass sich jemand für einige Zeit zurückzieht, sei es für ein paar Stunden, ein paar Tage oder noch länger, ist es keine Zeit für Sorgen oder Frustration, sondern dafür, Platz zu halten. Soziale Isolation in Form von Rückzug und sozialer Entspannung kann eine Zeit der Heilung, Neubewertung und Umgruppierung sein.
Rückzug ist ein altehrwürdiges Kennzeichen des Asket. Alle unsere großen mythologischen und spirituellen Figuren, ob wir nun Jesus, Buddha, Mohammed, Odysseus, Demeter, Odin, Lao Tzu oder andere betrachten, sind irgendwann für immer verschwunden. Das soll nicht heißen, dass wir alle insgeheim nach dem Leben des Yogi, des Propheten oder des Sehers streben sollten, aber der Mythos ist ein Meta-Deskriptor des menschlichen Zustandes, und so ist es nicht unvernünftig anzunehmen, dass wir ihn im Mythos finden Wir werden es im Leben finden und wenn wir es im Leben finden, werden wir es im Mythos finden.
Menschen ziehen sich auf unterschiedliche Weise zurück. Wir sehen es im Kinderspiel, in der "eigenen kleinen Welt" der Teenagerin, in der "Höhle" des heranwachsenden Jungen und es ist eine Eigenschaft, die viele von uns bis ins Erwachsenenalter tragen. Anstatt es als "etwas Falsches" zu betrachten, sei es in uns selbst oder in einem anderen, könnten wir besser gedient sein, wenn wir erkennen, dass es oft Teil eines größeren Entwicklungsprozesses ist, sogar bei einem Erwachsenen.
Dies erinnert an den Fall eines drogenabhängigen jungen Mannes. Eines Wochenendes verschwand er in seinem Zimmer. Drei Tage lang hat er nichts als herumgelogen, Filme gesehen und Videospiele gespielt. Seine Eltern, vorausgesetzt, er benutzte wieder, waren außer sich, und der gesunde Menschenverstand würde diktieren, dass er genau das tat.
Ganz im Gegenteil, als er auftauchte, war er zu einem neu gefundenen Sinn für Ziel und Überzeugung gekommen. Er hatte in seiner Ruhepause den Frieden gefunden, nach dem er gesucht hatte, und damit einen neuen Sinn für den Zweck. Nicht nur, dass er nicht gebraucht hatte, er hatte seine Zeit damit verbracht, seine Nüchternheit zu konkretisieren. Er brauchte, und hatte bewusst unternommen, einen Bruch von seiner Realität, damit er zu dieser Wirklichkeit zurückkehren konnte, die sowohl in ihm als auch in ihm selbst vollkommen vorhanden war.
Wenn sie nicht an Depressionen oder gar an einfache Melancholie gebunden sind, ist der schlüpfrige Abhang, auf dem soziale Isolation steht, Eskapismus. Wir sind eine Kultur, die vom Eskapismus lebt; Schau dir nur an, wie viel Fernsehen wir sehen – und Fernsehen, wenn du darüber nachdenkst, geht es wirklich nur darum, zuzusehen, wie jemand anderen seinen Lebensunterhalt verdient. Wenn jedoch dieses potenziell eskapistische Element, das in den Rückzug eingebaut wird, mit einer zugrunde liegenden Absicht unternommen wird, die unseren inneren Prozess verstärkt, können wir dann irgendwo ankommen. Wenn nicht, dann meiden oder rennen wir nur weg.
Richtig und konstruktiv eingesetzt, ist der Rückzug ein nützliches und notwendiges Mittel zur Unterstützung der Selbstentwicklung. Wenn es mit Absicht und nicht als Vorwand für Suhlen oder Selbstmitleid ausgeführt wird, kann es ein mächtiges Werkzeug sein, um uns auf unsere nächste Ebene zu bringen und in uns selbst und in unserem Leben vollständiger präsent zu sein.
© 2010 Michael J. Formica, Alle Rechte vorbehalten
Michaels Mailingliste | Michael's eMail | Folge Michael auf Twitter
Werde Fan auf Facebook | Verbinden Sie sich mit Michael bei LinkedIn
