Wenn Kinder nach Hause gehen

Co-Autor: Steve Schlozman, MD

Es ist Mai und die meisten von uns wissen, wo unsere Kinder aufs College gehen, oder wenn sie nicht aufs College gehen, haben sie die Highschool abgeschlossen und gehen zur Arbeit.

Ein wichtiger Meilenstein wurde erreicht.

Wir alle kennen wichtige Meilensteine ​​im Familienleben: Geburt eines Kindes, Beginn des Kindergartens, erstes Ausschlafen in einem anderen Kinderhaus, Verlassen des Hauses und selbstständiges Leben.

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Und während diese Meilensteine ​​alle neu und aufregend sind, tragen sie für Eltern eine Menge Angst.

Aber nichts passt wirklich zur Universität oder zu Hause.

Seien wir ehrlich. So sehr wir uns bemüht haben, unsere Kinder durch die weiterführende Schule zu sehen, so sehr unsere Hoffnungen und Träume sich darauf konzentriert haben, dass unsere Kinder unabhängig werden als eine Zeit des Übergangs ins Erwachsenenleben – hoffentlich eine, die erfolgreich und erfüllend ist – erleben die meisten Eltern dies Veränderung mit einer Kombination aus Enthusiasmus und Angst.

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Es ist ein Verlust. Der Verlust eines Kindes, um das wir uns kümmern (und zum größten Teil Kontrolle), und der Verlust eines Begleiters zu Hause. Selbst die Kämpfe sind ein Verlust. Deshalb nennen wir diese Phase des Erwachsenenlebens das leere Nest. Also, warum genießen wir nicht bedingungslos unsere neugefundene Freiheit als Eltern? Ich denke, es ist wahrscheinlich, weil wir uns Sorgen machen, sehr besorgt.

Worüber muss man sich Sorgen machen? Schließlich haben wir große Möglichkeiten bei der Suche nach den besten Hochschulen oder Jobmöglichkeiten für unsere Kinder gemacht. Sie sind wirklich begeistert von diesem neuen großen Abenteuer, für das sie lange und hart gearbeitet haben. Sie sind psyched. Und wir können ihre Aufregung verstehen. Die meisten von uns waren dort und erinnern sich gut daran.

Vielleicht machen wir uns deswegen Sorgen. Wir erinnern uns an unsere eigenen Erfahrungen, unseren eigenen Übergang und vergessen niemals unsere Beinaheunfälle. Unsere Angst hat sich verschärft, und die meisten von uns haben Horrorgeschichten über andere Kinder gehört, die selbst echte Probleme hatten – Geschichten, die nicht weit von zu Hause entfernt waren – von Familie, Freunden und in den Nachrichten.

OK, was sind realistische Ängste? Hier sind einige der häufigsten Beispiele, die mit einer gewissen Menge an Übertreibung aufgelistet sind, nur um ihre emotionale Kraft zu betonen:

• Was ist, wenn er krank wird? Wer wird sich um ihn kümmern? Und wird er den gesunden Menschenverstand haben, um zu erfahren, wo er medizinische Hilfe bekommen kann?
• Was ist, wenn sie ein psychiatrisches Problem hat? Mehr als die Hälfte der College-Kinder leiden unter Depressionen, Angstzuständen oder Stress. Und es gibt fast keine Ressourcen auf den Hochschulen, nicht weniger Bildung über psychische Probleme.
• Was ist mit dem Partyleben? Viel zu viele Studenten und junge Erwachsene allein oder unter Gruppenzwang trinken Alkohol oder Drogen. Und viele Mädchen werden auf Universitätsgeländen sexuell angegriffen. Statistiken sagen eins zu fünf. Wird sie in Sicherheit sein? Wird sie wissen, dass sie den Campus oder die lokalen Straßen nicht alleine laufen müssen?
• Wird er tatsächlich seine akademische Arbeit machen? Wird er vermasseln ohne die tägliche Überwachung und Anstupserei, die wir so viele Jahre lang geleistet haben? Für uns ist das kein billiges Unternehmen!
• Wenn er einer Bruderschaft beitritt, wird es sicher sein? Was ist mit dem Schikanieren und den verrückten, manchmal rücksichtslosen Dingen, die Kinder im griechischen Leben machen?
• Wird sie ihr Geld verschwenden und sich kein Taxi leisten können, um sicher nach Hause zu kommen?
• Werde ich von der Sicherheitsabteilung des Campus oder noch schlimmer von der örtlichen Polizei wegen irgendeiner Straftat angerufen – mit Drogen umgehen oder brechen, betreten, überfallen, jemanden tätlich machen, den Frieden während einer nächtlichen Party stören? Hey, Jungs werden Jungs sein, aber das ist die reale Welt und es ist nicht klar, dass er vernünftige Entscheidungen treffen wird, oder von den Behörden mit sanfter Freundlichkeit behandelt werden wird.
• Was, wenn sie in eine böse Beziehung gerät? Was ist, wenn sie missbraucht wird, Probleme mit Mitbewohnern hat und ihre Unterstützung verliert? Wird sie um Hilfe rufen? Kann sie uns vertrauen, wenn sie in einer wirklich schlechten Situation ist?

Wir könnten weitermachen. Tatsache ist, dass psychiatrische, emotionale und Verhaltensprobleme in der Schule oder bei den meisten jungen Erwachsenen nicht ungewöhnlich sind. Glücklicherweise meiden die meisten unserer Kinder sie oder lassen sie zumindest umkleiden.

Es ist eine Tatsache, dass die meisten Kinder sehr wenig Führung auf dem Campus haben, und praktisch keine in der Arbeitswelt. Psychische Ressourcen sind furchtbar spärlich. Die jährlich stattfindende Umfrage der American Association for University and College Counselling Center Directors zeigt, dass es für große Universitäten vielleicht eine bezahlte Fachkraft für jeweils 3.000 Studenten gibt

Es gibt wenig fokussierte Ausbildung und Anleitung zum Umgang mit persönlichen Problemen. Während die meisten Kinder akademische Berater und Zugang zu Gesundheitsdiensten für Studenten haben werden, verwenden sie diese selten. Es wird in ihrer Gemeinschaft als Belastung, Ärger oder Stigmatisierung angesehen.

Also, was können Eltern tun, um mit dieser Situation umzugehen? Hier sind einige grundlegende Tipps:

• Sich unterhalten

Die meisten Kinder denken, dass sie alleine ohne Beteiligung der Eltern auskommen können. Aber regelmäßiger Kontakt ist wirklich wichtig, nicht nur für das Kind, sondern auch für Sie. Tätigen Sie einen geplanten Telefonanruf, wenn Sie können. Dann wird es eine Routine – manchmal ein einfaches Einchecken, aber oft eine Zeit, um wichtige Dinge von Ihnen zu führen. Und denken Sie daran, dass SMS nicht sprechen. Es gibt keinen Ersatz, um die Stimmen der anderen zu hören.

• Haben Diskussionen nicht Vorträge

Junge Erwachsene, obwohl noch unreif, wollen als Erwachsene behandelt werden. Sie möchten, dass Sie ihre Meinung hören und vor allem möchten, dass Sie sie wertschätzen. (Interessanterweise nehmen die meisten Kinder irgendwann elterliche Werte an, obwohl sie sich als Jugendliche und junge Erwachsene zurückdrängen mögen.) Es ist nie eine gute Idee, ihnen zu grillieren, was sie tun oder nicht tun. Fragen stellen. Fragen Sie nach ihrer Meinung zu den Dingen. Behandle sie so, wie du es mit einem Freund, Partner oder Kollegen behandelst. Wenn dies zur Norm wird, werden sie sich viel eher öffnen und Sie um Rat fragen.

• Bereiten Sie sich auf Ablehnung vor

Es kann der erste Fehler sein, wenn Ihr Kind sagt, dass er nach Hause geht und er meint, dass er in seinen Schlafsaal oder seine Wohnung zurückkehrt. Oder vielleicht erzählt sie dir nicht, dass sie zu Thanksgiving in das Haus ihres Freundes geht. In jedem Fall wird es Momente geben, in denen wir alle den Schmerz des Verlusts verspüren, aber denken Sie daran, dass es Ihre Wichtigkeit als Eltern nicht außer Acht lässt. Es liegt wirklich im Dienst, sich selbständig zu fühlen. Nimm es nicht persönlich!

• Geben Sie mindestens eine oder mehrere kostenlose Karten

Kinder werden alles vermasseln. Du hast es auch getan. Es kann eine Prüfung bombardieren oder einen Kurs versäumen. Oder von einem Job gefeuert werden. Oder brechen einige Campus-Regel, wie das Trinken in der Öffentlichkeit. Obwohl es nicht in Ordnung ist, in Schwierigkeiten zu geraten, ist es am besten, wenn Kinder über schlechte Entscheidungen sprechen können, daraus lernen und hoffentlich nicht wieder in dasselbe Loch fallen. Wenn Sie verständnisvoll und tolerant sind (je nach Straftat natürlich), helfen Sie Ihrem Kind, Ihre Offenheit zu schätzen. Sie werden eher zu dir kommen, wenn sie wieder in Schwierigkeiten kommen.

• Fragen Sie nach Beratern und Mentoren

Ob auf der Arbeit oder in der Schule, alle Kinder brauchen andere Erwachsene außer dir (wieder, bereiten Sie sich darauf vor, abgelehnt zu werden.) Aber Sie wissen, dass es sogar in der Highschool für Ihr Kind einfacher war, mit einem Coach, einem Elternteil oder einer Freundin zu sprechen ein älteres Geschwister öffnet sich für dich. Wir brauchen sie, um zu lernen, dass es neben den Eltern viele weise Leute auf der Welt gibt, und du wirst nicht für immer hier sein. Es ist ein anderer Weg, eine andere Perspektive zu suchen und sich Zeit und Gedanken zu nehmen, bevor man eine Entscheidung trifft – insbesondere eine, die impulsiv gemacht wird.

• Beraten Sie nicht Druck

Denken Sie daran, ob sie einen Kurs oder einen Major wählt, es ist ihre Entscheidung, nicht Ihre.

Du hast vielleicht die Schule gewählt und bezahlst dafür ein kleines Vermögen, aber du musst dein Kind und die Schulberater helfen lassen, den Lehrplan zu erstellen. Ehrlich gesagt, wenn Sie vernünftige Entscheidungen akzeptieren können, obwohl Sie etwas dagegen haben, ist es viel wahrscheinlicher, dass sie etwas Positives für sie wählt und nicht einfach etwas, was Sie hassen. Wir möchten, dass unsere Kinder proaktiv für sich selbst denken und nicht auf das reagieren, was dich verrückt machen würde.

• Hilfe Einrichten eines Budgets

Unabhängig leben ist eine großartige Zeit, um etwas über persönliche Finanzen zu erfahren. Ihre Kinder können sich nicht ewig auf die Bank der Eltern verlassen. Sie müssen im Rahmen ihrer Möglichkeiten leben, und dies beinhaltet eine Bestandsaufnahme dessen, was sie haben, was sie wollen und ihre Prioritäten setzen. Es ist sehr leicht für Kinder, über ihre Schulden hinweg Schulden zu machen oder die Bedeutung von Finanzen im Erwachsenenleben nicht zu berücksichtigen. Das wissen wir sehr gut. Wahrscheinlich mussten sie es nie selbst lernen oder leben. Jetzt ist Ihre Chance zu helfen.

• Gebrochene Herzen sind unvermeidlich

Beziehungen sind nicht einfach. Eine Trennung könnte in der Highschool geschehen sein, aber deine Kinder hatten ihre Zimmer, Geschwister, dich und viele andere an einem vertrauten und tröstlichen Ort, um Trost zu suchen. In der Schule oder in einer Wohnung mit relativ Fremden ist das Durchbrechen einer Trennung wirklich hart . Während Sie es für sie reparieren wollen, können Sie wirklich nicht. Aber Sie können ein hilfreiches Ohr und eine Unterstützung werden.

Zuhause zu gehen ist nicht einfach – nicht für Eltern oder unsere Kinder. Aber mit einigen klaren Richtlinien und ein wenig Glück können wir alle durchkommen. Und dann, natürlich, bereiten Sie sich auf die nächsten Sehenswürdigkeiten vor – Ehe, Enkel und mehr. Aber lass uns zuerst diese Phase durchstehen!

Dieser Blog wurde zum ersten Mal auf The Clay Center for Young Healthy Minds veröffentlicht. Für weitere Informationen, besuchen Sie bitte den Link und hören Sie einen Podcast mit Drs. Beresin, Schlozman und Braaten über den Übergang zu College oder Arbeit.