Psychotherapie hat ein Bildproblem, Teil II

Warum Türkis?

In Teil 1 haben wir uns ein Problem (von mehreren) im Bereich der Psychotherapie angeschaut: unser öffentliches Image. Klienten fühlen sich immer noch beschämt, wenn sie zugeben, dass sie die Therapie besuchen, unsere Wirksamkeitsforschung ist nicht bekannt, unsere Darstellung in den Medien ist weniger als günstig, viele gehen davon aus, dass wir ein Luxus für die Mittel- und Oberschicht sind und uns eine einheitliche Werbekampagne fehlt.

Das klingt ziemlich schlecht für eine Million Therapeuten in den USA und ihre zig Millionen Kunden. Bevor die Befürworter der Therapie Hot-Button-Themen wie den Einfluss von Obamacare, dem umstrittenen DSM-5 und dem Zusammenspiel von Therapie und Medikation behandeln, muss die Therapie als eine praktikable Option erscheinen. Wenn die Therapie erschreckend, unwissend, töricht oder nachsichtig erscheint, werden wir nicht den Luxus haben, diagnostische Einzelheiten zu diskutieren.

Was können wir dagegen tun?

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Aussage: Wenn Menschen aus den Therapieschatten herauskommen und über ihre Erfahrungen in der Therapie mit Freunden und Familie sprechen, könnte die Therapie an Glaubwürdigkeit gewinnen. Es ist leicht, weitreichende philosophische Proklamationen gegen die Therapie zu argumentieren, aber es ist schwer, einen Freund zu bestreiten, der während des Prozesses persönlich Wachstum erfahren hat. Die Therapie hat zum Beispiel unzählige Leben gerettet, und das weiß nicht jeder. Der Dialog kommt beiden Parteien zugute, also lassen wir das Stigma beiseite und reden über Therapie.

Übersetzung: Wir müssen Effektivitätsforschung in Sprache kommunizieren, die Menschen verstehen können. Im Grunde braucht die Therapie eine bessere PR-Kampagne. Analysen, die von Fachzeitschriften und Einrichtungen wie Consumer Reports durchgeführt wurden, haben ergeben, dass die Therapie den Empfängern zugute kommt und in vielen Fällen länger anhält als Medikamente. Das ist alles andere als allgemein bekannt, aber es sollte sein.

Telegenik: Wir sollten Medienräume finden, um darüber zu sprechen, was wirkliche Therapie beinhaltet, und die dramatisierte Medienbotschaft zu untergraben. Die überraschende Tatsache ist, dass vieles, was in der Therapie passiert, viel interessanter und dramatischer ist als das, was Reality-TV und die fiktiven Dramen berichten. Wer ist für eine TEDx-Psychotherapie-Konferenz? Gib mir Bescheid.

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Zärtlichkeit: Millionen von Menschen mit niedrigem bis keinem Einkommen erhalten hochwertige psychotherapeutische Dienste durch kommunale psychiatrische Zentren (CMHCs). Diese edlen Kliniken sind oft überlastet, unterbesetzt und stark unterfinanziert. Wir alle können diese Kliniken mit Spenden unserer Zeit und unseres Geldes unterstützen. Privatpraktiker können Pro-Bono-Betreuungsstunden, Fortbildung und Unterstützung beim Fundraising anbieten.

Erzählen: Therapeuten verbringen die meiste Zeit unseres Jahres im Wettbewerb gegeneinander. In unseren Online-Profilen sprechen wir über unser außergewöhnliches Training und unsere einzigartige persönliche Erfahrung, indem wir uns als Spezialisten für alles auszeichnen. Das ist in Ordnung, es ist der freie Markt in vollem Gange. Aber wie wäre es, wenn wir unsere eigenen Besonderheiten und theoretischen Unterschiede für einen Tag beiseite legen würden, um die Psychotherapie anstelle unserer eigenen Praxis zu fördern? Eines Tages, um über die Vorteile zu sprechen, die man braucht, um sich eine Stunde Zeit zu nehmen, um etwas tieferes Verständnis zu erlangen, während man Verhaltensänderungen vornimmt? Nur einen Tag? Ist es in Ordnung, jemanden zu ermutigen, in die Therapie einzutauchen, auch wenn dies nicht auf unserem Kalender steht?

Es ist heute der zweite jährliche nationale Psychotherapie-Tag, ein Tag für Therapeuten, Klienten und Therapeuten, um den Beruf zu fördern, das Stigma der Therapie zu bekämpfen, CMHCs zu unterstützen und die Therapieforschung zu verbreiten. Komm vorbei zu unserer Facebook-Seite und Webseite, um der Party beizutreten. Wir versuchen uns in Richtung der oben genannten Punkte zu bewegen, aber wir haben noch einen langen, langen Weg vor uns. Wir können alle Hilfe nutzen, die wir bekommen können.

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Heute geht es darum, das Feld zu fördern, nicht einzelne Therapeuten. Wenn Sie jedoch an einem anderen Tag als dem 25. September an meiner Website oder Facebook interessiert sind, können Sie dies gerne tun.