Wie Musik Urlaub feiert

Gemessen an der Anzahl der Male, die ich "Jingle Bells" in den letzten Tagen gehört habe, müssen die Feiertage näher rücken. Weihnachtslieder spielen in Lebensmittelgeschäften, Zahnarztpraxen und chinesischen Restaurants. Einige Radiostationen klingeln 24 Stunden am Tag. Das Grundprinzip scheint zu sein, dass wir "Sleigh Ride" besser hören, wenn wir nur einen Monat im Jahr hören, während es noch in der Saison ist. Warum brauchen wir Musik, um uns daran zu erinnern, dass die Ferien kommen? Ist der tägliche Stapel von Postwerbung nicht jedes Weihnachts-Special in der Stadt genug?

So viel wie das Essen fünf mal unser Gewicht in dänischen Butterkekse ist Teil der Ferienzeit, die Musik erinnert uns an unsere Vergangenheit: die wunderbaren Momente, an die wir uns in unserem Leben erinnern werden. "Jingle Bells" ist mehr als nur eine Gelegenheit für einen Komiker, "Batman Gerüche" hinzuzufügen, es ist ein kraftvolles Werkzeug, um Gefühle der Nostalgie zu erwecken. Es ist ein Weg, unsere Jugend wiederzubeleben, eine Zeit, als wir noch glaubten, einen Appellbrief zu schreiben, um dem Weihnachtsmann zu erzählen, wie gut wir gewesen wären, das neueste Videospiel, das wir seit November wollten, als unser Nachbar es bekam . Neuere neurowissenschaftliche Forschungen, die untersuchen, wie das Gehirn Musik verarbeitet, erklären, warum Lieder ein wesentlicher Bestandteil eines glücklichen Urlaubs sind.

In einer Arbeit von 2007 aus der Zeitschrift Memory spielten die Forscher Auszüge aus populären Liedern für Freiwillige und fragten sie, ob sie autobiographische (episodische) Erinnerungen wecken oder nicht. Obwohl die Freiwilligen nicht mit allen Liedern vertraut waren, weckten 30 Prozent der Ausschnitte Erinnerungen an Freunde, Familie und Orte, und diese Erinnerungen wurden oft mit Nostalgie assoziiert. Je vertrauter die Freiwilligen mit einem Lied waren, desto wahrscheinlicher war es, dass ihnen eine Erinnerung damit verbunden war. Nicht alle Erinnerungen wurden gleichermaßen zurückgerufen. Die Forscher fanden heraus, dass wir uns am liebsten an schöne, lebhafte Erinnerungen erinnern werden, wenn wir eine Lieblingsmelodie hören.

Je mehr positive Emotionen wir von der Erinnerung haben und je knackiger wir uns daran erinnern können, desto wahrscheinlicher ist es, mit Musik in Verbindung gebracht zu werden. Dies kann in den Ferien besonders relevant sein. Als wir aufwuchsen, war dies die Zeit des Jahres, in der wir nicht nur auf neue Spielsachen hoffen konnten, sondern auch auf die Aufmerksamkeit und Liebe unserer Eltern, die eine Pause von der Arbeit bekamen, um Zeit mit uns zu verbringen. Großeltern besucht, Cousins ​​vorbeigekommen, und wir hatten den ganzen Tag zu essen, spielen und fröhlich sein. Die ganze Zeit spielten Weihnachtslieder im Hintergrund und ätzten sich in unser Gehirn ein, um an unser Glück zu erinnern.

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Dass Lieder uns dazu anregen, uns an bestimmte Ereignisse und Menschen zu erinnern, überrascht nicht, wenn man bedenkt, wie das Gehirn Musik verarbeitet. Laut einer Gehirn-Bild-Studie aktiviert Musik sowohl das limbische System, eine der primären emotionalen Regionen des Gehirns, als auch den Precuneus, einen Teil des Kortex, der an der Erinnerung an das autobiographische Gedächtnis beteiligt ist. Weihnachtslieder schlagen die Akkorde, die mit dem Gedächtnis und den emotionalen Regionen unseres Gehirns in Resonanz stehen.

Die Qualität des Songs selbst spielt auch eine Rolle in unserem Rückruf. Eine Studie aus dem Jahr 2008 hat gezeigt, dass Lieder, die stärkere emotionale Erfahrungen erzeugen, später leichter aufgerufen werden können. Ich habe nichts gegen "The Little Drummer Boy", aber emotional fällt es ein bisschen flach. Ich paarte meine liebsten Erinnerungen nicht mit Pa-Rum-Pum-Pum-Pum .

Geschätzte Lieder bereiten auch die Belohnungsschaltung des Gehirns vor, was die Freisetzung von Dopamin bewirkt, einer Chemikalie, die an den suchterzeugenden Eigenschaften von Drogen beteiligt ist. Da Drogenkonsum kontextabhängig sein kann, kann auch Musik verwendet werden. Obwohl wir "Frosty the Snowman" mögen, hat es nicht den gleichen Ring … im Juli. Sobald wir jedoch unsere Kalender auf Dezember umstellen, hören wir von der Magie in dem alten Seidenhut, den er gefunden hat, einen Ruck durch unser Belohnungszentrum und gibt uns ein warmes Gefühl, genauso wie es sich nach dem Eintreten aus dem Schnee vor einem Kamin windet. (Es sei denn, du bist von Pheonix, an welchem ​​Punkt stellst du dir vor, wie es wäre, aus dem Schnee zu kommen.)

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Die Beziehung zwischen Musik und Erinnerung sollte auch denen, die sich nicht auf die Feiertage freuen, gute Nachrichten geben. Eine Studie in der Zeitschrift Brain fand heraus, dass das Musikhören für Schlaganfallpatienten eine therapeutische Wirkung hat. Im Vergleich zu einer Gruppe, die Hörbücher hörte, erholten sich Patienten, die Musik hörten, nicht nur schneller, sondern hatten auch eine erhöhte Stimmung. Wenn Sie sich vor den 24 Stunden fürchten, die Sie mit Verwandten verbringen, können Sie vielleicht ein paar Weihnachtslieder singen, die den Tag fröhlich und fröhlich machen.

Musik hat eine starke Wirkung auf unser Gehirn. Je mehr ein Musikstück in unsere Emotionen eingreift, desto wahrscheinlicher ist es, dass wir uns daran erinnern. An der Weihnachtsstation rief eine 65-jährige Frau an und bat um "Rudolph, das rotnasige Rentier". Sie sagte, dass es sie an ihre beste Freundin erinnerte, die sie im Kindergarten kennengelernt hatte und den ganzen Kinderspaß, den sie hatten. Das Lied hat die liebevollen Erinnerungen 59 Jahre später immer noch geschürt.

Das zeigt, dass Sie wirklich ein sentimentales Gefühl bekommen werden, wenn Sie Stimmen singen hören: "Lasst uns fröhlich sein und die Hallen mit Ästen aus Stechpalmen ausstatten." Wenn Sie also in dieser Ferienzeit Ihre schwule Kleidung anziehen, wissen Sie, dass es keinen besseren Weg gibt erhöhe deine Stimmung, als einen Chor oder zwei zu singen. Das und vielleicht eine steife Tasse Eierlikör.

Hören Sie die Boston Pops Version von "Sleigh Ride".

Anmerkungen:

Eschrich, Münte, Altenmüller (2008) Unvergessliche Filmmusik: Die Rolle von Emotionen im episodischen Langzeitgedächtnis für Musik. BMC Neurosci. 28. Mai, 9: 48.

Janata, Tomic, Rakowski. (2007) Charakterisierung von musik-evozierten autobiografischen Erinnerungen.
Erinnerung. Nov; 15 (8): 845-60.

Jäncke (2008) Musik, Erinnerung und Emotion. J Biol. 8. August; 7 (6): 21.

Platel, Baron, Desgranges, Bernard, Eustache. (2003) Das semantische und episodische Gedächtnis von Musik wird durch verschiedene neuronale Netzwerke erhalten. Neuroimage. Sep; 20 (1): 244-56.

Särkämö, Tervaniemi, Laitinen, et al. (2008) Musikhören verbessert die kognitive Erholung und Stimmung nach Schlaganfall der mittleren Hirnarterie. Gehirn. Mar; 131 (Pt 3): 866-76.

Vielen Dank an Karen Kaplan für Kommentare, Einsichten und Vorschläge.