Tanz ist eine alte und moderne Form der Heilung. In diesem Podcast spreche ich mit Michael Lerner vom Arts and Healing Programm von Commonweal über die Kraft des Tanzes und die Verkörperung der Heilung. Tanz wurde seit der Antike benutzt, um Menschen mit den kosmischen Energien der Elemente (Wasser, Erde, Feuer, Wind), den Jahreszeiten (Sonnenwenden, Tagundnachtgleichen), Übergangsriten (Geburten, Hochzeiten, Beerdigungen) in Einklang zu bringen; Menschen in die Gemeinschaft einzugliedern und Gemeinschaften und Generationen zusammenzubringen.
In jüngerer Zeit wurde die Tanzbewegungstherapie eingesetzt, um Menschen zu helfen, tiefe Emotionen zu erreichen und auszudrücken, von Krebs und Krankheit zu heilen, durch Trauma zu arbeiten und für persönliches Wachstum. Als nationaler Verein wurde es 1966 gegründet und erregte Aufmerksamkeit als primäre nonverbale Psychotherapie und in Krankenhäusern und Kliniken auf nationaler und internationaler Ebene.
Wenn die Psychologie Geist, Körper und Geist einbezieht und mit den neuesten Entdeckungen der Plastizität des Gehirns, entdecken Menschen, dass Bewegung ihnen hilft, sich zu entspannen und gewohnte Verhaltensmuster zu ändern. Die Tanzbewegungstherapie verbindet die Körperweisheit somatischer Praktiken mit dem nonverbalen Gebrauch von Bildern und Kreativität. Diese Praktiken können unter der Aufsicht eines Board-zertifizierten Tanz-Bewegungstherapeuten (BC-DMT) oder als individuelle Übung zur Verbesserung der verkörperten Arten des Wissens durchgeführt werden. Beispiele für diese Praktiken und Anwendungen finden Sie im Podcast unter: (commonweal.org/podcasts).
