Ich fühle mich nicht wie Tanzen …
Die Leute fühlen sich sexy, leidenschaftlich, ermächtigt und lebendig, wenn sie tanzen. Für manche Menschen macht das Tanzen sie so, dass sie sich entspannt, zufrieden und ganzheitlich fühlen, und für einige andere bringt der Akt des Tanzens sie einem Zustand der Selbstverwirklichung, spirituellen Vollständigkeit und eines Zustandes von Geist-Körper-Harmonie nahe. Das sind die Glücklichen, diese ach so glücklichen Menschen, für die der Tanz ihr Leben bereichert.
Jetzt schone einen Gedanken für die anderen. Jene anderen, für die der Akt des Tanzens, oder der Gedanke an Tanzen oder einfach nur jemanden tanzen zu sehen, lässt sie zusammenzucken. Hunderte von Menschen haben mir gesagt, warum sie es nicht tun oder nicht tanzen. Hier sind die zwei wichtigsten Gründe, warum Menschen nicht tanzen.
Selbstbewusstsein
So viele Leute und besonders Männer sagen mir, dass sie nicht tanzen, weil sie sich selbstbewusst fühlen. Sich selbstbewusst zu sein bedeutet, dass wir bewusst selbstbewusst sind und zusätzlich fühlen wir, dass andere Menschen uns auch bewusst sind und uns negativ bewerten. Dies spiegelt sich in anderen Gründen wider, die Menschen mir gegeben haben, weil sie nicht getanzt haben.
Eine Frau in ihren Dreißigern schrieb: "Ich fühle mich selbstbewusst und fühle mich, als würde ich es falsch machen und die Leute werden es bemerken" und eine andere Frau in ihren Fünfzigern schrieb: "Ich tanze nicht, weil ich nicht sehr gut darin bin und ich habe das Gefühl, dass die Leute mich beobachten und auslachen ".
Dieser Mangel an Vertrauen in die "Fähigkeit", sich frei in der Öffentlichkeit zu Musik zu bewegen, hat eindeutig eine lähmende Wirkung. Ein Mann Anfang 30 machte die erstaunliche Aussage "Ich glaube, ich bin zu hässlich zum Tanzen" und einige andere Männer äußerten ähnliche Gefühle ("Ich sehe dumm aus", "Ich sehe aus und fühle mich dumm", und "Es sieht lustig aus … wann Ich tanze "), wie sie denken, dass sie aussehen, wenn sie tanzen. Mit solchen Wahrnehmungen ist es nicht verwunderlich, dass einige Leute sich von der öffentlichen Tanzfläche entfernen und negativ auf die Aussicht auf sozialen Tanz reagieren.
Beziehungen
Natürlich gibt es einige Formen des Tanzes, wie Tango und West Coast Swing, die einen Partner erfordern, andere Tanzformen, bei denen man einzeln, aber als Teil einer Gruppe, wie Line Dance und Partytänze wie der Hokey Cokey, tanzt und es gibt andere Formen des Tanzes, die Sie ganz alleine machen können, wie Pogo, Headbanging und eine Art Disco-Tanz. Trotz der Existenz von Solo-Tanzformen sagen viele Leute, dass ihre Gründe, nicht zu tanzen, auf Beziehungsproblemen basieren.
Eine der Freuden, Eltern zu sein, ist die Möglichkeit, mit Ihren Kindern zu tanzen. Es scheint jedoch, dass das Tanzen mit deinen Eltern einige Leute für den Rest ihres Lebens vom Tanzen abbringen kann. Eine junge Teenagerin schrieb, dass ihr Grund, nicht mehr sozial zu tanzen, der ist, weil "ich einmal mit meiner Mutter tanzen musste und es saugte". Arme Mutter. Na gut, zumindest Mom wird ihren Ehemann zum Tanzen haben. Nicht so. "Mein Mann hat nie getanzt und ich bin jetzt zu alt um einen anderen Partner zu finden … obwohl ich gefragt habe!" Schrieb eine Frau in ihren Sechzigern.
Eine Anzahl von Männern schien ihre Gründe für das Tanzen (und nicht für das Tanzen) zu verstehen. Für sie geht es darum, einen Partner zu finden. "Die einzigen Male, wo ich getanzt habe, waren Frauen zu sammeln" schrieb ein Mann Anfang 30 und ein gleichaltriger Mann schrieb: "Ich tanze jetzt nicht, weil ich mit einem Kind verheiratet bin".
Es gibt wissenschaftliche Belege dafür, dass wir uns im Rahmen eines Balz-Auftritts im Sozialtanz engagieren und dass die Art und Weise, wie wir im sozialen Umfeld tanzen, von unserem hormonellen und genetischen Aufbau beeinflusst wird. Nach dieser Ansicht tanzen wir teilweise, um unsere genetische "Fitness" als Fortpflanzungspartner zu kommunizieren und als solche könnte es reproduktive, hormonelle und genetische Gründe geben, warum wir tanzen oder nicht tanzen. Ich werde das in meinem nächsten Blog behandeln.
Wenn Sie nicht tanzen, würde ich gerne Ihre Gründe hören. Sie können mir sagen, indem Sie auf meine Website www.DanceDrDance.com gehen und auf das große gelbe Quadrat klicken.
Als Psychologin, die es liebt zu tanzen, finde ich die Geschichten der Menschen über ihr niedriges Selbstvertrauen und ihren hohen Grad an Selbstbewusstsein sehr emotional. Wenn Leute mir sagen, dass sie tanzen wollen, aber nicht können, weil sie sich zu ungeschickt, peinlich, ungelernt oder unpartened fühlen, überzeugt es mich, den Sozialtanz als eine lustige und natürliche Aktivität neu zu gestalten, wo es keine versteckten Absichten und Möglichkeiten gibt es falsch verstehen". Wenn du dich auf eine freie, natürliche Weise entspannst und tanzt, drückst du aus, wer du bist. Was kann daran "falsch" sein?
