Dies ist unser erster Blogeintrag für Psychology Today . Wir sind begeistert, in diesem Umfeld zu sein und etwas von dem zu teilen, was wir in den letzten 30 Jahren getan haben, um Menschen zu trauern und Fachleute für psychische Gesundheit und andere in unseren Methoden auszubilden.
Ein wenig über uns: Wir sind John W. James und Russell Friedman , Leiter von The Grief Recovery Institute und Mitautoren von The Grief Recovery Handbook und Wenn Kinder trauern [beide von HarperCollins] und weitermachen [M. Evans]. Kumulativ haben sich unsere Bücher über eine Million Mal verkauft, werden in zehn Sprachen übersetzt und sind auf dem Weg dorthin. Gegenwärtig haben wir Niederlassungen in Kanada, Schweden, England und in Kürze.
Der Blog wird hauptsächlich in Russells Stimme geschrieben sein, aber er wird immer die Prinzipien und Aktionen von Trauerwiederherstellung widerspiegeln, wie sie von John, dem Gründervater und dem Herz und der Seele der Organisation, entwickelt wurden. John und Russell haben sich in Hunderten von Radiointerviews und zahlreichen TV-Nachrichtensendungen als " Trouble Recovery" -Experten vorgestellt. Russell wird oft auf CNN als Experte für Trauerunterstützung vorgestellt, vor allem am Samstag nach dem 11. September; als Andrea Yates ihre Kinder in Houston ertränkte; und vor ein paar Wochen nach dem Tod von Michael Jackson.
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GRIEF oder UNRESOLVED GRIEF?
GLEICHE KIRCHE, SEHR VERSCHIEDENE PREISE
Kommen wir gleich zum heutigen Thema. Ich bin kürzlich auf CNN als Experte in Bezug auf die Trauer von Michael Jacksons Kindern aufgetreten. Eine Interaktion mit dem CNN- Moderator begründet den Titel des heutigen Blogs, Trauer oder ungelöstes Leid? Gleiche Kirche, sehr unterschiedliche Pew . Hier ist ein bearbeiteter Teil des Transkripts:
Don Lemon [CNN] : Herr Friedman, was passiert nach der Gedenkfeier? Dieser Moment ist wirklich eine Art kathartischer Moment und therapeutisch, um den Kummer zu beseitigen, aber was passiert in den Tagen, Monaten und Jahren danach? Das ist wirklich wichtig, um ein Kind zu formen und dafür zu sorgen, dass es über den Kummer hinwegkommt und sicherstellt, dass sie Führung haben und so weiter und so fort.
Russell Friedman [das bin ich] : Absolut. Teilen wir es schnell in zwei Elemente auf. Es gibt Trauer, die die rohe Reaktion auf den Verlust selbst ist. Und dann ist da noch ungelöster Kummer, der mit all den Dingen zu tun hat, die wir gerne anders, besser oder mehr erlebt hätten. Und im Falle der Kinder alle Hoffnungen, Träume und Erwartungen ihrer Zukunft mit ihren Eltern, Geschwistern und anderen. Daher ist es wichtig, dass diejenigen, die Wächter oder Betreuer sein werden, demonstrieren, wie die Kinder effektiv mit ihrer ungelösten Trauer umgehen können – das sind die nicht gelieferten Nachrichten, die das Ergebnis des Todes sind. Wenn die Kinder älter werden, werden sie an Dinge denken, die sie nicht tun oder sagen können.
Jeder, der in einem Live-TV-Interview aufgetreten ist, weiß, dass Sie einige der Fragen neu gestalten müssen, bevor Sie sie beantworten können. Wie Sie sehen können, war dieses Interview keine Ausnahme. Du musst auch schnell sein. Wenn ich mehr Zeit hätte, hätte ich hinzugefügt, dass diese rohe Trauer eine immense Vielfalt von Emotionen umfasst, von denen die überwiegende Mehrheit normale und natürliche Reaktionen auf den Verlust sind. Ich hätte auch die Tatsache hinzugefügt, dass "andere, bessere oder mehr und nicht verwirklichte Hoffnungen, Träume und Erwartungen über die Zukunft" jeden betreffen, nicht nur Kinder.
John und ich werden oft als Trauerberater bezeichnet – ein Titel, den wir aus mehreren Gründen ablehnen – hauptsächlich, weil Menschen keine Hilfe oder Beratung über Trauer brauchen. Wie gesagt, Trauer ist die normale und natürliche Reaktion auf Verlust. Und wie fast jeder sagt: "Jeder trauert auf seine eigene Art und Weise." Obwohl das wahr ist und sogar einen poetischen Klang hat, hat es sehr wenig echten Wert und fast keine Anleitung, die für die Genesung oder Vollendung relevant ist des Schmerzes verursacht durch die nicht gelieferten emotionalen Mitteilungen, die die Komponenten von ungelöstem Kummer sind.
Um ehrlich zu sein, niemand braucht unsere Hilfe oder Ihre in Trauer – sie brauchen nur Hilfe bei der Vollendung. Letztendlich geht es um Genesung oder Vollendung, nicht um Trauer. Deshalb nennen wir uns "Trouble Recovery Specialists", und warum sind wir das "Grief Recovery Institute" und nicht das "Grief Institute".
Die Unterscheidung zwischen Kummer und ungelöstem Kummer ist ein perfekter Startpunkt für diesen Blog. Aber es ist nur ein Einstiegspunkt, um eine Grundlage für wertvolle Informationen zu legen, die für trauernde Menschen und für die Fachleute und andere, die ihnen helfen, entscheidend sind.
Während wir dabei sind, stellen wir die Bedeutung der Sprache in Bezug auf unsere Fähigkeit, Sicherheit für trauernde Menschen zu schaffen, fest. Ohne diese Sicherheit ist es fast unmöglich, die Menschen zu den Handlungen zu führen, die zur Vollendung der ungelösten Trauer führen, die ein unvermeidlicher Aspekt ihrer Beziehungen mit geliebten – oder weniger als geliebten – Toten ist; und mit jenen lebenden Menschen, von denen sie geschieden oder entfremdet sind.
Als wir vor 12 Jahren unser Manuskript für die Überarbeitete Ausgabe des Trauer-Handbuchs einreichten, sagte unser Redakteur: "Sie können nicht weniger sagen als geliebte Menschen." Wir sagten: "Oh ja, das können wir." Sie sagte: "Aber alle sagt der Tod eines geliebten Menschen, das verstehen die Menschen. "Darauf antworteten wir:" Wenn also jemand stirbt, ein Elternteil sagt, der körperlich, emotional und auf andere Weise beleidigend ist, ist dies der Tod eines geliebten Menschen "Ah", sagte sie, "Jetzt sehe ich, was du meinst."
Als Ergebnis des Verständnisses, dass der Ausdruck "Tod eines geliebten Menschen" keine universelle Wahrheit ist und die immense Kraft der Sprache bei trauernden Menschen erkennt, sagen wir gewöhnlich: "Wenn jemand, der dir wichtig ist, stirbt …" Ja, es ist ein bisschen sperrig, aber es bringt niemanden in die potentiell peinliche Situation, die Sprache akzeptieren zu müssen, in der ein "Geliebter" gestorben ist, wenn das für sie nicht wahr ist. Als Helfer der Helfer müssen wir ständig darauf achten, dass die Gräber aufhören oder nicht die Wahrheit sagen, wenn sie mit einer Sprache konfrontiert werden, die nicht korrekt ist. Ohne Offenheit und Ehrlichkeit ist eine Genesung nicht möglich.
Das ist genug für heute. Kommentare willkommen, natürlich. Debatten und höfliche Argumente werden gefördert.
Hier ist ein Teaser für unseren nächsten Eintrag. Es gibt mindestens 43 Lebensereignisse, die Trauergefühle hervorrufen, aber nicht alle sind traurig . Machen Sie das Rätsel oder sehen Sie sich das nächste Mal an, um herauszufinden, warum das stimmt und vieles mehr.
Russell Friedman
Sherman Eichen, Kalifornien
www.grief.net
