Unser Diät-Workshop, hier in Philadelphia am Sonntag, dem 13. September, war ein Erfolg! Wir hatten über 120 Diätetiker und Gesundheitsexperten aus 20 US-Bundesstaaten und 3 Ländern. Wir freuen uns, bekannt zu geben, dass Julie Soller von der UCLA den Workshop gefilmt hat und einen Teil davon für einen Dokumentarfilm über The Beck Diet Solution verwenden wird. Soller interviewte auch eine Anzahl von Leuten, die das Buch benutzt haben, um Gewicht zu verlieren (einige haben 60 Pfund oder mehr verloren!), Halten erfolgreich ihren Gewichtsverlust aufrecht und sagen voraus, dass sie nie wiederhaben werden, was sie verloren haben.
Der angenehmste Teil des Workshops war für mich, neben dem Treffen mit so vielen Menschen, Rollenspiele mit Diäten. Wir spielten zum Beispiel Rollen, wie man sich jeden Tag selbst motiviert, Entbehrungsgefühle überwindet, selbst Diät zu einer Priorität machen und mit Leuten, die Ihre Bemühungen sabotieren, nett durchzusetzen. Es gab den ganzen Tag eine aufgeregte Energie im Raum und wir haben so positives Feedback bekommen.
– Judith Beck
