Vier Freundinnen, zwei von der Ostküste und zwei von der Westküste, treffen sich jeden Winter zu einem langen Wochenende. Normalerweise gehen wir aus zwei Gründen in ein Heilbad. Normalerweise müssen die East Coasters der gefrorenen Tundra oder "Wintermix" entkommen und die Sonne sehen, also brauchen wir einen Ort, der wahrscheinlich warm ist. Und wir wählen einen Ort aus, an dem wir alle Spaß haben können, egal welche Form von Bewegung oder Bewegung wir praktizieren oder was wir gerne ausprobieren möchten. Mütter haben oft Probleme, sich um ihr Wohlergehen zu kümmern, aber wir tun es nicht. Wir behandeln uns selbst, obwohl sich der Vortrag oft auf Ehemänner und Kinder konzentriert. Wir essen gesund.
Wir alle wissen, dass wir unglaublich glücklich sind, so etwas für uns selbst auszugeben. Wir schätzen Service-Mitarbeiter und geben großzügig Trinkgeld.
In letzter Zeit sind jedoch zwei Komplikationen aufgetreten. Einer ist außerhalb unserer Kontrolle. Erderwärmung. Das heißt, das Wetter ist unvorhersehbar geworden. Wo es warm sein soll, ist es nicht, und umgekehrt. In diesem Jahr hatten unsere East Coasters einen sehr milden Winter, und wir trafen uns in Miami Beach, wo es ungewöhnlich kalt und windig war. Wir machten einen Rundgang durch Art-Deco-Gebäude in Pullover und Mäntel.
Die andere Komplikation ist die ganze Spa-Sache, mit ihrer magnetischen Anziehungskraft auf Menschen, die über Ernährung und Bewegung strebend sind. Sie sehen die ganze Palette von Essstörungen in einem Wellnessbereich. Für jemanden, dessen Tochter mit ihren Essstörungen angefangen hat, indem sie sich in die so offensichtlich gezeigten Verhaltensweisen verwickelt hat, muss ich denken: "Was mache ich hier?"
Wie Lisa in Hungry schrieb : Eine Mutter und Tochter bekämpfen Anorexie , begann sie mit diätetischen Einschränkungen. Rotes Fleisch, frittiertes Essen, Kohlenhydrate, Fleisch im Allgemeinen. Einer nach dem anderen fielen sie weg, während sie Lebensmitteletiketten und Kalorienzählungen studierte. Dann erhöhte sie ihr Trainingsprogramm. Wie sie schreibt:
"Ich habe zweimal in der Woche Fußballtraining gemacht, was mich nie ausgelaugt hat. Nach dem Training ging ich entweder ins Fitnessstudio oder lief ein paar Meilen. Ich fühlte mich wie ein Versager, wenn ich nicht mindestens achthundert Kalorien verbrannte. Ich verließ sogar früh das Training, um ins Fitnessstudio zu gehen. Gelegentlich würde ich den Unterricht abbrechen, wenn ich im Voraus wusste, dass ich an diesem Tag nicht in der Lage sein würde, in das Fitnessstudio zu passen. "
Diese Art von Verhalten ist in einem Kurort schwer zu übersehen. In diesem Jahr gab es wie immer eine stark magersüchtige, extrem fit ältere Frau. Ihre Agilität in der Stretch-Klasse war bemerkenswert. Aber als sie aufstand und herumging, war es schmerzhaft anzusehen, mit bleistiftdünnen, gebeugten Beinen und einem hageren Ausdruck, vielleicht weil sie nicht so alt war wie die Magersucht, die sie erscheinen ließ.
Wie immer gab es viele Trainingseinheiten. Vor allem Frauen, aber auch Männer verglichen Zeitpläne wie diese:
"Ich mache Stretch, dann Zumba, dann Kickboxen und eine Stunde auf dem interaktiven Heimtrainer. Was ist mit Ihnen?"
"Oh, die Zumba-Klasse war zu einfach." (Worauf man sich vorstellen kann, dass sie "Even Better Abs" und "More Ripped" als je zuvor hinzufügten.)
Über die Speisekarte können wir alle Kalorien und Gramm Kohlenhydrate, Proteine, Fette und Ballaststoffe zählen. Hühnchen-Rührfisch kommt auf 375/42/32/8 / 5. Lassen Sie uns die Kalorien schneiden, indem Sie Tofu 365/43/19/14/6 ersetzen.
Entschuldigung, nicht gesund. Diese Art von Einschränkung erzeugt Hunger und Rebellion, wie wir sie oft in Spas gesehen haben. Sobald du ins Flugzeug kommst, wo sind die gesalzenen Erdnüsse? In diesem Jahr versammelten sich viele unserer Spa-Freunde in der französischen Bäckerei auf der anderen Straßenseite.
Ich weiß, dass viele Leute die Aufmerksamkeit von Sportphysiologen und Ernährungswissenschaftlern lieben, die man in einem Kur-, Gesundheits- und Wellness-Resort bekommen kann. Es kann ein nützlicher Kickoff zu einem ganz neuen Regime sein, das religiös verfolgt wird, sobald Sie nach Hause kommen.
Oder nicht. Für uns gehen wir nächstes Jahr in ein anderes schönes Hotel oder charmantes Resort an einem interessanten Ort. Sportausrüstung optional.
