Ihr Sohn, Marcus, ein College-Neuling, ruft Sie Ende September an; er kämpft in seinen Kursen. In der High School war er in verschiedene Sportarten involviert und schien in seinen Kursen gut zu sein, ohne viel zu lernen. In der Schule gab er Sport auf, um sich auf seine Schularbeit zu konzentrieren. Er sagt, er verbringt seine ganze Zeit in der Bibliothek, bekommt aber nur Bs und Cs. "Ich kann den gleichen Absatz immer wieder lesen, und nichts bleibt. Jedes kleine Geräusch lenkt mich ab. Wenn ich ein Quiz mache, verliere ich den Fokus, wenn jemand im Raum hustet. Ich sah einen Therapeuten, der dachte, ich könnte ADHS haben. Was denken Sie?"
ADHS, Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung, ist ein heißes Knopf-Problem im Bereich der Psychiatrie. Es gibt Kontroversen über die Diagnose – wie wissen Sie wirklich, dass jemand ADHS hat? Es gibt Bedenken in Bezug auf die Behandlung – sind Stimulanzien sicher? Die genaue Diagnose und umfassende Behandlung von ADHS sind kritisch, da ADHS, wenn sie unbehandelt bleibt, zu schlechter Schulleistung, Fahrpausen und Drogenmissbrauch führen kann.
Wie weißt du, ob dein Kind ADHS hat?
Während einige Studenten an der Universität bereits mit ADHS diagnostiziert werden, könnten andere während der College-Jahre diagnostiziert werden. Sie könnten in der High School durchkommen, aber ihre kompensatorischen Strategien reichen nicht aus, um die Anforderungen des College zu erfüllen. Obwohl ADHS nicht so häufig ist wie Angst oder Depression, betrifft es immer noch viele Studenten. Im letzten Jahr wurden 6,1 Prozent der College-Studenten mit ADHS diagnostiziert oder behandelt.
Wenn Ihr Kind denkt, er oder sie hat ADHS, sollte er oder sie auf der Website des Campus Beratungszentrum gehen, um ADHS-Bewertungsdienste zu lokalisieren. Einige Colleges bieten eine Bewertung für eine reduzierte Gebühr, die psychologische Tests beinhalten könnte. Andere könnten Studenten vom Campus zur Bewertung verweisen. Einige Psychiater könnten auch eine Diagnose von ADHS ohne formalisierte psychologische Tests stellen, würden aber viel Zeit damit verbringen, mit Ihrem Kind zu sprechen, um zu sehen, ob diagnostische Kriterien erfüllt sind. Sie und Ihr Kind könnten interviewt und gebeten werden, Screening-Tests im Bewertungsprozess durchzuführen. ADHS entwickelt sich nicht aus heiterem Himmel, sondern ist in der Regel in jungen Jahren vorhanden, so dass Ihr Feedback hilfreich sein kann.
Was ist ADHS? Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung ist ein Syndrom der Unaufmerksamkeit und / oder Hyperaktivität, das über das Alter hinausgeht. Häufige Symptome von ADHS bei College-Studenten sind leichtsinnige Fehler bei Hausaufgaben oder Tests, Schwierigkeiten, Aufmerksamkeit in der Klasse für lange Zeiträume zu schenken, die Unfähigkeit, sich auf das zu konzentrieren, ein Gefühl von Unruhe, die zappeln oder Tempo verursachen kann, wichtig zu vergessen Termine oder Verlust von Schlüsseln und Schwierigkeiten mit der Schule und Rechnungen organisiert zu halten.
Für Marcus waren seine ADHS-Symptome in jungen Jahren vorhanden; er hatte immer Schwierigkeiten sich zu konzentrieren und still zu sitzen. Sein Vater brachte ihn in Sport, was seine Konzentration erhöhte. Seine Mutter strukturierte seine Zeit so, dass er nach dem Üben sofort mit seinen Hausaufgaben begann. Während des Studiums verbringt Marcus die Zeit mit seinen Studien, aber er kann sich einfach nicht genug konzentrieren, um das Material zu absorbieren oder bei Tests gut abschneiden zu können.
Was hilft Marcus? Wird ein Stimulans die Antwort auf seine Probleme sein?
ADHS Behandlung bei College-Studenten
Während Medikamente für Studenten mit ADHS von Vorteil sein können, ist es kein Allheilmittel. Es gibt andere Ansätze, die Ihr Kind alleine oder in Kombination mit Medikamenten einnehmen kann, um ADHS-Symptome zu behandeln.
1. Therapie
Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) kann für Erwachsene mit ADHS sehr hilfreich sein. Während Medikamente die Aufmerksamkeit steigern können, muss dies nicht notwendigerweise Auswirkungen auf Organisation und Zeitmanagement haben. CBT wird Ihrem Kind beibringen, wie man die Schularbeit in kleinere Teile zerlegt und Belohnungen für die Erfüllung von Aufgaben einbaut. Überprüfen Sie, ob das College Ihres Kindes eine Einzel- oder Gruppentherapie für ADHS anbietet.
2. Medikamente
Ich habe gesehen, dass Schüler wie Marcus dramatische Verbesserungen in der Aufmerksamkeit und der schulischen Leistung erfahren, nachdem sie mit der Einnahme von Medikamenten begonnen haben, was die Konzentration von Noradrenalin und / oder Dopamin erhöht, um die Aufmerksamkeit zu verbessern. Diese Medikamente kommen in stimulierender oder nicht stimulierender Form. Gemeinsame Stimulanzien sind Amphetamin / Dextroamphetamin (Adderall) und Methylphenidat (Ritalin), zusammen mit ihren kurz-und lang wirkenden Formulierungen. Es ist wichtig, dass Ihr Kind Stimulanzien in der vorgeschriebenen Dosis einnimmt, denn zu viel Einnahme kann Angstzustände und Schlaflosigkeit verstärken und zu Bluthochdruck, Psychosen und sogar Anfällen führen. Wenn Sie glauben, dass Ihr Kind zu viel Stimulans einnimmt, besprechen Sie die Gefahren und überlegen Sie, seinen Gesundheitsdienstleister darüber zu informieren. Verzichten Sie darauf, dass Ihr Kind die Medikamente mit einem Freund teilt. Diese Medikamente sollten nur unter Aufsicht eines medizinischen Anbieters eingenommen werden. Leider haben 6,7 Prozent der Studenten Stimulanzien verwendet, die ihnen im letzten Jahr nicht verschrieben wurden.
3. Lifestyle-Ansätze
Schlaf, Bewegung und Vermeidung von Drogen können den Fokus bei Menschen mit ADHS erhöhen. Marcus bekommt genug Schlaf, aber er trainiert nicht annähernd so viel wie früher. Ich würde Marcus empfehlen, seine körperliche Aktivität zu steigern, indem er in der Turnhalle des Campus trainiert oder an intramuralen Sportarten teilnimmt. Marcus benutzt keine Drogen, aber ich habe viele Leute gesehen, die häufig Marihuana trinken oder rauchen, um Konzentrationsprobleme zu beschreiben. Ermutigen Sie Ihr Kind, Alkohol und Drogen zu meiden, um ein wirkliches Maß für seine Konzentration zu erhalten.
4. Das Disability Resource Center
Das Campus-Behinderten-Ressourcenzentrum wird viele Ressourcen haben, um dem jungen Erwachsenen mit ADHS beim College-Erfolg zu helfen. Das Zentrum kann Folgendes bereitstellen:
Ermutigen Sie Ihr Kind, sich für das Behindertenzentrum des Campus zu registrieren, indem Sie einen Brief von seinem Psychiatrieanbieter erhalten, der eine ADHS-Diagnose dokumentiert.
ADHS kann sehr frustrierend für Ihren College-Studenten sein. College erfordert viel Sitzen, Lesen und Testen, aber Ihr Kind lernt vielleicht besser, indem es sich an einer Aktivität beteiligt. Tatsächlich sind die meisten meiner Patienten mit ADHS in einer Arbeitsumgebung ausgezeichnet. Sie sind kreativ, intuitiv, außerhalb der Box Denker. Ein wunderbares Buch von Edward Hallowell und John Ratey, "Delired from Distraction", beschreibt die Herausforderungen, Behandlungen und Triumphe von Menschen mit ADHS und ist ein Muss für jeden mit ADHS und ihren Angehörigen. Für Marcus und andere Studenten wie ihn können die Erforschung von Therapien, Medikamenten, Veränderungen des Lebensstils und das Ressourcenzentrum für Behinderte den Weg seiner akademischen Laufbahn verändern und Kämpfe in Erfolg verwandeln.
Mein Buch, The Campus Cure: Ein Elternführer für psychische Gesundheit und Wellness für College-Studenten, wird im Jahr 2018 veröffentlicht werden.
© 2017 Marcia Morris, Alle Rechte vorbehalten
Details wurden geändert, um die Privatsphäre der Patienten zu schützen.
Wenn Sie über ein bestimmtes Thema in Bezug auf College Wellness und die psychische Gesundheit Ihres Kindes lesen möchten, mailen Sie mir bitte an [email protected].
