Unter Druck durchführen: Martian Style

Quelle: erstaunlichwallpapers.net

Wir alle haben unsere einzigartigen Druckmomente – eine Situation, in der wir etwas auf dem Spiel haben und das Ergebnis hängt von unserer Leistung ab – aber ich denke, wir würden alle zustimmen, dass wir auf dem Mars mit einem begrenzten Vorrat an Nahrung und Wasser stecken Die Erde wäre ein Druckmoment für uns alle.

Das ist der Moment für den Astronauten Mark Watney in The Marsian. Von seiner Mannschaft nach einem heftigen Sturm totgeglaubt, findet er sich einsam und allein auf dem feindlichen Planeten wieder. Mit seinem Leben und nur mageren Vorräten muss er einen Weg finden, der Erde zu signalisieren, dass er lebt. Mit anderen Worten, er muss unter Druck stehen.

Für mich ist es nur ein weiterer Film, der die Punkte veranschaulicht, die ich kannte, bevor ich mein Ticket gekauft habe. Ich sah vier Science-Nonfiction-Punkte, die ein Hollywood-Ende gerechtfertigt haben.

Erstens, und im Gegensatz zu einem breiten Publikum, war sein Überleben keine spektakuläre Leistung – er war nicht dazu bereit. Vielmehr wandte er einfach sein Training an, das seine MIT-Mathematikfähigkeiten, einen Ph.D. in der Botanik, und alle Informationen, die er während der Ausbildung als Astronaut gelernt hat.

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Wie Captain Sully, der ein Flugzeug auf dem Hudson River landet, werden Menschen, die "spektakuläre Leistungen" leisten, in einem Druckmoment nicht zu der Gelegenheit aufstehen; Sie führen aus, was sie gelernt haben. In den meisten Fällen wird dies zum Erfolg führen. Es ist ein wichtiger Punkt zu erkennen, da viele Menschen in Druckmomenten denken, dass sie Erfolg haben müssen, um besser zu werden, als es ihre Fähigkeiten erlauben. Diese Denkweise veranlasst sie, sich stärker zu bemühen, "zu drücken", und paradoxerweise tun sie oft schlechter. Astronaut Watney vertraute seiner Erfahrung und blieb dabei zuversichtlich, dass er seine Aufgabe erfüllen konnte. Selbstbewusste Menschen neigen dazu, öfter erfolgreich zu sein als nicht.

Zweitens hat er seinen Fokus behalten, indem er sich an seine "bedeutungsvolle" (und somit energetisierende) Mission erinnert – zurück zur Erde. Seine Mission im Fokus zu behalten, richtete seine Aufmerksamkeit auf die Aufgaben, die er erfüllen musste, um dies zu erreichen. Die meisten Menschen in einem Druckmoment werden von "Sorgenwahrnehmungen" abgelenkt – Gedanken, die Gefühle von Angst und Angst erzeugen.

Ob sie kurz vor einer Präsentation auftreten, Vorsprechen, wichtige Konversation, Sorgenwahrnehmungen reduzieren Ihre kognitiven Erfolgskompetenzen wie Urteil, Entscheidungsfindung und Gedächtnis – Sie sind zu sehr damit beschäftigt, sich Sorgen über die Möglichkeit eines gefürchteten Ergebnisses zu machen, das Sie "vergessen" Achte darauf, was benötigt wird, um den Job zu erledigen.

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Die Konzentration auf seine Mission erlaubte es Astronaut Watney, seine kognitiven Fähigkeiten zu nutzen, um sich an seine Mathematik und Chemie zu erinnern, damit er Wasser und Nahrung produzieren konnte, wenn er seine Mission erfüllen sollte. Die Wissenschaft sagt uns, dass wenn Sie sich auf Ihre Mission konzentrieren, wenn Sie unter Druck stehen, erhöhen Sie Ihre Erfolgschancen.

Drittens hielt diese aktualisierte Version von Robinson Crusoe seine Stimmung am Leben, indem er Hoffnung schöpfte (eine unterschätzte Managementstrategie). Er tat dies, indem er praktizierte "wo ein Wille ist, es gibt einen Weg". Er hatte sicherlich den Willen – die Motivation Die Tatsache, dass seine Aufgabe des Überlebens sinnvoll war, hielt ihn motiviert. Sein Wille erlaubte ihm, sein wissenschaftliches Wissen zu nutzen, um Pfade zu identifizieren – mehrere Wege und Ressourcen, die ihm helfen würden, sein Ziel zu erreichen. Der Anbau von Nahrungsmitteln, die Herstellung von Wasser, die Steigerung der Leistungsfähigkeit seines Space Mobile, hatten alle den gemeinsamen Nenner, ihm beim Überleben zu helfen, und indem er seine "Mikroerfolge" erkannte, wurde er hoffnungsvoller, dass er eine erfolgreiche Mission erreichen konnte. Denn je mehr Pfade du erstellen kannst, desto mehr Hoffnung hast du und umso optimistischer wirst du.

Der Optimismus fördert die Hartnäckigkeit, daher ist es nicht verwunderlich, dass Astronaut Watney, als er einen Rückschlag erlitt, den Kurs beibehalten hat. Er wurde hartnäckig. Sich auf seine Mission zu konzentrieren, auf seine Fähigkeiten zu vertrauen und sich an das zu erinnern, was er bereits erreicht hatte, bewahrte sein Selbstvertrauen und seinen Optimismus. Das passiert, wenn Sie sich in den Hartnäckigkeitsprozess einbringen – sinnvolle Ziele, Fokus, Hoffnung, Problem lösen.

Viertens begeisterte er sich für die wissenschaftliche Tatsache, dass Klänge Emotionen stimulieren und vermitteln. Es war nicht sein Lieblingsstück, aber regelmäßig zu hören, dass die Disco-Musik ihm gute Laune einbrachte. Ein Nebenprodukt seines positiven Affekts – sein Denken blühte auf, wenn er es am meisten brauchte. (Und gleichzeitig hielt die Musik des Films das Publikum durchweg positiv und engagiert)

Eine letzte Beobachtung: Während viele der Aufgaben, die Astronaut Watney zu erfüllen hatte, in einer feindseligen Atmosphäre stattfanden, war es ironisch, dass sein 16 Millionen Dollar schwerer NASA-Raumanzug nicht wirklich der Anzug war, der ihm half, seine Mission zu erfüllen.

Es war der andere, den er nie auszieht und wenn Sie den Film sehen, werden Sie es erkennen. Es ist mehr ein COTE als ein Anzug. Seine Stoffe: Vertrauen, Optimismus, Hartnäckigkeit und Begeisterung.

Trage deine COTE jeden Tag und du wirst deine Missionen wahrscheinlicher erfüllen!

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Quelle: Kronengeschäft