Warte, habe ich das vorher geträumt? Wie ist das möglich?

Ich hatte diese Erfahrung vor nicht allzu langer Zeit. Ich fuhr mit dem Auto über eine Überführung in Cleveland, Ohio, als ich mich plötzlich daran erinnerte, dass ich vor ein paar Tagen einen Traum von genau diesem Punkt hatte. Der Blick von der Überführung war meinem Traum auffallend ähnlich. Dann fiel mir ein, was als nächstes in meinem Traum kam. Nach ein paar Kurven die Straße ein Stückchen höher, sah man auf der linken Seite eine Reihe schöner Steinhäuser, die etwas fehl am Platz schienen. Genau genommen erschien genau das: Eine Reihe von schönen Steinhäusern auf der linken Seite, und sie wirkten tatsächlich merkwürdig fehl am Platz. Ich konnte mich nicht erinnern, schon einmal auf diesem Weg gewesen zu sein, aber ich erinnere mich, dass ich vor kurzem von dieser Route lebhaft geträumt habe.

Nein, ich denke nicht, dass es eine Vorahnung war oder dass ich "psychisch" bin. Ich denke tatsächlich, dass es hier eine logische Erklärung gibt, und eine, die mit Erinnerung zu tun hat.

Ich bin nicht allein mit dieser Art von Erfahrung. Der Begriff deja reve (ein Begriff, der dem déjà vu ähnelt) bedeutet, "vorher geträumt" zu haben (Brown, 2004). In seinem Buch diskutiert Alan Brown viele frühe Schriftsteller, die selbst beobachtet haben, dass Gefühle von Déjà Vu aus Träumen entstanden sind. In jüngerer Zeit führte Dr. Brown eine Umfrage durch, in der ein sehr hoher Prozentsatz von Teilnehmern (etwa 86%) berichtete, Ereignisse erlebt zu haben, an die sie sich aus früheren Träumen erinnerten.

Warum ist das so eine gemeinsame Erfahrung?

Eine wichtige Überlegung ist, dass Träume selbst nicht aus dem Nichts kommen. Sie spiegeln Elemente unserer Vergangenheit und Elemente wider, die sich in letzter Zeit in unseren Köpfen angesammelt haben – Elemente, die während des Schlafes beschworen werden können. Vor Jahren hatte ich viele Stunden damit verbracht, Dutzende von Virtual-Reality-Szenen für die Forschung mit der Sims-Spielengine zu erstellen. Ich würde den Leuten witzeln, dass ich wusste, dass ich zu viel daran arbeitete, als ich anfing, das Spiel der Sims im Schlaf zu sehen; Ich würde davon träumen, Elemente innerhalb der Sims zu bewegen. In ähnlicher Weise haben Forscher gezeigt, dass nach ausgedehntem Training beim Spielen von Tetris (nachdem sie an bestimmten Punkten während des Schlafes geweckt wurden) berichtet wurde, dass die Bilder der Tetris-Bilder in ihren Traumzustand fallen. Interessanterweise berichteten selbst Amnesiker (denen es an der Fähigkeit mangelt, sich bewusst an die Tetris-spielenden Trainingsepisoden zu erinnern, die zu den Träumen führten) über diese Arten von Träumen beim Erwachen (nur die Amnesie konnte nicht erklären, warum sie "sahen") diese seltsamen abfallenden Blockbilder):

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Hier sind einige Gründe, die alles mit Erinnerung zu tun haben, warum eine Situation wie eine Wiedererfahrung von etwas erscheint, was vorher nur geträumt wurde:

Vergessen der Erfahrung, die zum Traum führte Eine Art und Weise, wie ein tatsächliches Ereignis wie eine Wiedererfahrung eines Traumes erscheint, ist, wenn man vorher etwas erlebt hat, später davon geträumt hat, sich später nur den Traum und nicht die Erfahrung, die geführt hat, wiedererinnerte zu dem Traum. Meine eigene Erfahrung davon, von der Überführung geträumt zu haben, war wahrscheinlich darauf zurückzuführen. Als ich über die Situation nachdachte, wurde mir klar, dass ich wahrscheinlich schon einmal auf diesem Weg gewesen war, obwohl ich mich nicht daran erinnern konnte. Die Straße war sehr nah an dem Ort, wo ich vor vielen Jahren in Cleveland gelebt habe. Mein Ehepartner bestätigte dies: Er war in den 1990er Jahren viele Male mit mir über diese Überführung gefahren und diese Straße hinuntergefahren. Ich habe mich gerade nicht erinnert. Ich hatte es wahrscheinlich in letzter Zeit geträumt, gerade weil es eine Erinnerungserfahrung war, von der man träumen konnte. Die Hinweise, von denen ich während der Reise nach Cleveland selbst umgeben sein könnte, lösten wahrscheinlich diese alten Erinnerungen während des Träumens aus. Während es damals schien, dass ich es nur in einem Traum erlebt hatte, hatte ich in Wirklichkeit Träume, die Fragmente von alten Erinnerungen enthielten.

Verbindungen während des Schlafes herstellen Der Schlaf pflegt neurale Verbindungen, die wichtig sind, um Entdeckungen zu machen und Probleme zu lösen. Eine andere Möglichkeit, ein wirkliches Ereignis wie eine Wiedererfahrung eines Traumes zu erscheinen, ist, wenn es deinem Geist gelang, während des Schlafes Verbindungen herzustellen, die du später im Wachzustand wieder hergestellt hast. In ihrem Artikel "Sleep Inspires Insight" zeigten Wagner und Kollegen, dass Menschen, die an Problem-Sets trainiert wurden, die eine versteckte Struktur hatten und danach schliefen, eher die versteckte Struktur entdeckten, als wenn sie danach nicht schlafen würden.

Im Grunde genommen wurden Verbindungen, die zuvor im Wachzustand wahrgenommene Muster reflektierten, während des Schlafes hergestellt oder verstärkt. Daraus scheint es möglich, dass wir im Schlaf manchmal neue Verbindungen eingehen, von denen wir uns später erinnern, dass sie aus Träumen stammen. Vielleicht haben Sie eine Idee oder lösen ein Problem und fühlen sich, als wäre die Idee oder Lösung aus einem früheren Traum entstanden. Vielleicht kommt etwas so zusammen, wie es in einem früheren Traum schien. Obwohl Muster, die wir in der Welt entdecken, manchmal wie Muster erscheinen, an die wir uns nur aus Träumen erinnern, bedeutet das nicht, dass wir "psychisch" sind: Stattdessen einige frühere Erfahrungen, in denen das Muster vorhanden war, aber wir nicht realisiert hatten es führte wahrscheinlich zu dem Traum an erster Stelle.

Fehlerhafte Quellenzuordnung Ein weniger interessanter Weg, an dem ein tatsächliches Ereignis als geträumt betrachtet werden könnte, ist, wenn Sie die Quelle einer früheren Erfahrung fälschlicherweise einem Traum anstatt der tatsächlichen Erfahrung zuschreiben. Zum Beispiel, vielleicht hatten Sie tatsächlich eine vorherige Erfahrung, wie die, die Sie gerade erleben, aber sie erinnern sich, dass es sich eher um einen Traum als um ein tatsächliches Ereignis handelt.

Kurz gesagt, wenn unsere Träume Aspekte unserer früheren Erfahrungen widerspiegeln, dann ist zu erwarten, dass unsere neuen Erfahrungen manchmal früheren Träumen ähneln.