Warum Ihre Checkliste Ihnen nicht dabei hilft, Liebe zu finden

Und wie Sie die Lücke zwischen Ihrem Kopf und Ihrem Herzen schließen können.

Ihre kalte, harte Liste kann heißen Emotionen nicht gewachsen sein.

Quelle: Glenn Carstens-Peters / Unsplash

Für viele Menschen gibt es wenige Dinge, die lohnender sind, als ein Element von einer Checkliste zu streichen. Was aber, wenn die Checkliste von Ihrem Traumpartner handelt? Und was ist, wenn die Checkliste falsch ist?

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Relationshopping ist, wenn Sie nach dem perfekten Partner suchen, als wären die Menschen Produkte. Online-Dating, das derzeit von fast 40 Prozent der Amerikaner genutzt wird, die “Single and Looking” sind, könnte diese Tendenz normalisieren. Oftmals werden Sucher mithilfe von Suchfiltern die perfekte Kombination von Attributen suchen, anstatt sich auf die Erfahrung zu konzentrieren, mit einer Person zusammen zu sein.

Relationshopping könnte funktionieren, wenn sich die Leute gut auskennen, aber die Forschung zeigt das Gegenteil. In den letzten Jahren haben Psychologen, Ökonomen und Neurowissenschaftler festgestellt, dass Entscheidungen hauptsächlich von Emotionen bestimmt werden. Darüber hinaus kämpfen die Menschen in einer stabilen, logischen Umgebung, in der wir unsere Entscheidungen antizipieren, für viszerale Triebe wie Aufregung, Hunger und sexuelle Erregung.

Psychologieforscher wie ich nennen dies die „heiße-kalte Empathie-Lücke“. Diese Distanz zwischen unseren vorhergesagten Verhaltensweisen in einem kalten, rationalen Zustand und unseren tatsächlichen Verhaltensweisen in einem heißen, erregten Zustand erklärt, warum Menschen oft nicht so tun, wie sie es sagen. Es könnte zum Beispiel erklären, warum Sie geschworen haben, dass Sie aufgehört haben, Kekse für das neue Jahr zu essen – und Sie meinten es wirklich so -, aber dann ein Dutzend gegessen haben (sie haben nur so gut gerochen!), Als Ihr Kollege sie zur Arbeit brachte.

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Im kalten Zustand kann man leicht die Kraft der Emotionen vergessen. Angesichts der starken und komplexen Gefühle können Sie bei der Suche nach dem perfekten Partner zu Empathie-Lücken neigen.

Heißkaltentscheidungen bei der Datierung

Studien haben gezeigt, dass es in einer Reihe von Verhaltensweisen zu einer kalten Empathie-Lücke kommt, darunter das Versagen junger Männer, bei sexueller Erregung Kondome zu verwenden, und die Unfähigkeit der Menschen, sich in soziales Leiden zu versetzen, sofern sie nicht selbst ähnliche Schmerzen verspüren.

Psychologieforscher wenden sich jetzt der heißen-kalten Empathie-Lücke zu, um zu verstehen, warum sich die Eigenschaften, die die Menschen in einem romantischen Partner wünschen, oft von den Eigenschaften unterscheiden, die sie im wirklichen Leben tatsächlich wählen. Speed-Dating-Studien sind ein idealer Ort, um diese Frage zu untersuchen: Forscher können die Berichte der Menschen, was sie wollen, mit ihren Entscheidungen darüber vergleichen, wer sie bisher getroffen haben.

Wen Sie glauben, Sie suchen, wird vergessen, wenn Sie mit jemandem persönlich klicken.

Quelle: Takafumi Yamashita / Unsplash

In einer Speed-Dating-Studie zeigten die Präferenzen der College-Studenten bei einem Partner typische geschlechtsspezifische Unterschiede. Frauen bevorzugten mehr Wohlstand als Männer, und Männer bevorzugten Schönheit mehr als Frauen. Wenn diese Teilnehmer mit dem Tempo zogen, gab es jedoch keine geschlechtsspezifischen Unterschiede bei den Präferenzen für Wohlstand und Schönheit. Darüber hinaus haben die selbstberichteten Präferenzen der Teilnehmer nicht vorhergesagt, wem sie ein Datum für die Speed-Dating-Veranstaltung anboten.

In einer anderen Studie fanden Männer, dass intelligentere Frauen in hypothetischen Situationen wünschenswerter sind, aber weniger wünschenswert, wenn sie in einem Live-Szenario tatsächlich mit ihnen interagieren. Diese Erkenntnisse könnten darauf zurückgeführt werden, dass die Menschen nicht in der Lage sind, ihre Emotionen zu berücksichtigen – wie Aufregung, die durch Schönheit oder Unzulänglichkeit einer klügeren Frau ausgelöst wird – in Gegenwart eines potenziellen Partners. In der Hitze des Augenblicks können Emotionen Vorurteile über das, was Sie wünschen, überschreiben.

Obwohl einige der aktuellen Forschungen den Anschein erwecken, dass “heiße” Zustände die Menschen in die Irre führen, kann es eine hellere Seite für sie geben. Derzeit sind ethnische Vorlieben in der Datierung selbst in hoch gebildeten Kreisen verbreitet. Ich interessierte mich für das Verständnis der Übereinstimmung zwischen festgestellten und tatsächlichen ethnischen Präferenzen und führte eine Speed-Dating-Studie mit jungen asiatischen Amerikanern durch, die die Liebe vielleicht praktischer angehen, weil sie die kulturelle Erwartung hat, die Erwartungen ihrer Familie zu erfüllen, anstatt ihren eigenen Wünschen zu folgen. So zeigen die Amerikaner aus Asien möglicherweise nicht die Empathie-Lücke in der Datierung, wenn sie ihrer kalten Liste von von Eltern genehmigten Attributen gegenüber ihren eigenen heißen Emotionen Vorrang einräumen.

Wenig überraschend haben mir die amerikanischen, chinesischen, vietnamesischen, koreanischen und philippinischen Teilnehmer gesagt, dass sie es vorziehen, sich in ihrer eigenen Gruppe zu treffen. Ihre Speed-Dating-Entscheidungen spiegelten jedoch nicht ihre angegebenen Präferenzen wider. Es war nicht mehr so, dass Speed-Datumsgeber Partner derselben Ethnie wieder sehen wollten. Vielleicht waren sie zu sehr von dem Wunsch überwältigt, die negativen sozialen Folgen der Datierung außerhalb ihrer ethnischen Zugehörigkeit zu berücksichtigen, wie etwa elterliche Missbilligung. Die viszerale Erfahrung schlug die logische Checkliste erneut heraus.

Sie können mit offenen Augen in Dating-Situationen eintreten, wenn Sie sich der heiß-kalten Empathie-Lücke bewusst sind.

Quelle: Rommel Canlas / Shutterstock

Wie springt man über die Lücke?

Mit dem Wissen um die heiß-kalte Empathie-Lücke kann es einen noch einschüchternderen Eindruck geben, einen Partner zu finden. Es gibt jedoch einige Dinge, die Sie tun können, um die Lücke zwischen Ihrem heißen und kalten Zustand zu schließen und hoffentlich näher an die Liebe zu kommen.

Verstehe zuerst deine eigenen Vorurteile, damit du sie dann erklären kannst. Wie? Fragen Sie andere. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Menschen leicht die Vorurteile anderer erkennen, nicht jedoch ihre eigene. Eine andere Methode besteht darin, sich in den „heißen“ Zustand zu versetzen und in diesem Moment darüber nachzudenken, worauf Sie sich in einer Person wirklich hingezogen fühlen. In einer Studie führten Forscher zu sozialer Ablehnung bei Lehrern – erst unter dieser Bedingung begannen die Lehrer, den Schmerz, der von gemobbten Schülern erlebt wurde, wirklich zu verstehen.

Sobald Sie sie identifiziert haben, möchten Sie möglicherweise einige der Entscheidungen vermeiden, die Sie in Ihren “heißen” Zuständen treffen. Eine andere Taktik besteht darin, sich aus unerwünschten Situationen zu entfernen. Vielleicht fühlen Sie sich zum Beispiel zu „bösen Jungs“ oder zu „bösen Mädchen“ hingezogen. Wenn Sie die Kraft der Emotionen kennen, halten Sie sich von Orten fern, an denen Sie vielleicht eine treffen, und vielleicht haben Freunde oder Familienmitglieder Sie zur Verantwortung gezogen.

Dann seien Sie in Ihren Erwartungen vernünftig. Gehen Sie sorgfältig die “kalten” Checklisten der gewünschten Eigenschaften in einem potenziellen Partner durch und ziehen Sie in Betracht, oberflächliche zu entfernen. Alle diese Kriterien sind möglicherweise weniger wichtig als Sie denken, wenn es darum geht, sich zu verlieben. Überlegen Sie, ob Sie Menschen unnötig ausschließen, basierend auf Vorstellungen dessen, was Sie sich wünschen.

Zu viele Optionen können bedeuten, niemals glücklich zu sein. Anstatt immer nach dem nächstbesten Ding und „Relationshopping“ zu suchen, schlagen die Forscher vor, dass die Menschen „Relationshipping“ versuchen sollten – eine gesunde Partnerschaft durch gegenseitige Anstrengung aufzubauen. Das heißt nicht, sich mit irgendjemandem niederzulassen. Suchen Sie jemanden, der bereit und in der Lage ist, Blut, Schweiß und Tränen für eine erfolgreiche Beziehung zu investieren.

So einfach es auch ist, unsere Emotionen für „irrationale“ Entscheidungen verantwortlich zu machen, sollten die Menschen auch Emotionen feiern. Zuweilen lenken „heiße“ Emotionen die Menschen in eine positivere Richtung und machen sie vielleicht weniger auf die ethnische Herkunft oder das Verdienstpotenzial potenzieller Partner aufmerksam. Emotionen dienen einem wichtigen evolutionären Zweck und spornen uns zum Handeln an. Sie drängen uns, einander zu helfen, uns zu binden und den Sprung des Glaubens zu machen, der nötig ist, um Liebe zu finden und aufzubauen, manchmal an Orten, die wir am wenigsten erwarten.

Dieser Artikel wurde von The Conversation unter einer Creative Commons-Lizenz erneut veröffentlicht. Lesen Sie hier den Originalartikel.

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