Einsamkeit und Stille sind für die menschliche Erfahrung ebenso wichtig wie sinnvolle Aktivität. Damit meine ich nicht, alleine mit Facebook oder Twitter zu sein, sondern wirklich allein und still zu sein, mit Fokus auf das Innere statt auf das Äußere. Sich selbst kennenzulernen ist vielleicht eine der wichtigsten Handlungen eines bewussten Menschen.
Mir ist klar, dass das, was ich vorschlage, für die meisten Bürger der zeitgenössischen westlichen Kultur, in der die täglichen Anforderungen und Komplexitäten in den letzten Jahren exponentiell zugenommen haben, vor allem seit dem Aufkommen des Internets, fast unvorstellbar ist. Paradoxerweise haben die persönlichen Geräte unser Leben nicht so sehr erleichtert, weil sie sie komplexer und anspruchsvoller gemacht haben.
Was ich vorschreibe, ist Echtzeit allein, um zu erfrischen und zu reflektieren, um niemand anderem als sich selbst zu antworten, um das untersuchte Leben zu leben. Der brillante Jazzmusiker Miles Davis hat einmal gesagt, was junge Musiker lernen müssen, ist der Raum zwischen den Noten. Um ein Virtuose zu werden, muss man auf diese Räume achten, auf einen Rhythmus und Rhythmus, der im Leben genauso wichtig ist wie in der Musik. Alle jungen Menschen, nicht nur Musiker, müssen die Wichtigkeit der Lebensrhythmen lernen und so viel wie möglich in ihnen leben. Ein Kunde von mir, der nach einer 40-jährigen Karriere in Rente gehen wollte, wurde von einer viel jüngeren Frau gefragt: "Was wirst du jetzt machen, um beschäftigt zu sein?" Sie konnte sich nicht nur vorstellen, nicht ständig beschäftigt zu sein , aber sie konnte sich nicht vorstellen, dass irgendein fühlendes Wesen dieses Schicksal ohne einen Kampf akzeptieren würde.
Natürlich ist das nicht nur die Torheit der Jungen und Energiegeladenen. Freizeit ist für viele ältere Menschen gleichbedeutend mit einem langsamen Tod, also nehmen sie ein Hobby auf: Handarbeit, Stricken oder Golf, nur um die Zeit zu füllen. Ich meine nicht, dass diese Aktivitäten nicht sinnvoll sein können, sondern dass sie es nicht sind, wenn sie nur die Zeit füllen sollen. Zeit ist kostbar und sollte respektiert, wenn nicht verehrt werden. Es ist alles was wir haben.
Ich plädiere nicht dafür, jeden Tag alleine zu sitzen oder stundenlang zu meditieren, sondern stattdessen in den Rhythmen des Lebens zu leben, anstatt zu versuchen, sie durch hastiges Multitasking oder weniger Schlaf oder bedeutungslose Fülleraktivitäten zu dominieren. Ich plädiere dafür, nicht nur auszuruhen, sondern jeder von uns nimmt sich Zeit für uns selbst, Zeit zu reflektieren und zu prüfen, wie wir leben und ob wir wirklich so leben, wie wir es wünschen, wenn uns die Hand gegeben wird.
Das heißt, einige von uns haben das Privileg, Freizeit leicht zu nehmen; für andere mag es fast unmöglich erscheinen, aber es ist nicht möglich. Es ist nur schwieriger. Um das Leben gut zu leben, ist es unerlässlich, die Hand zu spielen, die wir so gut wie möglich behandelt haben. Niemand sollte warten müssen, um mit Bedauern auf das Leben zurückzuschauen. Völlig und bewusst zu leben, ist schließlich nur menschlich. Wir sind darauf ausgerichtet, zu reflektieren und nicht nur zu handeln. Auch das gehört zum Rhythmus des menschlichen Lebens.
