13 Lektionen für das Altern Well-Lektion 7

Wäre es nicht besser, wenn wir mehr lachen würden?

Bill, mit 95, glaubt, dass Humor die größte Medizin ist. Er steht auf seiner Vortreppe in der Innenstadt und scherzt mit zufälligen Passanten. Das macht er auch im Supermarkt und in der Bank. Wenn er Leute zum Lachen bringt, stellt er fest, dass er seine Pflicht für den Tag erfüllt hat.

Nachdem ich über die Rolle gelesen habe, die Lachen in Bezug auf Gesundheit und Konzentration spielen kann, schlug einer meiner Schüler einen Studientipp vor: mach eine Pause und zwinge dich zum Lachen (was Sauerstoff ins Blut freisetzt), dann arbeite wieder an der Forschungsarbeit. Nun, das ist Lachen = gesundheitliche Vorteile im wahrsten Sinne des Wortes.

Der "Pranking Dane", Glenn, hat eine etwas andere Herangehensweise an Humor. Für ihn sind die besten Witze diejenigen, die die Leute auf der Strecke halten. Wie wenn er diese Damen auf sein zerknittertes Bett fallen ließ und seine Haushälterin reagieren sah. Er trägt auch gerne ein T-Shirt mit der Aufschrift "Retired: Go Around" (siehe Bild unten). Glenn muss die Inspiration für Betty Whites neue Show "Off Their Rockers" sein, bei der es um Älteste als Scherzkeks geht.

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Glenn ist ein Favorit unter den Lesern von Aging Our Way. Sie lieben seinen Spunk und schätzen seine Bemühungen, altersbedingte Vorstellungen in den Gesichtern der Menschen (auf lebenslustige Weise) wiederzugeben.

Glenn – hat es in letzter Zeit gut gepatzt?

Sie sind an der Reihe: Was ist Ihr Lieblingsalterungswitz oder -streich?

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Dies ist der siebte in einer 13-Post-Serie über das gute Leben, angepasst von Ageing Our Way: Lektionen für das Leben von 85 und darüber hinaus

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– Humor Therapie und Krebs (everydayhealth.com)
– Die gesundheitlichen Vorteile von Lachen (everydayhealth.com)

Copyright Meika Loe

Meika Loe ist Associate Professor für Soziologie und Frauenstudien an der Colgate University. Sie ist die Autorin von Ageing Our Way: Lektionen für das Leben von 85 und darüber hinaus.