Body Image Helden: Wer sind deine?

Der März ist der Monat der Geschichte der Frauen, und ich denke immer an die Frauen, die mich inspiriert haben, für mich gekämpft haben und für die Freiheiten und Privilegien gekämpft haben, die meine Tochter und ich heute genießen. Es ist auch eine Zeit, sich an jene Frauen zu erinnern und zu ehren, die uns dazu inspiriert haben, die Art, wie wir über uns selbst und unseren Platz in der Welt denken, zu verändern.

In diesem Sinne dachte ich, ich würde auf drei Frauen hinweisen, die mich inspiriert haben, meine Einstellung zum Körperbild zu ändern:

Eleanor Roosevelt , die einmal sagte: "Niemand kann dich dazu bringen, sich ohne deine Zustimmung minderwertig zu fühlen." Obwohl sie nicht direkt über das Körperbild sprechen, erinnern mich ihre Worte daran, dass wir über uns selbst entscheiden, wie wir uns fühlen.

Gloria Steinem , die einem Reporter, der sagte, sie sehe nicht 40, "so sieht 40 aus" bekannt wurde. Steinem fuhr fort: "Wir haben so lange gelogen, wer würde es wissen?" Steinems Worte sind eine großartige Erinnerung daran, dass niemand anders definiert, wie ich aussehen soll oder wie ich mich verhalten soll. Es ist auch eine großartige Erinnerung, dass Selbstakzeptanz und gesundes Altern Hand und Hand gehen.

Kate Winslet , die, nachdem sie sich in einer Zeitschrift gegen Airbrush-Fotos von sich selbst ausgesprochen hatte, sagte: "Mehr denn je glaube ich, dass es so wichtig ist, so real und wahr wie nur möglich zu sein, denn niemand ist perfekt …" Frauen in Hollywood sind enorm und Winslets Worte sind eine große Erinnerung an Frauen und Mädchen, dass das, was wir auf den Seiten unserer Lieblingszeitschriften oder auf der großen Leinwand sehen, nicht unbedingt Realität ist.

Wie ist es mit Ihnen? Hast du irgendwelche Image Helden in deinem Leben?