Alle langfristigen Beziehungen beinhalten einen Kompromiss. Zwei Leben miteinander zu verbinden, große Probleme zu lösen und mit kleineren Problemen fertig zu werden, wie zum Beispiel was man im Urlaub machen muss, welche Zahnpasta man kaufen soll und ob der Geschirrspüler auf diese oder jene Art geladen werden sollte, erfordert Verhandlungen und Konzessionen.
Für manche von uns gibt es von Anfang an die Frage, ob wir uns "absetzen" oder zu sehr Kompromisse eingehen. Für andere könnte es später kommen, nachdem der glückselige Ansturm der neuen Liebe zu verblassen beginnt und die Fehler oder Mängel unseres Partners deutlicher werden.
In der Lage zu sein, zu verhandeln und Kompromisse zu finden, ist oft ein Zeichen für eine gesunde Beziehung. Allerdings sind einige Kompromisse so wichtig, dass sie nicht leichtfertig gemacht werden sollten. Die folgenden drei Probleme sind oft mit Beziehungsproblemen und Unzufriedenheit verbunden. Sie bedeuten keinesfalls einen Untergang für eine Beziehung, aber sie deuten darauf hin, dass es raue Gewässer geben könnte. Hier können Sie Folgendes tun:
1. Verstecke Schlüsselaspekte von wer wir sind.
Wir machen uns Sorgen, dass sich unser Partner von wichtigen Aspekten unserer Persönlichkeit, Bestrebungen, Überzeugungen, Aktivitäten oder Freunden bedroht, abgedreht oder genervt fühlen wird, sodass wir sie verstecken oder minimieren. Indem wir dies tun, schneiden wir im Wesentlichen Teile unseres "Selbst" ab. Während wir es vielleicht kurzfristig schaffen, werden wir mit der Zeit wahrscheinlich einen Preis für unsere psychische Gesundheit, unsere Beziehungszufriedenheit, oder beides.
Was Sie tun können: Führen Sie schrittweise diese Aspekte Ihrer selbst durch einen fortlaufenden Dialog mit Ihrem Partner darüber aus, warum sie für Sie wertvoll sind und wie sie am besten durch die Beziehung aufgefangen werden können.
2. Tolerante Respektlosigkeit. Einer der größten Prädiktoren für Beziehungsunzufriedenheit und Langlebigkeit ist, wenn Ihr Partner Sie während Argumenten oder Meinungsverschiedenheiten mit Verachtung (oder Ihnen) betrachtet. Die Respektlosigkeit, Feindseligkeit und der Mangel an Empathie, die solche Momente verkörpern, stellen eine entscheidende Schwäche dar, die die Fähigkeit jedes Paares, Stress und Konflikte produktiv zu bewältigen, beeinträchtigen wird.
Was Sie tun können: Sprechen Sie gemeinsam über Grundregeln für Konflikte, verbessern Sie Ihre Konfliktlösungsfähigkeiten und bemühen Sie sich gegenseitig zu verstehen, um Empathie zu fördern.
3. Signifikante sexuelle Inkompatibilität. Wenn wir wichtige und etablierte Aspekte unserer Sexualität verbergen, wie Sexualtrieb, spezifische Einstellungen, Fetische, Präferenzen oder Überzeugungen und Praktiken in Bezug auf Monogamie, stellen wir uns selbst darauf ein, in einer Beziehung potentiell frustriert und unzufrieden zu werden. Um es klar zu sagen, viele Beziehungen überleben und gedeihen sogar mit einem unbefriedigenden Sexualleben; Die Betroffenheit dieses Themas hängt davon ab, wie wichtig es ist, guten Sex mit unserem Partner zu haben.
Was Sie tun können: Da die Aufrechterhaltung eines guten Sexuallebens in fast jeder Beziehung langwierige Arbeit erfordert, sollten Sie eine offene Diskussion führen und über die Dinge, die in der Vergangenheit für Sie befriedigend oder aufregend waren, klar kommen. Die Wahrscheinlichkeit ist, dass Ihr Partner Ihnen nicht alles über ihre eigenen Präferenzen auch nicht erzählt hat, selbst wenn ihre Geschichte weniger "bunt" ist.