4 Unerwartete Quellen sexueller Befriedigung

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Sexuelle Befriedigung fördert die Zufriedenheit mit der Beziehung sowie die Zufriedenheit mit dem Leben und ist für die Aufrechterhaltung intimer romantischer Beziehungen von entscheidender Bedeutung (Fisher et al., 2015; Heiman et al., 2011). Aber ein befriedigendes Sexualleben ist mehr als nur die Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs oder des Orgasmus. Einige andere überraschende Eigenschaften können unsere sexuelle Befriedigung verbessern:

Was ist deine Nummer?

Man könnte intuitiv annehmen, dass Personen mit mehreren Sexpartnern auch ein erfüllenderes Sexleben haben. Für langzeit-romantische Paare (vor allem die männlichen Partner) bedeutet die Tatsache, dass sie mehr lebenslange Sexualpartner haben, mit weniger sexueller Zufriedenheit (Fisher et al., 2015; Heiman et al., 2011). Der Wechsel von Partner zu Partner kann durch die Suche nach einer befriedigenderen sexuellen Erfahrung motiviert sein oder alternativ dazu, mehrere Partner zu haben, um die Erwartungen für eine befriedigende Begegnung zu erhöhen (Heiman et al., 2011). Ein weiteres überraschendes Ergebnis dieser Forscher: Paare in längeren Beziehungen berichten über mehr sexuelle Befriedigung als Paare in kürzeren Beziehungen (Fisher et al., 2015; Heiman et al., 2011). Diese Befunde können darauf hindeuten, dass die sexuelle Befriedigung zunimmt, wenn sich die Beziehungen vertiefen oder dass sexuell befriedigte Paare eher längere Beziehungen haben als unbefriedigte Paare.

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Manche mögen annehmen, dass sexuelle Befriedigung ein individuelles Phänomen ist, und dass, wenn ein Partner einen Orgasmus erreicht, dieses Individuum zufrieden sein wird. Die Forschung zeigt jedoch das Gegenteil: Wenn wir uns mehr um die sexuelle Erfahrung unserer Partner kümmern, berichten wir auch mehr über sexuelle Befriedigung (Heiman et al., 2011). Wenn unsere Partner außerhalb des Schlafzimmers glücklich sind, erleben wir außerdem eine erhöhte Zufriedenheit im Schlafzimmer (Fisher et al., 2015). Individuen, die ihre eigenen sexuell befriedigenden Erfahrungen beschreiben, neigen dazu zu sagen, dass gegenseitiges Vergnügen für ihre eigenen Gefühle der Erfüllung wesentlich ist (Pascoal et al., 2014). Häufiges nicht-sexuelles Küssen und Kuscheln kann auch eine erhöhte sexuelle Zufriedenheit hervorrufen (Heiman et al., 2011).

Neurotic ist nicht erotisch

Forscher haben Zusammenhänge zwischen Persönlichkeitsmerkmalen von Paaren und ihrer sexuellen Befriedigung entdeckt. Wenn beide Mitglieder eines Paares in der Eigenschaft von Neurotizismus niedriger sind, erfahren die Partner größere sexuelle Befriedigung (Meltzer und McNulty, 2016). Seltsamerweise berichten Ehemänner, die niedriger sind, und Frauen, die höher sind, Offenheit für neue Erfahrungen, auch mehr sexuelle Befriedigung, obwohl die mit dem Neurotizismus verbundenen Effekte stärker sind als die mit Offenheit verbundenen Effekte.

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Angesichts der Assoziation zwischen Neurotizismus und ängstlichen Bindungsstilen (Crawford et al., 2007) ist es nicht überraschend, dass Personen mit ängstlicheren Bindungsstilen (ebenso wie Individuen mit Partnern mit vermeidenderen Bindungsstilen) verminderte sexuelle Befriedigung melden (Butzer und Campbell) , 2008). Diese Autoren schlagen vor, dass ängstlich verbundene Personen besorgt sein könnten, von ihren Partnern abgelehnt zu werden, oder sogar ihre eigenen sexuellen Bedürfnisse vernachlässigen, um ihren Partnern zu gefallen, während Individuen mit vermeidenden Partnern die von ihren Partnern auferlegte emotionale Distanz ablehnen. Im Gegensatz dazu erfahren Personen mit sicheren Bindungsstilen größere sexuelle Befriedigung in ihren Beziehungen (Butzer und Campbell, 2008).

Ist Ihr Partner ein Feminist?

Die vielleicht überraschendste Assoziation mit sexueller Befriedigung, die mir in dieser Untersuchung begegnet ist, ist die Verbindung zwischen einem feministischen Partner und sexueller Befriedigung. Interessante Forschung (Rudman und Phelan, 2007) zeigt, dass sowohl Männer als auch Frauen, die feministische Partner haben, eine erhöhte sexuelle Befriedigung sowie stabilere Beziehungen berichten. Obwohl die Autoren nicht darüber spekulierten, was diese Assoziation antreiben könnte, sind feministische Partner vielleicht mit sexueller Kommunikation vertrauter oder kümmern sich mehr um die sexuellen Erfahrungen ihrer Partner.

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