10 Gründe, die neue Liebe ist wie Crack Cocaine

Meine Arbeit wurde kürzlich in einer Live-Radioshow auf CBC Radio One (Kanadas Version von BBC oder NPR) vorgestellt. Nach den Nachrichten über die Scheidung von Jolie / Pitt lautete das Thema der Sendung "Ist die Ehe ein Beziehungsmörder?"

Ich habe einige Gedanken über mein dreiphasiges Modell des Lebensverlaufs erfolgreicher Beziehungen ausgetauscht. Nach der Show habe ich die Kommentare und Tweets überprüft, die während des Programms eingereicht wurden. Ein Kommentar hinterfragte, warum ich die erste Phase der Beziehung als "Phase des Kokainrausches" bezeichnen würde. Der Kommentator fand den Gebrauch der auf Liebe angewandten Abhängigkeitssprache abschreckend und schlug vor, dass wir weiterhin bei der "Flitterwochenphase" bleiben sollten der Begriff der Wahl für diesen Teil einer Beziehung.

Obwohl es für manche vielleicht abschreckend ist, sind hier zehn Gründe, warum ich bei der "Kokain-Rush-Phase" als beste Möglichkeit für die erste Phase neuer Beziehungen festhalte.

1) Erstens gibt es sehr reale chemische Veränderungen, die auftreten, wenn wir wahrnehmen, dass wir uns verlieben. Massive Mengen von Dopamin und Noradrenalin werden freigesetzt und die gleichen Gehirnwege leuchten auf, wenn wir uns verlieben und wenn wir Crack-Kokain rauchen. Dieser Effekt hat sich in der Forschung von hoher Qualität bewährt. *

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Nur zum Spaß, lassen Sie uns im folgenden Satz die Wörter "sich verlieben" ersetzen, wo die Worte "Rauchen Crack-Kokain" gewesen waren.

Laut der Webseite cocaine.org führt "das Rauchen von Crack-Kokain [Verlieben"] zu einer verbesserten Stimmung, erhöhtem sexuellem Interesse, einem Gefühl von erhöhtem Selbstvertrauen, größerer Konversationskraft und intensiviertem Bewusstsein … "Es bietet den wunderbarsten Bewusstseinszustand und das intensivste Gefühl, am Leben zu sein, das der Benutzer jemals genießen wird. "

Ich würde sagen, die Substitution passt wirklich gut, oder?

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2) Die Verhaltensmuster von Menschen in neuen Beziehungen ahmt diejenigen, die Stimulanzien auf interessante und ziemlich amüsante Art und Weise süchtig sind.

Zum Beispiel sind zwei Symptome von Stimulanzienkonsumstörungen Heißhunger und "verbringen viel Zeit, um Stimulanzien zu erhalten und zu verwenden." Dies erinnert daran, dass Leute, die gerade erst getroffen haben, oft Stunden damit verbringen, sich gegenseitig SMS zu schicken. Sie werden oft einen endlosen Strom von Texten aussenden und jedes Mal, wenn ihr neuer Partner positiv reagiert, einen kleinen Zapp des Vergnügens in ihren Gehirnen bekommen. (Was in der Welt kann so faszinierend sein an den Schlag-für-Schlag-Ereignissen der jeweils anderen Tage, die wir uns vielleicht fragen? Nichts wirklich, aber der chemische Zap, den du bekommst, ist wunderbar.)

In den frühen Tagen einer neuen Beziehung kann der Schlaf leiden, weil es so eine Sucht gibt, am Telefon zu bleiben und Nacht für Nacht einander zuzuflüstern (oder Nacht für Nacht andere Dinge zu tun). Ein zuvor erfüllender Job kann "zu dem lästigen Ding werden, für das ich auftauchen muss und meinen Tag damit verbringen", bis ich mich wieder mit meinem Partner verbinde.

Ein weiteres Symptom ist die "fortgesetzte Nutzung trotz Einmischung in wichtige Verpflichtungen oder soziale Funktionen". Dies erinnert daran, dass das Leben der Menschen oft aus dem Gleichgewicht gerät, wenn sie eine neue Person kennenlernen, für die sie sich begeistern. Menschen im Bann neuer Liebe werden es oft versäumen, ihre Beziehungen zu langjährigen Freunden zu pflegen, weil es so machtvoll ist, sich mit jemandem zu verkoken, den Sie als Ihren Seelenverwandten haben.

3) Der Begriff "Kokain-Rush-Phase" ist hilfreich, weil er uns dazu veranlasst, angemessene Vorsicht walten zu lassen, damit wir keine rechtlich und emotional verbindlichen Entscheidungen treffen, während unser Gehirn durch diese genussfördernde chemische Explosion verändert wird. Einer der Anrufer des CBC Radio One-Programms schilderte tapfer, wie das gewalttätige Verhalten ihres Partners erst nach ihrer rechtmäßigen Heirat auftauchte. Wie ich in meinem Buch " Ehe, für Gleiches" geschrieben habe , wenn du jemand Neues triffst und beginnst, private Gefühle zu haben, dass sie dein "Seelenverwandter" sind, kann dies in Wirklichkeit eines von drei Dingen signalisieren:

a) Um auf einem hoffnungsvollen Fuß zu beginnen, kann es der wahre Deal sein … die Art von Liebe, die für den Rest Ihres Lebens belebend, befreiend und nachhaltig ist.

b) Oder diese Gefühle können die sehr häufige "folie a deux" (Wahnsinn, die von zwei geteilt wird) sein, dass Sie vollkommen kompatibel sind, was sich als ziemlich widerspenstig erweisen und zu späteren Gefühlen der Enttäuschung oder Herzschmerz führen kann.

c) Oder diese Gefühle können Echos eines früheren Traumas sein, die eine Beziehung signalisieren können, die sich in den Albtraum der missbräuchlichen Situation verwandeln wird.

Die Verwendung des Begriffs "Kokainrausch" erfasst also sowohl die Erregung, die wir empfinden, als auch die Notwendigkeit, bei verbindlichen Versprechungen vorsichtig zu sein, wenn unser Gehirn auf diese Weise verändert wird.

4) Anhand einer Sucht-Analogie können wir verstehen, wie die Kokain-Rush-Phase weit über zwei Jahre hinausgehen kann. Wenn zwei Jahre als allgemeine Obergrenze für die Phase des Kokainkonsums verwendet werden, gibt es sicherlich viele Ausnahmen von der Regel, und sie können gut verstanden werden, wenn wir Dosis-Wirkungs-Muster betrachten.

Wie ich im Podcast von Ontario Today "Ist die Ehe ein Beziehungskiller?" Erwähnt habe, würden Ausnahmen auch Situationen beinhalten, in denen es nur sehr wenig Realität gibt, die es Menschen ermöglicht, aus der Phase des Kokain-Rauschs auszusteigen. Wenn zum Beispiel eine Balz zu einer Zeit stattgefunden hat, in der einer oder beide Partner mehrere langwierige militärische Einsätze hatten, gibt es mehrere Faktoren, die die Kokain-Rush-Phase der Beziehung verlängern können. Ein anderes sehr häufiges Beispiel ist in Situationen, die weit entfernt sind, wo es sehr wenig anhaltenden Echtzeitkontakt gibt.

Die Verwendung dieses Modells hilft mir zu erklären, warum ich keine allgemeine Regel darüber ausarbeite, wie lange wir vor der Ehe ausgehen sollen . Ich denke, die intelligentere Sache ist es, die Kennzeichen der Phase des Kokainkonsums und die Kennzeichen der Testphase zu verstehen, damit wir während der Phase des Kokainschubs einer Beziehung keine emotional verbindlichen Entscheidungen treffen.

5) Wenn wir den Begriff "Kokainrausch" verwenden, um die erste Phase der neuen Liebe zu beschreiben, können wir verstehen, dass wir uns unabhängig von unserem Beziehungsstatus in Menschen verlieben können. (Während der Begriff "Flitterwochenphase" davon abhängt, in dieser besonderen Beziehung zu sein). Wir können zu jeder Zeit in unserem Leben Chemie mit einer Anzahl von Menschen haben. Es gibt bestimmte Situationen und Bedingungen, in denen dies wahrscheinlicher wird. Zum Beispiel wenn wir eng mit Menschen an gemeinsamen Zielen arbeiten (zB mit attraktiven Mitarbeitern) oder wenn wir Liebe und Sex in romantischen Filmen simulieren (sollte es sein) ein Hollywood-Schauspieler zum Beispiel). Alte Flammen sind besonders brennbar. Im Rahmen einer engagierten monogamen Beziehung, sich privat mit einer alten Flamme zu verbinden und "Kokainrausch" zu provozieren, ist es mit Feuer zu spielen .

Da wir erwarten können, Gefühle einer Anziehungskraft für eine Vielzahl von Menschen außerhalb unserer Beziehungen zu haben, hilft uns der Begriff "Kokainrausch" zu verstehen, dass wir, obwohl wir nicht schuld sind, diese Gefühle zu haben, beim Kokainrausch die Wahl haben Prozess beginnt. Während Chemie / Anziehung normal und üblich ist, muss diese Erfahrung in unseren engagierten Beziehungen metabolisiert werden, wenn sie nachhaltig und emotional sicher sein sollen.

6) "Kokainrauschphase" als Etikett hilft uns auch dabei, uns daran zu erinnern, dass die Euphorie eines neuen Liebhabers ein Ende hat – Toleranz wird entwickelt. Wann wird dies geschehen? Wenn es eine angemessene Dosis an Realität gibt und genügend echte Informationen über einander vorhanden sind, um sich gegenseitig von unseren jeweiligen Sockeln zu stoßen. Die Realität ist das Gegenmittel gegen diese chemischen Explosionen . Für uns alle wird irgendwann die chemische Flut zurückgehen und wir müssen herausfinden, wie wir eine Beziehung aufbauen können, die nachhaltig ist. Die Art von Vergnügen, die wir in der nächsten Phase der Beziehungen ("Testphase") bekommen, kann ebenfalls bemerkenswert positiv sein, aber es ist nicht das Ergebnis einer mühelosen Freisetzung von Genussmitteln. Es ist das Ergebnis von vorsätzlichen Entscheidungen, basierend auf der Energie, die wir in die Schaffung einer außergewöhnlichen Beziehung investieren.

7) Stimulanzienabhängigkeit ist auch mit Entzugssymptomen verbunden, die nach dem Stoppen oder Reduzieren der Einnahme auftreten. Wenn eine Beziehung während der Phase des Kokainkonsums endet, können physiologische Entzugssymptome auftreten. Es gibt ein neues Phänomen in der modernen Dating-Welt, das "Ghosting" genannt wird. "Ghosting" bezieht sich auf das Verhalten von jemandem, der plötzlich verschwindet und den Kontakt mitten in dem unterbricht, was der andere für eine hoffnungsvolle Verbindung hielt. Wenn Sie jemals auf der Basis der Physiologie der Verblendung "ghosted" sind, können wir vernünftigerweise vorhersagen, dass Sie eine Wartezeit durchlaufen können. Und genau wie die Explosion von Chemikalien nicht das Zeichen wahrer Liebe ist (siehe Punkt 3 oben), bedeutet der Rückzug dieser chemischen Explosion nicht, dass Sie etwas von großem Wert verloren haben. In der Tat ist eine gute Frage, sich zu diesen Zeiten zu fragen, ob du die Person vermisst, mit der du in Wirklichkeit warst oder ob du tatsächlich deine anfängliche Fehlwahrnehmung vermisst, von wem du dachtest, sie zu sein .

8) Die Kokainrauschgefühle in neuer Liebe können Symptome der Stimmungsdepression auf kurze Sicht behandeln. Die Chemikalien, die während der neuen Liebe freigesetzt werden, sind die gleichen Chemikalien, die einige Antidepressiva in unseren Gehirnen reichlich vorhanden sind. Neue Liebe ist natürlich kein Heilmittel gegen Depressionen – was wir erwarten können, ist eine kurzfristige Begnadigung, gefolgt von der Rückkehr zur Baseline, wenn die Kokain-Rush-Phase in die "Testphase" übergeht. Wenn Beziehungs-Aufregung verwendet wird, um Depression zu maskieren oder uns zu helfen über Trauer oder den Verlust einer anderen Beziehung (Rebound-Beziehung Bildung) zu pflastern, ist die Erleichterung vorübergehend. Wie die meisten süchtig machenden Prozesse, ist langfristige positive Veränderung als Folge von Substanzen (oder neue Liebe Euphorie) im Allgemeinen eine Fata Morgana in einer Wüste von verschlingenden Verlust.

9) Das Kokainrausch-Modell erklärt, warum wir die Gefühle, die wir über einen Langzeitpartner haben, nicht mit einer neuen Attraktion vergleichen sollten. Es ist wirklich Äpfel und Orangen. Sie sind beide auf ihre Art süß. Es ist wichtig, nicht den Fehler zu machen, dies zu schlussfolgern, weil wir "nicht mehr so ​​fühlen wie früher" oder nicht die gleiche Intensität müheloser chemischer Anziehung haben, wenn wir einen aufregenden potenziellen Partner mit einem langfristigen Partner vergleichen. Dies bedeutet, dass wir "nicht mehr verliebt" sind. Gefühle von Liebe und Anziehung in einer langfristig erfolgreichen Partnerschaft werden schwanken und sind oft eine Funktion von Stressbelastungen in unserem Leben und der Energie, die wir in die Beziehung stecken . Ein neuer potentieller Partner ist eine idealisierte Fantasie, die einen sehr unfairen und potentiell destruktiven Vergleichspunkt darstellt. Diese phantasierten alternativen Partner können attraktive Menschen in unserer Gegenwart, unserer Vergangenheit oder Menschen sein, mit denen wir noch nie romantisch in Berührung gekommen sind. Erinnert mich an den klassischen Simon und Garfunkel Song Kodachrome:

Wenn du all die Mädchen genommen hättest, die ich kannte, als ich Single war
Brachte sie alle für eine Nacht zusammen
Ich weiß, dass sie nie meiner süßen Fantasie entsprechen würden …

10) Schließlich gilt, wie im Suchtmodell, das Gesetz des abnehmenden Ertrags. In der gleichen Beziehung erhalten wir nicht die gleiche Intensität müheloser Freude durch den physischen Kontakt mit unserem Partner im Laufe der Zeit. Der Treibstoff für die Anziehung muss aus einer anderen Quelle kommen, wenn wir in die "Testphase" übergehen. Das Gesetz der abnehmenden Erträge kann auch auf einer Meta-Ebene gelten: Es kann zutiefst negative Auswirkungen auf uns haben, wenn wir die Worte "Ich liebe dich und ich werde dich nie "immer wieder von verschiedenen Partnern im Kontext einer Reihe von nicht nachhaltigen Beziehungen oder multiplen Scheidungen verlassen. Menschen können süchtig werden nach dem Gefühl sich zu verlieben, aber im Laufe der Zeit muss ich mich fragen, ob die Fähigkeit, eine erfolgreiche langfristige Beziehung aufrecht zu erhalten, immer weniger wird.

Was sind deine Gedanken? Lass uns diskutieren. 🙂

* Fisher, H. (2000). "Lust, Anziehung, Anhaftung: Biologie und Evolution der drei primären Emotionssysteme für Paarung, Fortpflanzung und Erziehung." Journal of Sex Education and Therapy, 25, 96-104].