Der Traum eines Babys ist rosig und süß: kleine Socken, kleine Hände, winziges Gekicher und entzückende Süße, die du nicht erwarten kannst zu lieben. Zum ersten Mal warten werdende Mütter und / oder werdende Väter oft gespannt auf die Ankunft ihres kleinen Bündels und freuen sich auf die Freuden einer wachsenden Familie. Mit großen Hoffnungen und Vorbereitungen sind viele Paare so bereit wie möglich für die Einführung eines Neugeborenen.
Dann kommt der Kleine in einer hoffentlich gesunden, ereignislosen und reibungslosen Einführung in die Welt. Zum ersten Mal finden sich Paare in der Verantwortung eines winzigen verletzlichen Wesens und fühlen sich trotz aller Vorbereitungen oft schlecht ausgerüstet. Ihre Augen, Ohren und Gedanken werden auf die Bedürfnisse des Babys trainiert. Paare lernen, wie sich ein 24-stündiger Zyklus von Sorge, Aufmerksamkeit und Sorge anfühlt, und etablieren bald einen täglichen Rhythmus, der jetzt ein sich ständig veränderndes, schlaftrotzendes (hoffentlich nicht!) Baby umfasst.
Mit so viel Fokus auf das Baby, was passiert mit dem Paar?
Der Übergang zur Elternschaft verändert Paare. Kulturell sind Freude und Aufregung an die Einführung eines Babys gebunden, aber oft ist die Erfahrung auch durch Stress gekennzeichnet; ein Baby kann für eine romantische Beziehung giftig sein.
In der Tat ist die kollektive Forschung nicht ermutigend: die meisten Paare erfahren merkliche Rückgänge in der Beziehungsfunktion nach der Geburt eines Babys (Doss, Rhoades, Stanley & Markman, 2009). Plötzliche Rückgänge in der Beziehungszufriedenheit, Zunahmen in der negativen Kommunikation, Zunahme in der schlechten Konfliktbewältigung, höhere Problemintensität und ein niedrigeres Vertrauensverhältnis scheinen alle aufzutreten, wenn ein Erstgeborenes geboren wird. Die Forscher vermuten, dass dieser Rückgang der Beziehungsfunktionen mindestens vier Jahre anhält (Doss et al., 2009). Gleichgeschlechtliche Paare und heterosexuelle Paare erleben ähnliche Rückgänge in der Beziehung, die mit der Einführung eines ersten Kindes zusammenhängen (Lavner, Waterman, & Peplau, 2014).
Trotz des grimmigen Überblicks darüber, wie die meisten Paare ein erstes Baby bekommen, scheinen einige Paare resistent zu sein, wenn sie das Beziehungs-Wohlbefinden verlieren (Doss et al., 2009). In der Tat, etwa 7% der Mütter und doppelt so viele Väter erleben tatsächlich abrupte Zunahmen der Zufriedenheit, wenn sie ein Baby vorstellen.
Was hilft also?
Eine kürzlich durchgeführte Untersuchung der Forschung zum Übergang zur Elternschaft (Doss & Rhoades, 2017) legt nahe, dass die folgenden Vorschläge dazu beitragen können, Paare vor ernsthaften Einschränkungen ihres Wohlbefindens zu schützen:
Diese Ideale können den Übergang erleichtern, aber nicht alle sind notwendig, noch sind sie bestimmte Fixes für die Herausforderungen, die ein Baby in eine Beziehung bringt. Andere Faktoren, die oben nicht aufgeführt sind (etwa die Unterstützung von vertrauten Freunden oder der Familie in der Nähe, eine Arbeitsvereinbarung, die Familienurlaub (mütterlich und väterlicherseits) ermöglicht oder realistische Erwartungen hat) könnten ebenfalls einen Unterschied machen. Es gibt genügend Raum für mehr Forschung über die Erfahrungen von Eltern beim Übergang in eine Familie.
Referenz
Doss, BD, & Rhoades, GK (2017). Der Übergang zur Elternschaft: Auswirkungen auf romantische Beziehungen von Paaren. Aktuelle Meinung in Psychologie, 13 , 25-28.
Doss, BD, Rhoades, GK, Stanley, SM, und Markman, HJ (2009). Die Auswirkung des Übergangs zur Elternschaft auf die Beziehungsqualität: eine 8-jährige prospektive Studie. Zeitschrift für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie, 96, 601-619.
Lavner, JA, Waterman, J. & Peplau, LA (2014). Elternanpassung im Laufe der Zeit in homosexuellen, lesbischen und heterosexuellen Elternfamilien, die aus Pflegefamilien adoptieren. American Journal of Orthopsychiatry, 84, 46-53.
