Warum können manche Menschen mit Leichtigkeit und Authentizität datieren, während andere sich ungeschickt und gehemmt fühlen? Wenn Sie mit Leichtigkeit ausgehen, verabreden Sie sich häufiger und treffen viel eher die richtige Person, weil Sie mehr Menschen ausgesetzt sind. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, dann ist es wahrscheinlicher, dass Sie Pizza allein auf Ihrer Couch wählen, als sich mit einem unbekannten Unbekannten zu treffen. Das ist verständlich, aber wenn es dein Ziel ist, eine enge, gegenseitig erfüllende Beziehung mit einer anderen zu finden, ist es unwahrscheinlich, dass Pizza allein auf der Couch dich dorthin bringt.
Lassen Sie Weiß-Knöchel-Vorlage hinter sich, indem Sie sich in Form bringen, um das Dating-Zahlen-Spiel mit mehr Selbstvertrauen zu spielen.
Hier sind 5 Gewohnheiten von erfolgreichen Datumsangaben:
1. Erfolgreiche Terminatoren glauben, dass es Potenzial in jeder Person gibt, die sie treffen: Wenn du in jede neue Begegnung gehst und dir sagst "es gibt keine Möglichkeit das zu funktionieren", dann übertragst du diese defätistische Energie auf deine Umgebung. Dies bedeutet, dass Sie Ihr geringes Selbstwertgefühl auf dem Ärmel tragen, und Sie kommunizieren Ihre negative Einstellung und Ihr Interesse an dieser neuen Person. Erfolgreiche Kalender gehen mit einer positiven Einstellung ein. Sie sagen sich selbst: "Heute Abend könnte die Nacht sein!" Diese Begeisterung macht es einfach, ihr volles Selbst nach vorne zu bringen. Sie nehmen das Datum ernst und sind offen, nicht bewacht, und sie können wirklich hören, was ihr Date über sich selbst aussagt. All dies hilft bei der Beurteilung, ob dies langfristig ein gesundes Potenzial darstellt.
2. Erfolgreiche Termine sind in Ordnung, wenn es nicht klappt: Der Zähler zu # 1 ist, dass erfolgreiche Terminatoren glauben, dass wenn das Datum nicht zu etwas Besonderem wird, sie immer noch in Ordnung sind. Ihr Wert hängt nicht davon ab, ob sie in einer bestimmten Nacht die richtige Übereinstimmung finden oder nicht. Infolgedessen sind sie nicht übermäßig bemüht und bereit, etwas zu tun oder zu sagen, um ihre Verabredung zu erhalten. Zu wissen, dass es Ihnen gut geht – was auch immer passiert – macht Sie weniger verzweifelt und in der Lage, Ihr Date aus Ihrer Sicht zu beurteilen. Und jedes Datum ist auch Lernerfahrung über sich selbst und ein Weg, um sich selbst dann bequemer zu fühlen, wenn eine tiefere Verbindung nicht einfach einrastet.
3. Erfolgreiche Dateers haben ein Leben außerhalb der Dating: Erfolgreiche Dateers sind nicht allzu einsam und verzweifelt. Natürlich mögen sie sich nach einer romantischen Verbindung sehnen, aber sie sind für andere Arten von Verbindungen nicht verlustig. Sie haben enge Freundschaften, tiefe Interessen und haben bedeutungsvolle Aktivitäten, auf die sie sich freuen. Wenn dein Dativleben dein Hauptaugenmerk ist, möchtest du vielleicht einen Schritt zurückgehen und mehr Zeit damit verbringen, andere Interessen, Aktivitäten und nicht-romantische Beziehungen zu pflegen. Arbeiten Sie, um Dinge zu finden, auf die Sie sich freuen, die sich nicht auf die Partnersuche oder die Suche nach einem Partner beziehen.
4. Erfolgreiche Dateter nehmen emotionale und körperliche Fürsorge von sich selbst: Wenn Sie gut auf sich selbst aufpassen, sind Sie attraktiver für andere. Sie erscheinen kontrolliert, entspannt und entspannt. Darüber hinaus werden Sie nicht wie jemand scheinen, Ihr neues Datum muss sich um einen Platz auf der Straße kümmern. Sich um sich selbst kümmern bedeutet, dass Sie sich um Ihre emotionale Welt kümmern. Wenn Sie sich aufregen, verarbeiten Sie es mit einem Freund, einem Therapeuten, einem Tagebuch. Sie kümmern sich in der Regel um Ihre körperliche Gesundheit – regelmäßige Kontrolluntersuchungen, regelmäßig Sport treiben und generell gesund essen. Diese Art der Selbstversorgung ist ansteckend und wird andere dazu bringen, in Ihrer Nähe zu sein.
5. Erfolgreiche Dateers sind hartnäckig: Jeder, der regelmäßig zusammen ist, wird wenig Momente oder Momente haben, wenn er das Handtuch werfen will. Es ist schwer, immer wieder da draußen zu sein, und es ist schwer zu spüren, dass du nicht voran kommst. Dating führt zwangsläufig zu Ablehnung. Aber während erfolgreiche Terminatoren Pausen einlegen, um ihre Wunden zu lecken und ihre Selbstfürsorge zu erhöhen, geben erfolglose Terminatoren auf und fühlen sich geschlagen. Nehmen Sie eine Denkweise an, dass Dating ein Prozess ist und dass Sie Erfolg haben werden, wenn Sie nicht aufgeben. In meinem Arbeitsbuch " In der Nähe von anderen: 5 Schritte" diskutiere ich, wie sich die Entwicklung von intimen Beziehungen als eine Fähigkeit entwickelt, die mit Anstrengung geschärft und weiterentwickelt werden kann.
Jill Weber, Ph.D., ist Psychologin in privater Praxis in Washington, DC und Autorin der The Relationship Formula Workbook Series. Für mehr, folgen Sie mir auf Twitter @DrJillWeber und auf Facebook, oder besuchen Sie drjillweber.com.
