Sind Sie in Gefahr für eine emotionale Online-Affäre?

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Trotz des fehlenden physischen Kontakts ist das Internet eine Bedrohung für engagierte Beziehungen, weil es emotionale Angelegenheiten erleichtert, die oft zu physischen führen. Ob Sie Aufmerksamkeit, Bestätigung, Bestätigung oder Ermutigung suchen, Menschen, die nicht das bekommen, was sie von Offline-Partnern erwarten, schauen vielleicht online, und das Internet ist voll von "Freunden", "Fans" und "Anhängern", die bereit sind, die Lücke zu füllen.

Manche Leute glauben, dass sie andere online sicher bewundern können, ohne Offline-Beziehungen zu gefährden. In Wirklichkeit können solche Partner mit der Gefahr flirten und ihre Beziehungen in Gefahr bringen, weil sie die Macht der emotionalen Bindung im Internet unterschätzen.

Hüten Sie sich vor zu denken, dass Sie "gerade schauen"

Online-Affären sind aus offensichtlichen Gründen schwerer zu erkennen als körperliche. Die Gefahr für Internetnutzer besteht darin, dass es trotz aller legitimen Online-Geschäfte, die wir jeden Tag durchführen, leicht ist, im übertragenen Sinn und wörtlich mit einem einfachen Klick auf einen Link, der gut sichtbar angezeigt wird und von Websites bereitgestellt wird, die auf unser Geschäft gespannt sind .

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Manche Menschen nutzen das Internet, um sich sexuell zu verhalten, was sie niemals wagen würden, offline zu versuchen. Dies wird wahrscheinlich teilweise durch soziale Stigmatisierung erklärt; Untersuchungen zeigen, dass sexuelle Aktivitäten wie das Ansehen von Pornografie und der Zugriff auf anderes sexuelles Material im Internet weniger sozial verurteilt werden. [i]

Online sexuelle Aktivitäten können jedoch im Kontext einer Beziehung schädlich sein. Viele Menschen, die sich dem Internet zuwenden, um sexuelle Wünsche zu befriedigen, spielen den Schaden herunter und versichern sich selbst, dass sie "nur schauen". Doch in Wirklichkeit suchen viele nicht nur nach Pornografie, sondern nach Partnern.

Das Internet fördert "Angelegenheiten des Herzens"

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Nelson und Salawu (2017) stellen fest, dass virtuelle Kommunikation, selbst wenn Partner sich nie persönlich treffen, zu emotionalen Beziehungen oder "Herzensangelegenheiten" führen kann. [Ii] Sie erklären, dass emotionale Affären aufgrund der Bindung gefährlich sind Vorläufer für physikalische Angelegenheiten.

Internetnutzer scheinen die Gefahr zu schätzen: Eine Studie deutete darauf hin, dass das Online-Verhalten, das am ehesten als Betrug betrachtet wird, Online-Sex, Online-Dating, sonstiges sexuelles Online-Verhalten und emotionale Beteiligung ist. [Iii] Aber von den vier identifizierten Szenarien 60 bis 82 Prozent der Befragten bewerteten das emotionale Verhalten im Internet als schädlicher als das Online-Sexualverhalten.

Es bleibt also die Frage, ob Menschen in engagierten Beziehungen die Gefahr einer Online-emotionalen Beteiligung schätzen, wie geschieht dies?

Online-Emotionale Hilfe suchen lädt Antwort ein

Obwohl viele andere Plattformen Foren für das Online-Binden anbieten, wurde auf Facebook eine erhebliche Menge an Forschung betrieben. Nelson und Salawu erklären, dass Facebook durch die Medienabhängigkeitstheorie, in der eine Social-Media-Plattform die Selbstenthüllung und emotionale Untreue erleichtert, Online-emotionales Engagement, einen möglichen Vorgänger für Untreue, erleichtert.

Ihre Forschung zeigt, dass sogar eine beträchtliche Anzahl von verheirateten Menschen Facebook nutzen, um emotionale Bedürfnisse zu befriedigen. Sie stellen fest, dass ein hohes Maß an Selbstauskunft durch Facebook-Posting die Möglichkeit für andere schafft, in Zeiten der Not Verständnis und Fürsorge zu demonstrieren, und schafft emotionale Distanz zwischen verheirateten Partnern.

Einige Internetnutzer sind noch aktiver und suchen Online-Foren für Hilfe und Beratung zu bestimmten Themen. Während es bei der Suche nach unpersönlichen, praktischen Informationen weniger Risiko gibt, wandern die Benutzer bei der Suche nach Rat in persönlichen Angelegenheiten in gefährliches Gebiet.

Fallen Sie online in eine emotionale Affäre?

Wie vermeiden häufige Social-Media-Benutzer, die in Offline-Beziehungen engagiert sind, den virtuellen Weg zu einer Online-Affäre? Der erste Schritt besteht darin, Warnzeichen der Bindung zu erkennen.

Nelson und Salawu weisen darauf hin, dass Anzeichen einer emotionalen Online-Beteiligung darauf warten, dass ein virtueller Kommunikationspartner online geht, dass er sich persönlichen Problemen anvertraut, Informationen über Offline-Beziehungsprobleme teilt und über physische und sexuelle Kontakte phantasiert. Andere Anzeichen für eine wachsende emotionale Bindung sind das Geben oder Nehmen von Geschenken und das Vergleichen Ihres Online-Interesses mit Ihrem Partner, entweder verbal oder mental.

Andere Warnsignale für eine wachsende Verbundenheit mit einem Online-Partner könnten sein, aufgeregt zu erwarten, dass die Arbeit oder die Familie unterbrochen wird, um E-Mails oder soziale Medien nach Nachrichten zu durchsuchen und Zeit alleine zu schaffen, typischerweise sehr früh am Morgen oder spät in der Nacht, speziell um mit ihm zu kommunizieren ein Online-Partner.

Das Vermeiden von Online-Anlagen behält Beziehungen bei

Engagierte Beziehungen profitieren von Online- und Offline-Engagements. Partner, die sich dafür einsetzen, zusammen zu bleiben, schützen die Heiligkeit ihrer Beziehung und verhindern emotionale Online-Affären, indem sie Online-Versuchungen vermeiden.

^{Wendy Patrick, JD, Ph.D., ist eine Karriere als Staatsanwältin, Autorin und Verhaltensexpertin. Sie ist die Autorin von Red Flags: Wie man Frenemies, Underminers und Skrupellose Leute entdeckt ( St. Martin's Press), und Co-Autor der überarbeiteten Version des New York Times Bestsellers Reading People (Random House). Sie hält auf der ganzen Welt Vorträge über Prävention von sexuellem Missbrauch, sichere Cyber-Sicherheit und Bedrohungsanalyse und ist eine zertifizierte Bedrohungsmanagerin von Threat Assessments. Die in dieser Kolumne geäußerten Meinungen sind ihre eigenen. Finde sie auf wendypatrickphd.com oder @WendyPatrickPhD}

^{Finden Sie eine vollständige Liste von Dr. Patrick's Psychology Today Posts auf https://www.psychologytoday.com/blog/why-bad-looks-good}

^Verweise

^{[i] Andreas Vossler, "Internetuntreue 10 Jahre weiter: Eine kritische Rezension der Literatur", Das Familienjournal: Beratung und Therapie für Paare und Familien 24, Nr. 4 (2016): 359-366 (361) (unter Berufung auf Daneback, Cooper & Manson, 2005; King, 1999).}

^{[ii] Okorie Nelson & Abiodun Salawu, "Kann meine Frau virtuell-ehebrecherisch sein? Eine empirische Studie über Facebook, emotionale Untreue und Selbstenthüllung, " Journal of International Women's Studies 18 Nr. 2 (2017): 166-179 (167) (unter Berufung auf Pittman, 1989; Vaughan, 1989; Shield & Binder, 2013).}

^{[iii] Jaclyn D. Cravens und Jason B. Whiting, "Klinische Implikationen von Internetuntreue: Wo Facebook reinpasst", The American Journal of Familientherapie 42 (2014): 325-339 (329) (unter Berufung auf Henline, Lamke & Howard, 2007).}