9 Wege zu sagen, ob Ihre Trennung dauern wird

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Wenn das Aufbrechen einfach wäre, wäre es weniger beliebt, wieder zusammen zu kommen.

Aber jeder weiß, dass eine Trennung schwierig ist. Wie das Eigelb und das Weiß eines Eies neigen auch Menschen in schlechten Beziehungen dazu, so lange wie möglich zusammen zu bleiben.

Hier sind neun Faktoren, die Ihre Fähigkeit beeinflussen können, sich aufzulösen und so zu bleiben.

1. Es tut nicht weh … viel.

Wenn Sie extrem glücklich sind, fühlt sich der Schmerz, ohne Ihren Partner zu sein, besser an als der Schmerz, zusammen zu sein. Dies ist bei weitem der größte Faktor, da emotionaler Schmerz die schnellste und einfachste – nicht unbedingt die beste – Lösung sucht.

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Nach einer Trennung kann es ein Gefühl der unmittelbaren Erleichterung geben. Aber da Beziehungen kompliziert sind, kommen später andere Gefühle auf. Trauer, Verlust und Angst davor, alleine zu sein, können Sie dazu bringen, Ihre Entscheidung zu hinterfragen.

2. Es gibt physische Distanz.

Wenn die Trennung mit einer Bewegung zusammenfällt, die dich physisch voneinander trennt, hat die Trennung die Chance, "unterzugehen". Du wirst wahrscheinlich weder zufällig noch zufällig zusammenstoßen, wenn du weder in der Nähe wohnst noch arbeitest.

Auf der anderen Seite, einander in der Arbeit oder in der Nachbarschaft zu sehen, schafft Möglichkeiten für Nachdenken und impulsive Versöhnung.

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3. Deine Freunde mögen deine Ex nicht.

Es ist einfacher, sich an einen Trennungsplan zu halten, wenn andere Leute Sie unterstützen. Freunde und Familie, die deinen Ex nicht mögen, sind deine beste Verteidigung gegen das, was du "Beziehungsrückfall" nennen könntest.

4. Auf dem Bild ist jemand Neues.

Rebound-Beziehungen funktionieren selten. Es gibt keine Zeit, Gefühle zu verarbeiten oder aus Erfahrung zu lernen. Aber wenn du jemanden hast, auf den du dich konzentrieren kannst und etwas von deinen emotionalen Bedürfnissen erfahren, ist es vielleicht einfacher, dich von deinem Ex fernzuhalten.

5. Sie haben vorher "wieder eingeschaltet, wieder abgeschaltet".

Dies kann in beide Richtungen gehen. Aber es ist möglich, dass Sie aus Erfahrung gelernt haben, dass eine saubere Pause ein erstrebenswertes Ziel ist. Verwenden Sie den Good Breakup Guide und / oder einen vertrauenswürdigen Freund, der Ihnen hilft, einen Plan zu erstellen und dabei zu bleiben.

6. Sie sind gut in der Impulskontrolle.

Wenn "Selbstbeschränkung" Ihr zweiter Vorname ist, sind Sie in guter Verfassung, um eine dauerhafte Trennung zu bewirken. Das heißt, solange Sie davon überzeugt sind, dass es auf lange Sicht das ist, was Sie wollen.

7. Sie tolerieren negative Emotionen gut.

Eng mit der Impulskontrolle verbunden, ist die Fähigkeit, Emotionen zu tolerieren, ein wichtiges Werkzeug in Ihrem Breakup-Toolkit. Je härter es für dich ist, mit deinem Schmerz zu sitzen, desto eher wirst du versuchen, die Dinge wieder in Gang zu bringen.

8. Sie haben gute Grenzen.

Wenn dein Ex ohne dich zu leiden scheint, bist du in der Lage, zu bleiben und nichts zu tun, um zu helfen? Es kann unerträglich sein, jemandem zuzusehen, der dir wichtig ist. Aber manchmal ist Leiden ein notwendiger Teil von Heilung und Wachstum. In diesem Fall schützen gute Grenzen beide Menschen vor der falschen Sache, die aus den richtigen Gründen geschieht.

9. Du warst nicht lange zusammen.

Obwohl es möglich ist, innerhalb von wenigen Monaten stark an jemanden gebunden zu sein, ist es umso weniger wahrscheinlich, dass Sie dem Irrtum der gesunkenen Kosten zum Opfer fallen, je weniger Zeit Sie zusammen verbringen. Selbst kluge Menschen fallen darauf ein: Je mehr Zeit, Energie oder Geld Sie bereits in etwas "versenkt" haben, das nicht funktioniert, desto schwieriger ist es, wegzugehen. Sie möchten Ihre "Investition" nicht verlieren.

Wenn du mitten in einer Trennung bist, mach dich einfach, egal was passiert. Das Aufbrechen ist für jeden schwierig, und es kann mehrere Versuche dauern, bevor es bleibt.