Während wir uns Mitte Mai nähern, bereiten sich viele Viertklässler auf ihren Abschluss vor. Ihre anhaltenden Bemühungen in den letzten vier Jahren haben sich ausgezahlt und sie werden bald einen Abschluss in der Hand haben. Sie haben in den letzten vier Jahren eine Menge ausgehalten … komplexe Entscheidungen über Beruf und Karriere, anhaltenden akademischen Stress, sozialen Stress, finanziellen Stress, Experimente mit Drogen und Alkohol, die Höhen und Tiefen der Liebesbeziehungen sowie die Herausforderungen der allmählichen Zunahme Unabhängigkeit und Autonomie. Hochschule ist nicht nur Akademiker. Es ist eine Wiegestation zwischen Jugend und frühem Erwachsenenalter, in der die Schüler auch etwas über das Leben lernen.
Was nun, wenn Sie ein Student mit bipolarer Störung sind, der vor vier Jahren mit der Einschulung begonnen hat? Aber aufgrund wiederkehrender Phasen der Stimmungsinstabilität mussten Sie einige Kurse abbrechen, Unvollständigkeiten nehmen, vielleicht einen medizinischen Entzug machen oder sogar für ein Semester oder länger ausbleiben. Im Wesentlichen kann die episodische Intensität Ihrer Symptome Ihren Fortschritt zu einem Grad entgleist haben und jetzt sind Sie nur in der Mitte Ihres dritten Jahres, während viele Ihrer Freunde gerade gehen und ihr Diplom erhalten. Es ist eine frustrierende und demütigende Realität, der man sich stellen muss.
Auf der anderen Seite ist es eine Realität, die bei College-Studenten mit bipolarer Störung nicht unüblich ist. Ich leite zurzeit eine Universitätshilfegruppe für bipolare Studenten. Es gibt neun Studenten, die regelmäßig an der wöchentlichen Gruppe teilnehmen. Alle außer drei von ihnen (zwei sind Doktoranden) haben aufgrund ihrer bipolaren Symptome zeitweise akademische Verzögerungen erlebt.
Der schmerzhafte Teil dieses Bildes ist, dass diejenigen, die zusätzliche Zeit für ihre Entwicklung zu einem Abschluss benötigen, sich oft schuldig fühlen und sich aufgrund ihrer Verzögerung schämen. Sie kämpfen mit einem Gefühl der Unzulänglichkeit. Es ist, als ob etwas mit ihnen nicht stimmt. Sie sind fehlerhaft.
Wenn das nun völlig außer Kontrolle wäre, wäre es leicht genug, der verzerrten Wahrnehmung entgegenzuwirken. Aber es ist nicht völlig ungenau. Was stimmt, ist, dass manchmal die Depression oder erhöhte Stimmung, die mit einer bipolaren Störung einhergeht, die akademische Produktivität beeinträchtigt. Wenn Sie depressiv sind, kann es sich so anfühlen, als hätten Sie 20 IQ-Punkte verloren. Wenn hypomanische (leichte Manie) oder schlimmere Symptome auftreten, kann es extrem schwierig sein, die Produktivität aufrecht zu erhalten, aufgrund von Instabilität, die mit erhöhter Stimmungslage, Impulsivität, beschleunigtem Denken und Schlafentzug einhergeht. Trotz der besten Absichten können die Symptome der bipolaren Störung den akademischen Fortschritt definitiv aufhalten.
Oft hat das Individuum mit bipolarer Störung nicht viel Kontrolle über den Beginn der Depression oder erhöhte Stimmungszyklen. Das bedeutet nicht, dass du ohne Verantwortlichkeit bist, wenn du bipolar bist. Ein ausgewogener Lebensstil, guter Schlaf, Alkohol- und Drogenkonsum und die Einhaltung der Empfehlungen zur psychischen Behandlung sind alles, was Sie tun können, um die Stabilität zu erhalten. Aber das frustrierende Stück ist, dass es selbst bei voller Einhaltung keine Versicherung gegen Instabilität gibt. Manchmal drehen sich die Dinge trotz aller Bemühungen um. Und wenn so etwas passiert, ist es deine Schuld? Bist du wirklich ein unangemessener Schüler? Oder kommen Ihnen die Symptome der bipolaren Störung manchmal in den Weg?
Die Antwort ist ziemlich selbstverständlich; Aber die Antwort auf diese Antwort ist für den bipolaren Studenten, der versucht, durch das College zu kommen, nicht so einfach.
Sie haben die Aufgabe, "Sie" von "Ihrer Unordnung" zu trennen und gleichzeitig Mitgefühl und Akzeptanz für die Zeiten zu entwickeln, in denen Ihre Störung in die Quere kommt. Ich kann Ihnen versichern, dass Sie mit 43 Jahren nicht mehr zurückblicken und die Tatsache beklammern werden, dass Sie ein oder zwei Jahre länger als erwartet gebraucht haben, um Ihre College-Ausbildung abzuschließen. Tatsächlich wird die zusätzliche Zeit irgendwann irrelevant. Es ist alles nur ein Teil dieser nichtlinearen Reise, die wir Leben nennen.
Also, wenn Sie kurz vor dem Abschluss stehen und es ist Ihr fünftes, sechstes oder sogar siebentes Jahr der Einschreibung, herzlichen Glückwunsch! Du hast es getan. Du bist nicht so weit entgleist, dass du dein Ziel aufgegeben hast. Du hast weitergemacht, obwohl es ein langer Weg war. Ihre Entschlossenheit und Ausdauer wird Ihnen auf lange Sicht genauso gut nützen wie alles, was Ihre neurotypischen Kollegen Ihnen vorwerfen können!
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Russ Federman ist Co-Autor von Facing Bipolar: Der Leitfaden für junge Erwachsene zum Umgang mit Bipolar (New Harbinger Publications), siehe www.BipolarYoungAdult.com
