Behalten Sie eine Datei Box

2011 Happiness Challenge : Für diejenigen unter Ihnen, die die 2011 Happiness Project Challenge verfolgen, um 2011 zu einem glücklicheren Jahr zu machen – und auch wenn Sie sich nicht offiziell für die Challenge angemeldet haben – willkommen! Das Thema dieses Monats ist Erinnerungen , und die letzte Woche war die Auflösung eines Meilensteins. Hast du diese Lösung versucht? Hat es dein Glück erhöht?

Die Auflösung dieser Woche besteht darin, eine Dateibox zu behalten .

Keep_a_file_box_Podcast

Wenn Sie mehr über diese Lösung erfahren möchten, werfen Sie einen Blick auf …
In dem ich ein lästiges Problem löse: was mache ich mit diesen Andenkenpapieren aus der Kindheit?
Sechs Tipps für die Verwendung von Erinnerungen, um schöne Erinnerungen lebendig zu halten.

• Eine Lektion in Verlust von Susan Saint James
• Video: Führen Sie ein Meilenstein-Journal (oder ein Meilenstein-Buch)
• Mit deinem Partner spielen
• Sehen Sie sich anders durch Reframing
• Das Gaza-Syndrom

Wie ist es mit Ihnen? Hast du schnelle, einfache Möglichkeiten gefunden, Erinnerungsstücke zu organisieren? Ich bin immer auf der Suche nach neuen Vorschlägen.

Wenn Sie neu sind, finden Sie hier Informationen zur Happiness Challenge 2011. Es ist niemals zu spät um anzufangen! Du bist nicht zurück, springe sofort, melde dich hier an. Für die Challenge poste ich jede Woche ein Video, das eine Auflösung vorschlägt, die du berücksichtigen solltest. Weitere Ideen für Vorsätze zum Ausprobieren finden Sie hier.

* Ich hatte viel Spaß beim Auschecken der "spontanen Smiley-Gesichter" auf der Seite, die passend Spontaneous Smiley Face genannt wurden. Finde überall Smiley-Gesichter.

• Die Erziehungskraft des Verständnisses Ihrer emotionalen "Knöpfe"
• Wie Schlaf Gedächtnis hilft
• Leben nach dem Tod: Das große Geheimnis
• Achtung Eltern: Kreative Sommer To-Dos Teil 1
• Nichts wie ein gutes Begräbnis ….

* Denken Sie daran, jetzt können Sie die Glück-Challenge-Videos in Form eines Audio-Podcasts auf iTunes erhalten . So erhalten Sie den Audio-Podcast des Videos:
– Melde dich bei iTunes an
– Gehen Sie zu "Podcasts"
– Suche nach "The Happiness Project". Kostenlos, natürlich.

Oder abonniere meinen YouTube-Kanal. Um das wöchentliche Video per E-Mail direkt in Ihrem E-Mail-Posteingang zu erhalten, können Sie:
– Klicken Sie auf der GretchenRubin-Kanalseite nach dem Abonnieren auf "Abonnement bearbeiten" und aktivieren Sie das Kontrollkästchen "E-Mail für neue Uploads". Oder …
– Gehen Sie zu Ihrer Haupt-Drop-Down-Box, klicken Sie auf "Abonnements", suchen Sie den GretchenRubin-Kanal, klicken Sie auf "Abonnements bearbeiten" und aktivieren Sie dort "E-Mail für neue Uploads".