Es gibt keinen Mangel an Leuten wie Bruce Jenner, deren Gedanken, Gefühle und Handlungen sich der Analyse entziehen, selbst wenn sie nach Verständnis verlangen.
Wenn ich wie du bin und du bist wie ich, dann haben wir beide Diane Sawyers Interview von Bruce Jenner gesehen und du warst auch vielleicht von der Sache berührt, weil sie ergreifend, berührend und nicht ungewohnt war.
Seit dem Interview habe ich über den nicht ungewohnten Aspekt nachgedacht. Vielleicht hattest du diese Reaktion nicht, während ich es getan habe, weil ich seit fast vierzig Jahren Psychotherapeut bin und Bruce Jenner etwas an eine Reihe von Menschen erinnerte, die ich über die Jahrzehnte gesehen habe.
Gefangener des Tuns
Als Bruce zu Beginn des Interviews sagte, dass er dachte, er würde etwas tun, um die Welt zu verändern, schien es mir, dass er über Menschen mit Transgender-Themen und viel darüber hinaus sprach.
Ich erinnere mich an einen Mann, den ich Paul nennen werde. Er kam an einem Tag ziemlich gesprächig und hyper. Tatsächlich sprach er schneller als ich denken konnte. Irgendwann habe ich eine Botschaft gehört, die ich ihm geben sollte, die von ihm kam und fest sagte: "Shhh! Ruhe!"
Verblüfft und sogar ein bisschen beleidigt sah er mich an und sagte: "Was?"
Ich wiederholte noch heftiger: "Shhh! Halt einfach den Mund und hör zu! "
"Hör zu was !!! ??", dröhnte Paul zurück.
Ich beruhigte mich etwas, blieb aber fest. "Halt den Mund und lausche der Stille. Es befindet sich zwischen dem Lärm in deinem Kopf und dem Lärm in deinem Leben und es schreit nach mir, damit du es hörst und bis du es tust, kann ich nicht auf ein Wort hören, das du sagst. "
"Huh?", Antwortete er nun verwirrt.
Ich wies Paul an: "Schließe deine Augen, atme langsam ein und atme dann jedes Mal aus und lausche mit jedem Atemzug auf die Stille in dir."
Innerhalb von dreißig Sekunden fiel Paul wahrhaftig auf die Couch und legte sich auf seine rechte Seite, sah mich mit geschlossenen Augen an und innerhalb einer weiteren Minute begannen Tränen über seine Wangen zu fließen. Er atmete weiter und weinte fünf Minuten lang und fing dann an, seine blutunterlaufenen Augen zu öffnen, setzte sich langsam auf und sah mich mit einem Lächeln der Offenbarung an. Er sah 10 Pfund leichter aus.
Ich fragte ihn: "Worum geht es?"
Er sah mich an und sagte: "Mein ganzes Leben habe ich danach gesucht (innerer Frieden) und alles, was ich tue, und ich bedeute alles, bringt mich davon weg. Ich bin ein Mensch, der in den Körper eines Menschen eingesperrt ist und ich bin erschöpft. "
"Nun, es sieht so aus, als ob du etwas hast, über das du nachdenken solltest", schloss ich.
Ich frage mich, ob Bruce uns etwas enthüllt, das viel größer ist als die Frage der Transgender-Identität, die mit der Tatsache zu tun hat, dass wir alle in Gefahr sind, menschliche Handlungen zu werden auf Kosten unserer menschlichen Wesenheit.
Wie viele von euch können sich darauf beziehen, sich mehr wie ein Mensch zu fühlen als ein Mensch? Und wie viele von euch fühlen sich erschöpft, wenn sie das weiter machen?
Das Marilyn-Syndrom
Als Bruce 1976 über sein Leben sprach, nachdem er 1976 den Decathlon und seine darauffolgenden Jahre als Aushängeschild für männliche Athletik und sogar ein Sexsymbol gewonnen hatte, erinnerte ich mich an eine Frau, die ich vor einigen Jahren Jane genannt habe.
Wie Bruce war sie ziemlich berühmt und in der Öffentlichkeit sehr beliebt. Warum also sah Jane mich, als es schien, dass sie alles hatte?
Eines Tages half sie mir, etwas zu verstehen und zu teilen, das ich später als das Marilyn-Syndrom bezeichnet habe.
Sie kam herein und fragte mich: "Weißt du, wo Marilyn Monroe gestorben ist?"
Ich wusste nicht, worauf sie hinauswollte und antwortete: "Ich glaube, sie ist an einer Überdosis Medikamente gestorben."
Jane antwortete hartnäckig: "Nein, daran ist sie nicht gestorben."
Ich fragte: "Was meinst du?"
Jane antwortete: "Wenn jeder dich liebt und keiner dich kennt, kannst du an Einsamkeit sterben, besonders wenn du glaubst, dass du nicht das Recht hast, dich schlecht zu fühlen, wenn du so viel mehr als andere Leute hast. Daran ist Marilyn Monroe gestorben. "
Bruce ist vielleicht nicht vor Einsamkeit gestorben, aber es scheint, dass er lange darunter gelitten hat, dass er sich nicht irgendwo angehört fühlt.
Die Grinsekatze
Endlich gab es einen Patienten, ich rufe Frank an, an den Bruce mich erinnerte, besonders weil Bruce 'Situation etwas war, das er nicht länger tolerieren konnte.
Dieser Mann kam an einem Tag, um mir zu erklären, wie es sich anfühlte, er zu sein. Wie Bruce hatte er auch das Gefühl, er lebte sein Leben, um zu gefallen und nicht, oder noch schlimmer, Bürde, andere.
Er sagte zu mir: "Erinnerst du dich an die Cheshire-Katze aus Alice im Wunderland?"
"Ja, das tue ich, war das nicht die Figur, die lächeln würde und sein Körper würde verschwinden und dann würde alles, was du sehen würdest, das Lächeln sein?", Antwortete ich.
"Genau", erklärte Frank, "in letzter Zeit fühle ich mich, als würde ich mehr und mehr zur Welt lächeln, während der Rest von mir verschwindet, so dass ich nur noch dieses Lächeln habe. Jedes Mal, wenn ich verschwinde, bis auf das Lächeln, stirbt ein Teil des echten Ich und der ganze Prozess nimmt Fahrt auf und eines Tages glaube ich, dass all mein wahres Ich für immer verschwinden wird und mich buchstäblich umbringt. "
Als ich das Interview mit Bruce sah, schien es, dass sein Lächeln zu Beginn, als er nervös war, sehr an die Cheshire-Katze erinnerte. Zum Glück für Diane Sawyer, uns und vor allem Bruce, am Ende des Interviews hatten wir alle mehr das Gefühl, wer er war und wie ein menschliches Wesen ist. Er fühlte sich tatsächlich präsenter als abwesend.
Wir alle haben eine Verwandlung von "Scherz" zu sympathischem Menschen zu jemandem beobachtet, der mutig und heroisch war.
Beweisen, Zeigen, Verstecken, Bitte Persönlichkeit
Bei der Behandlung von Menschen wie den oben genannten im Laufe der Jahre hat eine Übung, die sich als hilfreich erwiesen hat, sie gebeten, sich vorzustellen, dass ihre Persönlichkeit ein Kreis ist und darin Teile davon sind, die versuchen etwas zu beweisen, zu zeigen, zu verbergen oder jemandem zu gefallen.
Dann frage ich sie, ob sie sich jetzt vorstellen könnten, all diese Teile zu löschen und mir dann zu erzählen, was übrig geblieben ist, denn was sie übrig haben, sind "sie". Alle anderen Teile haben damit zu tun, auf andere zu reagieren und nicht auszudrücken, wer sie wirklich sind.
Eine überraschende Anzahl dieser Leute lächeln mich an und antworten: "Nicht sehr viel."
Das Ergebnis dieser Übung ist, dass, wenn Sie die Beweise, zeigen, verbergen, bitte Teile Ihrer Persönlichkeit, Sie eine Berufung entdecken können, die Ihnen seit Jahren winkt (ich tat das für mich selbst in der jüngsten Vergangenheit und entdeckte a Die Mission rief mich dazu auf, "die Welt zu heilen, ein Gespräch auf einmal".
Manche Menschen werden sehr ängstlich, wenn sie diese Übung machen, denn obwohl sie verstehen, dass sie loslassen müssen, nur um sich als Reaktion auf andere Menschen zu identifizieren, können sie sich orientierungslos fühlen.
Um ihnen dabei zu helfen, schlage ich vor, dass sie sich vorstellen, dass sie im Wesentlichen eine Persönlichkeit dekonfigurieren, die ihnen nicht mehr dient und sie nicht weiter weiß, wer sie sind, und sie sind ängstlich, weil sie ihre noch nicht rekonfiguriert haben wahre Persönlichkeit in das, wer sie wirklich sind und sein sollen.
Wenn du deine Persönlichkeit als deine Gedanken, Gefühle und Impulse / Handlungen betrachtest und wie sie miteinander und mit der Welt verbunden sind, kannst du einfach feststellen, was sie sind, ohne sie zu beurteilen, ohne sie zu beurteilen Ich fühle mich getrennt, bis du schließlich anfängst, deine wahre Identität zu werden.
Zu guter Letzt … und Lied
Da Musik die Macht hat, uns in schwierigen Zeiten zu trösten und sogar zu heilen, würde es nicht schaden, jemanden in deinem Leben vorzustellen, der sich um dich kümmert und daran glaubt, dass du diesen Billy Joel-Song gesungen hast:
"Einfach so wie du bist"
Ändere dich nicht, versuche mich zu erfreuen
Du hast mich nie zuvor im Stich gelassen
Stell dir nicht vor, du bist zu vertraut
Und ich sehe dich nicht mehr
Ich würde dich nicht in schwierigen Zeiten verlassen
Wir hätten niemals so weit kommen können
Ich habe die guten Zeiten genommen, ich werde die schlechten Zeiten nehmen
Ich werde dich so nehmen, wie du bist
Mach keine neue Mode
Ändern Sie nicht die Farbe Ihrer Haare
Du hast immer meine unausgesprochene Leidenschaft
Obwohl mir das vielleicht egal ist
Ich will keine kluge Unterhaltung
Ich will nie so hart arbeiten
Ich will nur jemanden, mit dem ich reden kann
Ich will dich so wie du bist.
Ich muss wissen, dass du immer sein wirst
Derselbe alte Jemand, den ich kannte
Was wird es dauern, bis du an mich glaubst?
So wie ich an dich glaube.
Ich sagte, ich liebe dich und das ist für immer
Und das verspreche ich aus meinem Herzen
Ich könnte dich nicht besser lieben
Ich liebe dich so, wie du bist.
