Circle of Support: Eine Botschaft für Teenager über Freundschaft

Quelle: Engel Nieto / Deposit Fotos

Wir alle brauchen Freunde, die uns helfen, die guten und schlechten Zeiten des Lebens zu meistern. Wahre Freunde machen uns besonders und wertvoll. Sie drängen uns, unsere Träume zu verwirklichen, unsere Errungenschaften zu feiern und uns in schwierigen Zeiten zu unterstützen. Gute Freunde sind ehrlich, treu, freundlich, hilfsbereit und zuverlässig. Sie sind die Menschen, die uns zum Lachen bringen, unsere Tränen abwischen, sich um uns kümmern, wenn wir uns nicht selbst versorgen können, und unseren Rücken haben, wenn wir sie am dringendsten brauchen.

Gute Freundschaften gehen in beide Richtungen – was bedeutet, dass unsere Freunde für uns tun, was wir für sie tun. Freundschaft ist keine Einbahnstraße. Unsere Freunde haben unterschiedliche und wichtige Ziele in unserem Leben und sie bilden unseren Unterstützerkreis. Ein Kreis der Unterstützung ist ein Netzwerk von besonderen Menschen, die in Zeiten von Schwierigkeiten, Traurigkeit und Feiern anwesend sind. Sie haben ein persönliches Interesse an unserem Leben und unserem Erfolg. Einige Freunde sind uns näher als andere, das sind unsere inneren Freunde. Sie sind die Menschen, denen wir vertrauen, vertrauen Sie uns an und lassen Sie sich von uns bewachen. Du kannst Freundschaft als einen dimensionalen Kreis betrachten.

Stellen Sie sich einen Kreis mit zwei Ringen vor: einen äußeren und einen inneren Kreis. Der innere Kreis besteht aus Freunden, die wir "real" sein können. Sie richten uns nicht und wollen, was für uns am besten ist. Sie "holen uns" und verbinden uns emotional. Diese Menschen akzeptieren uns für das, was wir sind, und wir müssen nicht so tun, als wären sie jemand anders. Manche Leute haben viele Freunde in ihrem inneren Kreis, aber die meisten haben nur wenige; so oder so ist es in Ordnung. Das Wichtigste ist, dass wir jemanden haben, dem wir in schwierigen Zeiten vertrauen können.

Frage: Wer sind die Menschen, die Ihren inneren Kreis der Unterstützung bilden?

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Der äußere Kreis besteht aus Gelegenheitsfreunden. Das sind die Leute, die wir gerne herumhängen. Wir erfreuen uns an ihrer Gesellschaft, aber wir dürfen ihnen nicht unsere tiefsten Geheimnisse erzählen. Sie sind nicht so nah und vertrauenswürdig wie die in unserem inneren Kreis, aber sie sind immer noch auf unserer Seite. Während wir mit diesen Freunden vielleicht nicht so viel Zeit investieren, dienen sie doch einem erfüllenden Zweck, und wir brauchen sie, so wie sie uns brauchen.

Frage: Wer sind die Leute, die deinen äußeren Unterstützerkreis ausmachen?

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Es braucht Zeit, um wahre Freunde zu finden. Wir haben vielleicht viele Leute, mit denen wir zusammenarbeiten, oder eine Menge "Freunde" auf Social-Media-Seiten, aber wie viele wissen, mögen und akzeptieren uns, wer wir sind? Wie viele dieser Menschen sind "wahre Freunde"?

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Wir müssen auf Freunde achten, die nicht gut für uns sind, diese sind als "giftige Freunde" bekannt. Diese Freunde schmälern, hinter- schlagen, klatschen und schließen uns absichtlich von lustigen Ereignissen aus. Sie sind egoistisch, selbstbezogen, unhöflich, herablassend und kontrollierend, und schlimmer noch … sie verletzen unsere Gefühle. Giftige Freunde nehmen die Freundschaft an, tragen aber selten dazu bei, dass wir uns ausgelaugt, traurig und einsam fühlen.

Es besteht kein Zweifel daran, dass Freundschaften viel Mühe und Energie erfordern. Manchmal haben wir einen guten Freund, aber etwas passiert, um die Beziehung zu unterbrechen, wie Missverständnis. Missverständnisse können eine Freundschaft sabotieren und unnötige Dramatik auslösen. Friend Drama kann beängstigend sein und viel unnötigen Stress verursachen. Übermäßig besorgt darüber zu sein, was unser Freund über uns denkt, ärgerlich darüber, wie wir Unrecht getan haben, oder darüber besorgt zu sein, was über uns gegenüber anderen gesagt wird, kann zu vielen schlaflosen Nächten führen.

Im Laufe der Zeit kann Freund-Drama eine Belastung für unser Wohlbefinden und essen weg von uns. Der einzige Weg, Missverständnisse und Drama zu verarbeiten, ist zu reden. Dinge zu besprechen ist vielleicht leichter gesagt als getan, aber es ist der einzige Weg, Beziehungsprobleme zu lösen. Also, ob jetzt oder später, es ist eine Brücke, die überquert werden muss. Wenn unser Freund sich weigert, an der Beziehung zu arbeiten, dann müssen wir neu bewerten, ob dies eine Person ist, die wir in unserem Unterstützungskreis haben wollen.

Quelle: Engel Nieto / Deposit Fotos

Es gibt nichts auf dieser Welt wie einen wahren Freund. Wenn wir jemanden finden, mit dem wir das Leben teilen können, fühlen wir uns sicherer und sicherer. Freunde geben uns ein Gefühl der Zugehörigkeit und des Zwecks. Sie helfen uns, glücklich und geliebt zu sein. Wahre Freunde gehen im Leben neben uns, und wenn wir stolpern, fangen sie uns auf, bevor wir fallen. Die Anzahl der Freunde, aus denen unser innerer und äußerer Kreis besteht, ist nicht wichtig. Was wichtig ist, ist die Qualität unserer Freundschaften.

Freundschaft … lernt man nicht in der Schule. Aber wenn du die Bedeutung von Freundschaft nicht gelernt hast, hast du wirklich nichts gelernt. ~ Muhammad Ali