FRAGE
Hallo Irene,
Mein Freund und ich sind beste Freunde und ich sorge mich sehr um sie. Sie ruft mich viel! Das stört mich nicht, aber das Problem ist, dass sie sich aufregt, wenn ich nicht telefoniere. Viele Male habe ich versucht, ihr zu erklären, dass ich nicht immer mein Handy bei mir habe, aber sie versteht es nicht. Mein Problem ist nicht die Anzahl der Anrufe, sondern die Erwartung, dass ich jedes Mal mein Telefon abholen muss. Es ist irritierend und verursacht viel Stress.
Es gibt Zeiten, in denen ich mein Handy drei oder vier Tage hintereinander ausgeschaltet habe, nur um ihr aus dem Weg zu gehen, aber das Problem ist, dass meine Kunden mich auch nicht erreichen können. Es gibt Zeiten, in denen ich meine eigene Mailbox auffülle, damit ich keine Nachricht von ihr bekommen muss.
Die Zeiten, die ich mit ihr verbracht habe, waren nicht schlecht, aber als ich meinen Job aufgab, um mich selbstständig zu machen, erzählte sie mir, dass wir uns in einer Rezession befinden und dass ich dumm war (Anmerkung: Ich habe sie nie gefragt Hilfe). Kürzlich erzählte sie mir, dass ihre Freundin Jack die klügste Person ist, die sie kennt und dass ich nicht einmal auf ihrem Niveau bin. An einem anderen Punkt erzählte sie mir, dass sie einen Traum hatte, dass mein Geschäft tankte und ich versagte und in einem Slum lebte.
Ich bin seit zehn Jahren hier in diesem Land, ganz allein. Ich arbeite daran, mein Geschäft aufzubauen, was ziemlich zeitaufwendig ist. Während Networking etwas ist, was ich liebe und genieße, braucht es Zeit.
Was soll ich mit meinem Freund machen? Das letzte Mal, als ich mein Handy für über eine Woche fernhielt, schickte sie mir einen Text, in dem stand, dass sie an Selbstmord denke. Manchmal werde ich wirklich deprimiert, wenn ich an letztes Jahr denke, als sie das sagte und der vergangene Monat ziemlich schlecht war. Ich liebe und sorge mich um sie, aber ich weiß nicht, was ich tun soll.
Unterzeichnet,
Carla
ANTWORTEN
Liebe Carla,
Es ist vernünftig, sich über übermäßige Telefonanrufe von einem Freund zu ärgern, aber das Ausschalten des Telefons oder das Füllen Ihrer eigenen Voicemail-Box sind keine befriedigenden Lösungen. Das Muster ihrer Berufung und du reagierst nicht zu einer dysfunktionalen Quelle der Frustration für euch beide.
Du scheinst auf unterschiedliche Weise voneinander abhängig zu sein. Ihre Wurzeln in diesem Land sind nicht sehr tief und diese Beziehung gibt Ihnen ein Gefühl von Stabilität und Zugehörigkeit. Obwohl die unsensiblen Bemerkungen eines Freundes dich von Zeit zu Zeit irritieren, hast du es geschafft, an ihnen vorbeizukommen. Auf der anderen Seite geben Sie Ihrem Freund auch ein Gefühl der Sicherheit. Ihr Bedürfnis, ständigen Kontakt mit Ihnen zu haben, deutet darauf hin, dass sie sehr unsicher und übermäßig abhängig von Ihnen ist.
Das Wichtigste zuerst: Wenn jemand suizidale Gefühle äußert, sollten diese niemals ignoriert oder leichtfertig genommen werden. Wenn dein Freund depressiv oder selbstmörderisch ist, musst du ihn ermutigen, mit einem Psychologen zu sprechen. Verständlicherweise hat das dich schwer belastet. Dies kann ein ernstes Problem sein. Wenn Sie Hilfe benötigen, möchten Sie vielleicht ein nahes Familienmitglied Ihres Freundes benachrichtigen oder sich von einer Suizid-Hotline beraten lassen.
In Bezug auf das Problem mit Telefonanrufen und Texten, wenn Ihr Freund psychologisch stabiler ist, kann sich das Problem lösen. Wenn dies nicht der Fall ist, müssen Sie zu diesem Zeitpunkt im Voraus klare Grenzen in Bezug auf die Anzahl und das Timing von nicht dringenden Anrufen setzen, die Sie akzeptieren möchten. Wenn Sie diese Krise überwunden haben, sollten Sie diese Freundschaft neu bewerten und darüber nachdenken, andere zu gründen, die weniger kompliziert und unterstützend sind.
Ich hoffe, das ist etwas hilfreich.
Beste,
Irene
Haben Sie eine Freundschaftsfrage oder ein Dilemma, emailen Sie es dem Freundschafts-Doktor.
