Würden Sie zu Ihrem jetzigen Job gehen, wenn Sie nicht bezahlt würden? Wie Sie diese Frage beantworten, kann wichtige Erkenntnisse darüber liefern, wie sich Ihr Beruf auf Ihr langfristiges Glück auswirkt.
Im Laufe eines Lebens verbringen die Arbeiter laut Daten von Happiness at Work im Durchschnitt 90.000 Arbeitsstunden . Aus diesem Grund schlägt Autorin Jessica Pryce-Jones Forbes.com vor, dass wir sorgfältige Entscheidungen über die von uns gewählte Beschäftigung treffen sollten. "Ich rate Ihnen, über die Aufgaben und Beziehungen in Ihrem Job nachzudenken, die Ihnen wirklich Spaß machen, und herauszufinden, wie Sie diese maximieren können", sagte sie. Beachten Sie jedoch, dass das Gehalt möglicherweise nicht so viel beiträgt wie erwartet. Eine kürzlich von zwei Professoren der Princeton Universität durchgeführte Studie ergab, dass das persönliche Einkommen keinen Glücksschub bringt, wenn es über die Schwelle von $ 75.000 pro Jahr steigt.
Wie findet man Glück bei der Arbeit? Stellen Sie sich zunächst diese Schlüsselfragen. Die Prüfung der Antworten wird Ihnen helfen, die Aspekte Ihrer Arbeit zu maximieren, die zur allgemeinen Zufriedenheit am Arbeitsplatz beitragen. Wenn Sie sich auf der Suche nach einer neuen Anstellung befinden, können Sie durch die Einsicht, die Sie durch eine sorgfältige Bewertung erhalten, in eine Richtung lenken, die Sie bisher nicht berücksichtigt haben.
Fragen zu Ihrem Job
Der Prozess, die Gründe dafür zu artikulieren, dass Sie stolz, herausgefordert und wichtig bei der Arbeit sind, wird Ihnen helfen, die positiven Elemente zu nutzen, die bereits auf Ihrer Baustelle vorhanden sind. Wenn die Antworten auf die Fragen ein Szenario ergeben, das düsterer ist als Sie erwartet hatten, verzweifeln Sie nicht. Die Antworten geben möglicherweise noch einen Einblick in Glückschancen, die Sie nicht berücksichtigt haben. Sozialisieren nach der Arbeit ist beispielsweise eine der befriedigendsten Aktivitäten, die wir täglich machen. Wenn dies kein regulärer Teil Ihrer Arbeitsumgebung war, sollten Sie eine After-Work-Aktivität organisieren, die Mitarbeiter auf Augenhöhe vereint und eine Gelegenheit bietet, Freundschaften zu knüpfen, die in den Arbeitstag übertragen werden. Die Verbesserung der Qualität und Häufigkeit der sozialen Interaktion am Arbeitsplatz wird sich positiv auswirken.
Der Arbeitsplatz ist nur eine der sechs Domänen, die unser Glück langfristig beeinflussen. Diese miteinander verbundenen Thrive-Zentren tragen zu unserem allgemeinen Wohlbefinden bei. Um mehr darüber zu erfahren, wie sich deine Umgebung auf das Glück auswirkt, und über Änderungen in diesen Thrive Centern zu lesen, melde dich bei BlueZones.com an oder lese Thrive: Find Happiness the Blue Zones Way .
Fotoquelle : Brian Finifter
