In unserem Zeitalter der Ansprüche ist eine der größten Belastungen für die Ehe das mutmaßliche Recht , dass dein Partner dich glücklich macht. Diese bedauerliche Vermutung bleibt bestehen, obwohl empirische Beweise zeigen, dass glückliche Menschen glückliche Ehen schließen. Mit anderen Worten, wenn Sie glücklich waren, bevor Sie Ihren Partner getroffen haben, werden Sie wahrscheinlich nach der Hochzeit glücklich sein; Aber wenn du eine unglückliche Single bist, wird dich die Ehe nicht glücklich machen.
Anstatt ihre negativen Emotionen als Motivation für Heilung, Verbesserung und Reparatur zu nutzen, tendieren unglückliche Menschen dazu, sie zuerst selbst und später ihren Partnern zu beschuldigen. Letztendlich führt dies zur Pathologisierung des Ehepartners mit einer klinischen Diagnose oder einem moralischen / emotionalen Versagen – er ist verrückt oder hat eine Persönlichkeitsstörung oder ADD – oder alle drei – und ist unfähig zu Liebe und Sympathie.
Schuldzuweisungen geben unglücklichen Ehepartnern ein Gefühl von Überlegenheit und Selbstgerechtigkeit, was sich sicherlich mächtiger anfühlt als Selbstzweifel, die komplexen Beziehungen innewohnen. Aber dieses flüchtige Gefühl der Macht hat einen hohen Preis. Indem es Selbstzweifel reduziert, beseitigt es die Motivation zu heilen, zu verbessern und zu reparieren, was an seiner Stelle einen chronischen und ohnmächtigen Groll hinterlässt. Es hält ihr Bewusstsein fest, wie unglücklich, sogar "geschädigt" sie durch ihre Partner sind.
Vor einigen Jahren habe ich versucht, meine ersten Therapiesitzungen mit Paaren zu beginnen, indem ich ein Ehequiz gebe – es gibt mehrere gute. Ich musste ziemlich schnell auf die Praxis verzichten – egal wie die Fragen formuliert wurden, die Menschen antworteten, indem sie sich auf die Art und Weise konzentrierten, in der ihre Partner versagten. Mit anderen Worten, die Tests, die dazu dienen sollten, das Paar zu bewerten, verstärkten unabsichtlich ihre Schuld und ihren Groll.
Als Reaktion auf meine Selbstzweifel als Therapeut habe ich das Ehe-Quiz entwickelt, um Selbstzweifel aufzudecken und es zu einer Motivation für Heilung, Verbesserung und Reparatur zu machen. Es funktioniert, indem Sie fragen, wie liebevoll, mitfühlend, unterstützend, flexibel, fair und sexy Sie denken, dass Sie sind, und dann Ihre Antworten zu vergleichen, was Sie glauben, dass Ihr Ehepartner von Ihnen in jeder dieser Dimensionen denkt. Es fordert dich auf, dich durch deine eigenen Augen und gleichzeitig durch die Augen deines Partners zu sehen.
Obwohl das Ehe-Quiz nicht narrensicher ist, eröffnet es ein kleines Fenster mit der Möglichkeit zu sehen, dass Ihre Eheprobleme in der Art und Weise entstehen, wie Sie miteinander interagieren, und nicht auf dem Charakter oder der Diagnose oder Kindheit Ihres Partners. Es hilft dir zu sehen, dass Glück kein Recht, sondern ein schwer fassbarer Zustand ist, der mit viel Mühe und Treue zu deinen tiefsten Werten angegangen werden muss.
Wenn du nicht in der Lage bist, Selbstzweifel als Motivation zu heilen, zu verbessern und zu reparieren, und wenn du dich nicht durch die Augen deines Partners sehen kannst, wird alles, was du von deinem Partner fragst, bestenfalls manipulativ oder im schlimmsten Fall kontrollieren und missbräuchlich.
Das Ehequiz