20 Gedanken, um die Liebe lebendig zu erhalten

Quelle: Yale Digital Commons / Robert Indiana

Wann immer ich ein Zitat über die Liebe des Autors von "Love" Dr. Leo Buscaglia lese, möchte ich es von den Dächern rufen. Hier ist einer meiner Favoriten: "Welche Liebe wir gegeben haben, werden wir für immer haben. Welche Liebe wir nicht geben, wird für alle Ewigkeit verloren sein. "   Leo Buscaglia Zitate

20 Gedanken, um die Liebe lebendig zu erhalten

1. Entwickle eine Dankbarkeitshaltung. Danken Sie, indem Sie drei Qualitäten finden, die Sie an Ihrem Partner lieben. Konzentriere dich den ganzen Tag auf diese positiven Eigenschaften. Egal, was passiert, versuche all diese kleinen irritierenden Momente oder Gewohnheiten, die dich verrückt machen, zu ignorieren.

2. Sei verzeihend. Denken Sie an die eine Sache über Ihre Liebe, die Sie schreien lässt. Ersetzen Sie nun den Gedanken, indem Sie sich auf eine positive Qualität konzentrieren.

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3. Sei dankbar. Sprechen Sie einen ganzen Tag lang nur freundliche Worte. Sagen Sie Ihrem Ehemann, Partner oder Partner, dass er oder sie der vollkommenste, wundervollste, liebste Mensch auf der Welt ist – egal was passiert.

4. Küsse deine Liebe, wenn du morgens aufwachst, und dann sag: "Was kann ich heute für dich tun, das dein Leben leichter und weniger stressig machen wird?" Dann tu es.

5. Nehmen Sie sich Zeit, um das Geschenk des Zuhörens zu geben. Machen Sie ein Date, wenn Sie müssen, in Ihrem eigenen Haus oder in einem ruhigen kleinen Ort in der Nachbarschaft für einen Kaffee oder ein Getränk und nur zu hören, die Gedanken der anderen.

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6. Denken Sie daran, wenn er oder sie sagt: "Ich wünschte, ich hätte eines davon" und dann, wenn es erschwinglich ist – kauf es ohne Grund, außer zu sagen: "Ich liebe dich."

7. Suchen Sie ein Bild von beiden, die glücklich lächeln, es umrahmen oder es auf den Kühlschrank stellen mit einer Notiz, die sagt: "Ich liebe es, uns glücklich zu sehen."

8. Hinterlasse einen Liebesbrief auf dem Badezimmerspiegel oder in einem Buch oder einer Aktentasche.

9. Schreibe einen Liebesbrief – einen echten Liebesbrief und sende ihn über die US Mail. Hier ist ein einfacher Anfang: "Ich liebe dich aus einer Million Gründen, hier sind die ersten drei."

10. Schicke Blumen in sein Büro ohne Grund, außer "Ich liebe dich" zu sagen. (Wenn du weißt, dass dein Typ es hasst Blumen im Büro zu bekommen, lass ihn an seinem Lieblingsort zuhause.)

11. Frühstück im Bett servieren – Champagner, Crumpets und Erdbeermarmelade.

12. Lassen Sie eine einzelne Rose auf dem Bett oder Pralinen unter den Kissen – wie in großen Hotels.

13. Finde eine lustige – lach laut – Karte und mail es. Schicke drei hintereinander.

14. Springe in Pfützen nach einem Regensturm – es wird diese Liebeshormone auslösen!

15. Küsse wild in einem matschigen Film – setz dich in die hintere Reihe und kuschel dich.

16. Erfahren Sie, was Männer oder Frauen von Ihnen wissen wollen. Fragen!

17. Viel Spaß mit Sex. Kaufen Sie eine Zeitschrift mit 67 neuen Positionen und lachen Sie darüber oder probieren Sie sie aus.

18. Wenn Sie Hausaufgaben zu Hause zugewiesen haben, überraschen Sie ihn und tun Sie es einfach.

19. Kaufen Sie aus irgendeinem Grund ein bedeutungsvolles, aber lustiges Geschenk von einem Sportgeschäft – einen Basketballkorb für ihn oder einen Tag im Spa für sie oder einen Geschenkgutschein.

20. Spielen Sie das Spiel "Ich wünsche". Stellen Sie eine Nacht ab, in der Sie beide Wünsche und Träume ausdrücken können. Ich wünschte, wir könnten mehr Zeit mit Lachen verbringen. Ich wünschte, wir könnten für ein paar Tage allein gehen. Dann wähle einen Wunsch und lass ihn wahr werden.

Wie kannst du auf der Liebesstraße bleiben?

Wann immer Sie einen Funken Ärger verspüren, drehen Sie es um und finden Sie eine Eigenschaft, für die Sie dankbar sein können. Stellen Sie sich kleine Unannehmlichkeiten als einen Funken eines gebrochenen Streichholzes vor, das auf einen Teppich trifft. Lass es in Ruhe und es wird köcheln und Spuren hinterlassen. Stemp es sofort aus und es ist weg.

In gewisser Weise ist es so, als würde man auf der Liebesstraße gehen und mit Dankbarkeit, Vergebung und Wertschätzung beginnen, als würde man Schränke, Schreibtischschubladen oder einen Haufen Papiere reinigen. Sie fühlen sich besser und Sie schlafen besser mit dem aufgeräumten Durcheinander. Mit dem Dankbarkeitsplan klären Sie im Wesentlichen Gefühle auf, die Ihre Beziehung vom Gedeihen abhalten. Das ultimative Ziel ist es, eine Einstellung für bedingungslose Liebe zu schaffen. Emotionale Großzügigkeit und der Abundanzgarten.

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(Foto: Robert Indiana / Yale Digital Commons)

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