Das Betrüger-Syndrom ist das Gefühl, dass Sie ein Betrüger sind. Dass du unentdeckt durch das System geschlüpft bist, und jeden Augenblick wird dich jemand finden. Auf der Oberfläche siehst du vielleicht tief aus, aber tief im Inneren weißt du, dass du flach bist.
Es ist ein Gefühl, das ich jedes Mal bekomme, wenn ich mich hinsetze, um einen Blog für Psychology Today zu schreiben. Vor allem dieses, über ein Thema, auf dem einige meiner Blogger sogar Bücher geschrieben haben. Ich, ich bin nur eine Praktizierende. Aber ich habe einige Gedanken basierend auf meinen eigenen Erfahrungen.
Ich bin eigentlich ein biophysikalischer Wissenschaftler gewordener populärwissenschaftlicher Autor. Ich wurde PT-Blogger, nachdem ich ein Buch über Spieltheorie geschrieben habe, in dem es um die Strategien geht, die wir nutzen, wenn wir miteinander interagieren und wie diese Strategien manchmal zu kontraproduktiven, kontraproduktiven und paradoxen Ergebnissen führen können. Es gehörte zu einer Serie, die ich im Alltag über Wissenschaft geschrieben habe. Ich habe es nur geschrieben, nachdem ich es satt hatte, auf einen echten Experten zu warten, der ein zugängliches, populäres Buch über dieses unglaublich wichtige Thema schrieb, das die persönlichen Interaktionen und das Weltgeschehen gleichermaßen dominieren kann.
Mein Hochstapelei funktionierte nur zu gut, und Psychologen begannen, mich als den Experten zu behandeln. Ich lehnte die meisten Einladungen ab, zu schreiben oder zu sprechen, weil ich kein echter Experte war, aber Jeffrey Cornelius-White überredete mich, ein Kapitel über Spieltheorie und Beratung für sein interdisziplinäres Handbuch des personenzentrierten Ansatzes zu schreiben . Das ist übrigens keine Eigenwerbung, denn es ist nur ein Kapitel im Buch eines anderen. Nicht, dass ich hier sowieso eine Eigenwerbung machen würde. Mein Hochstapler-Syndrom sorgt dafür.
Das Kapitel "Wie kann ich Ihnen vertrauen?" Sprach von Carl Rogers "bedingungsloser Akzeptanz" als einer effektiven Technik, um Vertrauen zu schaffen und ein glaubwürdiges Engagement für kooperative Problemlösungen zu schaffen. Diese Frage hat die Spieltheoretiker immer geplagt, und ihre Lösung ist von zentraler Bedeutung für die Lösung vieler sozialer Dilemmata, die sie aufgedeckt haben. Meine Ideen weckten die Aufmerksamkeit einiger Spieltheoretiker, und jetzt wollen sie, dass ich die psychologischen Prinzipien erkläre. Aber ich zögere, weil ich kein Psychologe bin. Ich bin nur ein Wissenschaftler, gefangen in einem Betrüger-Zyklus.
Nach Meinung einiger Experten ist ein Ausweg aus dem Impostor-Syndrom, dass Betroffene offener darüber sprechen, wie ich es hier tue. Wenn ich das unter Freunden und Kollegen versuche, ist die übliche Antwort eine beruhigende Schimpfrede. "Nun, sieh mal, was du getan hast." "Du hast einen wirklich guten Ruf." Wen denken sie, dass sie Witze machen?
Ich habe meine eigene Theorie über das Impostor-Syndrom. Vielleicht ist es eine Theorie, die schon da draußen ist – als Betrüger, die mich nicht überraschen würde. Es basiert auf Carol Dwecks Ideen in ihrem Buch "Mindset" – insbesondere auf der Idee, dass Kinder, die für ihre Bemühungen gelobt werden, im späteren Leben viel besser abschneiden als Kinder, die für ihre Leistungen gelobt werden (und die sich dann fühlen müssen) erreiche, um gepriesen / geliebt / akzeptiert zu werden, und wer vielleicht sogar zum Schummeln getrieben wird, anstatt zu versagen).
Meine Theorie ist, dass die meisten von uns Betrüger die letztere Art von Erziehung hatten. Wir waren nervös, dass wir versagten, und wir sind nervös, dass wir jetzt herausgefunden werden. Das mag der Grund sein, warum ich nicht so viele Blogs für Psychology Today geschrieben habe wie ich. Aber zumindest habe ich diesen hier geschrieben.
Dort. Das ist das von meiner Brust.
Cartoon-Kredit ("Wann denkst du daran, dein Selbstwertgefühl zu verlieren?"): Liza Donnelly (www.Lizadonnelly.co)
