Das Sterben berühren

Quelle: Jessica Mendoza, mit Erlaubnis verwendet

Ein Ehepaar, 75 Jahre verheiratet, lag nebeneinander im Bett und hielt sich an den Händen. Sie sterben eine Stunde auseinander. Ein Sonogramm fängt das Bild der Zwillinge in utero ein. Sie stirbt, während ihr Bruder ihre Hand hält. Diese ergreifenden Bilder spiegeln die Wichtigkeit der Berührung wider, wenn wir das Leben beginnen und beenden. Die bahnbrechende Arbeit von Harry Harlow, der mit Primaten arbeitete, und John Bowlby und Rene Spitz, die im WK11 Waisen studierten, zeigten, wie wichtig Berührung und Verbindung für Säuglinge in ihrem emotionalen und körperlichen Wachstum sind. Für die meisten von uns ist Berührung während unseres ganzen Lebens wichtig. Es kann eine Quelle der Liebe, des Trostes und der Unterstützung sein. Aber etwas scheint zu passieren, wenn wir älter werden und uns dem Tod nähern. Der physische und emotionale Kontakt, den wir erhalten, nimmt signifikant ab.

In einer Zeit, in der mehr Komfort und Kontakt nötig ist, werden die Sterbenden oft von der Gesellschaft geächtet und von Familie und Freunden gemieden. Die Sterbenden wollen nicht, dass andere Angst haben, sie zu berühren oder mit ihnen im selben Raum zu sein. Stellen Sie sich vor, wie es sich anfühlt, in einem Raum allein zu sterben. Oft, je näher man dem Tod kommt, desto entfernter können andere werden. Mehrere Faktoren tragen zu dieser Distanzierung bei. Die Menschen wollen nicht der Realität ins Auge sehen, dass ihr geliebter Mensch stirbt. Sie fühlen sich oft unwohl bei den Sterbenden, weil sie nicht wissen, was sie tun oder sagen sollen und Angst haben, das Falsche zu tun. Manchmal mag es sein, dass die emotionale Intensität der Situation zu überwältigend ist und man sich zurückziehen muss. Mit jemandem zusammen zu sein, der stirbt, weckt unsere eigenen Todesangst. Der intensive Schmerz, den manche im Sterben erfahren, ist beängstigend und herzzerreißend. Es besteht auch die Sorge, dass der sterbende Geliebte zu zerbrechlich ist, um ihn zu berühren, oder dass das Berühren die Schmerzen verschlimmern wird.

Natürlich ist nicht jeder mit Berührung vertraut. Für einige ist es wegen der kulturellen Normen. Manche Kulturen berühren mehr als andere. Die Vereinigten Staaten gelten als eine Kultur, die wenig berührt, wenn man sie mit hohen Berührungen in Frankreich oder Puerto Rico vergleicht. Manche Menschen mögen es nicht, wenn sie körperlich oder sexuell missbraucht werden. Es ist immer am besten, um Erlaubnis zu bitten, die Wünsche der Person zu berühren und respektvoll zu sein. Wenn sie nicht sprechen können, achten Sie auf Anzeichen wie Grimassen oder Furchen der Augenbrauen, die auf Unwohlsein hindeuten könnten. Wenn Berührungen erwünscht sind, erwärmen Sie Ihre Hände vor dem Berühren. Lass deinen Liebsten immer wissen, was du tun wirst. Ihre Berührung muss nicht fest oder stark sein, eine leichte sanfte Berührung genügt. Sanfte Streichbewegungen ihrer Arme oder ihrer Haare können ebenfalls sehr beruhigend sein. Wenn es keine Berührung geben kann, kann es beruhigend für sie sein, einfach nur in der Nähe zu sitzen und einfach nur da zu sein, um für den geliebten Menschen da zu sein. Die Person beim Namen zu nennen und Blickkontakt herzustellen, ist auch wichtig, wenn jemand stirbt.

Berührung bietet viele Vorteile sowohl für Sterbende als auch für diejenigen, die sich berühren. Touch erhöht das Niveau des Hormons Oxytocin, was wiederum die Stresshormonspiegel bei Säuglingen und über die gesamte Lebensspanne senkt. Für ältere Menschen und Sterbende wurde festgestellt, dass die Berührung den Schlaf fördert, den Blutdruck und die Herzfrequenz senkt. Praktiken wie Massage und heilende Berührung werden jetzt von Ärzten häufiger genutzt, weil sie sich positiv auf die Kranken und Sterbenden auswirken. Berührung kann auch Isolation, Angst und Schmerz verringern. Es kann helfen, die Person zu erden und sensorische Deprivation zu verringern. Aber vor allem ist das Berühren eine kraftvolle Form der Kommunikation. Es kann sagen "Ich liebe dich", "Ich bin für dich da", "Ich sorge mich um dich" und "Ich möchte in dieser Zeit der Not bei dir sein."

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Mit den Sterbenden zusammen zu sein, kann ein schwieriger und doch lohnender Ort sein. Wir fühlen uns hilflos und wollen etwas für sie tun können. Berühren ist die Antwort. Es ist ein konkreter Weg, auf dem wir uns nützlich fühlen, unseren Geliebten unterstützen und unsere Liebe für sie zum Ausdruck bringen können. Wenn wir sterben, kann unsere Sicht verschwommen und verschwommen werden. Genau wie bei Säuglingen, die nur Objekte sehen können, die 8 bis 15 Zoll entfernt sind, haben die Sterbenden auch eine begrenzte Sichtweite. Noch einmal wird die Berührung wichtig. Wenn wir unser Leben beginnen und unser Leben beenden, ist es die Berührung, die uns hilft, unseren Übergang zu erleichtern.