Der Runaway Train in unseren Köpfen

Quelle: Psychologie heute

Manchmal, wenn der Geist einer Person auf eine Weise verzerrt wird, die merkwürdig ist und ihrem täglichen Leben widerspricht, hilft sie zu verkleinern, eine Perspektive zu gewinnen und zu wissen, dass selbst für die alarmierendsten Gedanken und Triebe eine Begründung existiert.

Ich weiß nicht, ob das Lesen der obigen Worte mich davon überzeugt hätte, dass ich besser werden würde, wenn ich in der Grundschule plötzliche Onkelsyndrome oder sogar drei Jahrzehnte später Angstzustände und Hypochondrie erleben würde.

Ein Teil der Natur der Obsession ist, dass man nicht leicht genug Distanz zu ihr erlangen kann: Die Gedanken, Sorgen und Zwänge fühlen sich überwältigend an. Aber für diejenigen, die sich nach Ideen sehnen, die ihren Verstand durchfluten oder überschwemmen, werden die Erklärungen in "Böse Gedanken" äußerst hilfreich sein. Jena Pincott erklärt, warum aufdringliche Gedanken so oft außer Kontrolle geraten und widersprüchlich sind und warum die Empfehlungen von Psychologen, wie sie zuerst behandelt werden, sich ebenfalls widersprechen. (Tipp: Wenn du einen Abhang hinunterrastst und Widerstand leistest, stolperst du. Aber wenn du dich der Schwerkraft unterziehst, lernst du Ski zu fahren.) Unser Verstand gehört zu den kompliziertesten Entitäten im Universum, die uns auf unzählige Weisen gefangen halten können Unzählige Gründe, von Schwankungen im Hormonspiegel bis zur Entwicklung normaler Triebe. Wenn die Gedanken zu schwindelerregend werden, ist es beruhigend zu wissen, dass wir uns auf den vertrauten Boden zurückkämpfen können, wie auch immer wir die felsige Höhle, von der wir gekommen sind, zugeben müssen.

Ich hoffe, Sie werden die kürzlich veröffentlichte PT- Geschichte, auf die oben Bezug genommen wurde, genießen und erwägen, die gedruckte Ausgabe zu erhalten, von der diese Notiz angepasst wird. ~ KP

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