Eine kürzliche Wanderung am frühen Morgen in Malibu, Kalifornien, führte mich zu einem Strand, wo ich auf einem Felsen saß und Surfern zusah. Ich staunte über diese mutigen Männer und Frauen, die vor dem Morgengrauen aufwachten, eisiges Wasser ertranken, durch fesselnde Wellen paddelten und sogar Haiangriffe riskierten, um vielleicht eine epische Fahrt zu gewinnen.
Nach ungefähr 15 Minuten war es leicht, die Surfer durch ihren Surfstil, ihre Handhabung des Boards, ihr Können und ihre Verspieltheit zu unterscheiden.
Was mir wirklich auffiel, war, was sie gemeinsam hatten. Egal wie gut, wie erfahren, wie anmutig sie auf der Welle waren, jeder Surfer beendete seine Fahrt auf genau die gleiche Weise: Durch den Fall.
Einige hatten Spaß mit ihrem Sturz, während andere verzweifelt versuchten, es zu vermeiden. Und nicht alle Stürze waren Misserfolge – einige fielen nur ins Wasser, wenn ihre Welle zischte und ihre Fahrt endete.
Aber das ist das, was ich am interessantesten fand: Der einzige Unterschied zwischen einem Scheitern und einem Zischen war das Überraschungsmoment. In allen Fällen landet der Surfer im Wasser. Es gibt keine andere Möglichkeit, eine Fahrt zu beenden.
Das brachte mich zum Nachdenken: Was wäre, wenn wir alle wie ein Surfer auf einer Welle leben würden?
Die Antwort, die mir immer wieder kam, war, dass wir mehr Risiken eingehen würden.
Diese schwierige Konversation mit Ihrem Chef (oder Angestellten oder Kollegen oder Partner oder Ehepartner), die Sie vermieden haben? Du würdest es initiieren.
Dieser Vorschlag (oder Artikel, Buch oder E-Mail), den Sie verschoben haben? Du würdest es anfangen.
Dieses neue Geschäft (oder Produkt oder Vertriebsstrategie oder Investition), das Sie überanalysiert haben? Du würdest es durchmachen.
Und wenn du fällst – denn wenn du Risiken einnimmst, wirst du fallen -, würdest du zurück auf das Brett kommen und zurück in die Brandung paddeln. Das hat jeder einzelne der Surfer getan.
Warum leben wir nicht so? Warum akzeptieren wir keinen Absturz – auch wenn es ein Fehler ist – als Teil der Fahrt?
Weil wir Angst haben zu fühlen.
Denken Sie darüber nach: In all diesen Situationen besteht unsere größte Angst darin, dass wir etwas Unangenehmes fühlen.
Was ist, wenn du diese gruselige Unterhaltung hast, die du vermieden hast und die Beziehung beendet? Es würde weh tun.
Was passiert, wenn Sie der Geschäftsidee folgen und Geld verlieren? Es würde sich schrecklich anfühlen.
Was ist, wenn Sie den Vorschlag eingereicht haben und abgelehnt wurden? Es würde sich schrecklich anfühlen.
Hier ist die Sache: Mehr als oft nicht hilft uns unsere Angst nicht, die Gefühle zu vermeiden; es unterwirft uns einfach für eine qualvoll lange Zeit ihnen. Wir fühlen das Leiden des Aufschubs oder die Frustration einer festgefahrenen Beziehung. Ich kenne Partnerschaften, die jahrelang schmerzhaft mitziehen, weil niemand bereit ist, über den Elefanten im Raum zu sprechen. Risiken eingehen und fallen, ist nicht zu vermeiden. Es ist etwas zu kultivieren. Aber wie?
Trainieren.
Was du bekommst, indem du Risiken einnimmst, fühlst, was auch immer du fühlst, erkennst, dass es dich nicht umgebracht hat, und dann auf das Brett gestiegen bist und zurück in die Brandung gepaddelt bist.
Habe diese schwierige Konversation. Hören Sie ohne Abwehr, wenn Ihr Kollege Sie kritisiert. Nennen Sie den Elefanten im Raum. Abgewiesen werden
Und fühle alles. Spüre die Vorfreude auf das Risiko. Fühlen Sie das Vorrisiko. Dann, während des Risikos und danach, atme tief durch und fühle das auch.
Sie werden mit diesen Gefühlen vertraut werden und, glauben Sie es oder nicht, Sie werden anfangen, sie zu genießen. Selbst diejenigen, die du für unangenehm hältst. Denn Gefühl sagt dir, dass du am Leben bist.
Du kennst dieses Gefühl, das du bekommst, nachdem du etwas Seltsames oder Unbeholfenes getan oder gesagt hast? Wie drehst du dich um und zähneknirschend? Nimm das nächste Mal, wenn es passiert, einen Moment, um es wirklich zu fühlen.
Wenn Sie das tun, werden Sie feststellen, dass es nicht so schlimm ist. Vielleicht wirst du zugeben, "Ich weiß nicht, warum ich das gerade gesagt habe", und entschuldige mich. Dann werden Sie beide vielleicht darüber lachen. Oder vielleicht kommst du in die Unterhaltung, der du seit Jahren aus dem Weg gegangen bist, aber du weißt, dass du es brauchen musst.
Bald wirst du keine Angst mehr haben zu fühlen. Du wirst es verfolgen wie diese mutigen Surfer am frühen Morgen. Du wirst vor dem Morgengrauen aufwachen und in diese beängstigenden Gespräche und schwierigen Vorschläge eintauchen. Du wirst die Risiken eingehen, die dich einst erschreckt haben. Und du wirst fallen; manchmal versagen Sie sogar.
Dann stehst du auf und tust es noch einmal.
Ursprünglich im Harvard Business Review veröffentlicht.
